Psychologická deprese po porodu

Narození jiného než zázrak dítě, nelze nazvat! Kolik radosti v domě dlouho očekávaný dar osudu. Pro mladé dívky v domě vzhled dětské utrpení. Na prvním místě v prvních měsících po porodu. Co je to poporodní únavu? Typický stav pro každou ženu po porodu nebo nemoci, která stála léčit? V tomto článku se pokusíme odpovědět na tuto otázku: co přesně je psychologická deprese po porodu.

zpěv batole

Naše dítě měsíčně, a v noci byl neustále pláče. Jsem unavená, nemám dostatek spánku, jdu vztek, vztek, vzít ji na svého manžela. Na dítě občas vidím, nemůžu. V mé hlavě jediná myšlenka: spát, spát. Často mladé matky poporodní poporodní krize se stane. Důvodem této náhlé změny v hormonálních hladin, skoro celý den. Snížené hladiny estrogenu a progesteronu. Podporuje duševní deprese, deprese, způsobuje obavy. adrenalin nedostatek vede k poklesu pevnosti. Kromě toho je obecně nervový stav zhorší nové povinnosti, vznik laktace, nedostatek spánku. Mladá maminka tvrdý oříšek se vypořádat s touto podmínkou. V tomto okamžiku ona potřebuje pomoc a podporu přátel a příbuzných. Pokud můžete, nechte na chvíli dítě se svou přítelkyní, jeho matka, za účelem volného času ke spánku a získat sílu. Není nutné, aby citově obávat situace. Po porodu, tělo k obnovení požadovaných 6-8 týdnů. Ale v případě, že porod měli problémy a byli tvrdě, zotavení může trvat delší dobu.

Získat pomoc od gynekologa. Příčinou deprese a psychologické deprese není v hlavě, a je spojena s hormony. Lékař Vám poradí a předepsat takové léky a léky, které mohou být přijata během kojení. Mladá matka a dítě mají jemnou vztah. Proto vaše nálada se přenese na dítě. Pokud jste naštvaný, nespokojený, pak dítě bude chovat neklidně, nervózně. Pamatovat: co budete mít možnost pokusit se vztahují k dítěti klidně, s teplo, péči a náklonnosti. V tomto případě bude konvergenční proces jet rychleji.

perfektní máma

Před těhotenstvím, jsem snil o kariéře, usilovat o dobré povolání. S narozením jejich prvního dítěte, rozhodl jsem se, že moje pozornost budu věnovat dětem. Nyní moje dcera - 2,5 roku starý syn - půl roku. Trávím hodně času doma, dělá domácí práce. Děti promývá, krmení, oblečený, ale není síly přečíst knihu nebo přehrávat. Byl jsem vybrán, která nikam nevede. Dům, obchod. To je všechno.

Porod - těžký emocionální šok pro mladou matku. Existuje mnoho smutné myšlenky, že všechny sny o kariéře, by měly být osobní svoboda odložen na protější polici. Ty ženy, které usilují o ideál ve všem, a kteří se rozhodli stát se nejlepší máma na světě, nebude snadné. Protože v životě, že je nemožné dosáhnout ideální. Ale protože je to nejlepší. Každá matka dává svému dítěti přesně to, co je zapotřebí. Nejdůležitější věc, kterou je potřeba dítětem - je to pozornost a lásku. Na mladá matka ramenou spočívá spoustu věcí a problémů, takže se musíme stanovit priority: za prvé děti, pak rodina, pak jste. Nicméně, každý rozhodne sám za sebe. Některé ženy zjišťují, tato myšlenka obtížné dokonce vzít, že být ženou v domácnosti. Pouze jeden to může vést k dekadentní náladu. Takže maminka může být poučeni, co nejdříve začít pracovat. To pomůže obnovit vitalitu a posílení ducha. Jen začít pracovat budete muset jít na částečný úvazek. To je nezbytné, aby měli čas se dostat do rytmu a přeskupit. Koneckonců, vaše dítě potřebuje komunikovat a náhlá změna životního stylu může vést k citového zmatku k němu.

Kritický postoj

Banální malování na příčina psychologické deprese: její manžel vrátil z práce a hned za dálkové ovládání televizoru. Byl unavený, pracoval celý den, a já jsme strávili celý den, pak odpočívat a noha tažení. A já jsem tak unavený sledování a dítě a domácí práce, že někdy prostě nemají čas si sednout. A pořád říká, že jsem nějak neměl ve skutečnosti vypadat. Takový postoj ze strany příbuzných nepříjemné. Ale neměli bychom kvůli tomuto křiku nebo má být uražený, nereagují na nezdvořilost, že to není proměnil sněhová koule zúčtování. První měsíce po porodu - doba těžká, takže prosím sílu a trpělivost. Chytřejší v psychologické deprese. Například, zkuste nějakou dobu nechat dítě sám s otcem. Možná, že poté, co se snaží sám sebe v roli papeže a pochopit, jak moc je tvrdá práce, bude jeho postoj k sobě a svůj vzhled měnit. Muž po porodu a narození dítěte je také zažívá šok. Koneckonců, už není předmětem vaší pozornosti, šel na vedlejší koleji. A možná hrubí poznámky na vaši adresu je obranná reakce, které si dávat pozor na to. Místo toho, křik a hádky třídit věci, je lepší klid Pohorje o takových věcech. A Dopřejte svým partnerem s laskavostí, péči a něhu.

Smart organizace práce

Ženy sen mít takové spojence v domácnosti, kteří mají většinu domácích prací prováděných s minimálními náklady. Nepořádek je vytvořen kvůli spoustě věcí. Zbavit svého bytu z nich. A také odstranit věci, které shromažďují velké množství prachu: koberce, koberce, rohožka. Aby oblečení pro děti byly rozptýleny po celém domě, získat několik krabic nebo zvláštní případy, v nichž by se dalo dát dětské hračky. To vám ušetří čas při čištění a domů, a budete vědět, kde co hračky jsou umístěny. Jakmile se dítě začne růst, můžete mu svěřit s nějakými domácími pracemi. Předložení to ne jako povinnost, ale jako hra. Pak dítě bude rád pomůže. Například, vodní květy nebo utírat prach. Pak budete mít radost.