Tipů, jak prodloužit život člověka

Materiál o tom, jak udržet své zdraví, obnovit mládí a tipy, jak prodloužit život člověka je předmětem zájmu mnoha. Mnohé již bylo řečeno o výhodách cvičení, že je třeba jíst celá zrna a zeleniny, na potřebu provádět aktivní způsob života a použití velkého množství vody. V tomto případě se zdá, že lidský život je série nevyhnutelné, ale velmi užitečných věcí. Ale to všechno není tak docela pravda. Život může dostat i potěšení. V současné době je třeba s ohledem na otázku, jak žít, ne zemřít předčasně a diverzifikovat svůj život.

Není nutné, aby se vzdal alkoholu úplně

Některé lékařské výzkumy naznačují, že pokud člověk zbytečně odmítá alkohol, zdá se pravděpodobné, že zemřou předčasně. Jinými slovy, a více pravděpodobné, že dříve, než ti, kteří nepijí alkohol, než ti, kteří ji používat s mírou zemřít. Co je psáno výše neumožňuje člověk pít alkohol bez jakýchkoliv omezení. Nicméně, pít pivo nebo krásný kvalitní červené víno, nepřináší člověku ublížit.

Aktivní sexuální život

Vědci již dlouho vědí, že aktivní sexuální život člověka v manželství zlepšuje zdraví a tlačí jeho smutný konec. Vzhledem k tomu, sex pomůže zvednout náladu, vyrovnat se s stresující situaci, není snadné každodenní okolnosti, může zlepšit zdraví a kupodivu dělá mysl ostřejší. Je-li člověk zažívá orgasmus alespoň 100 krát do roka, jeho život se prodlouží o cca 4-8 roky. Tím se snižuje riziko úmrtí o 50%. To je dobrá zpráva.

Nakupování není vždy špatná věc. Například u mužů tato aktivita snižuje riziko předčasného úmrtí o 30%. Ženy mají o něco mírnější výkon ve výši 25%. Ale to neznamená, že byste měli běžet do obchodu závratnou rychlostí. A nechat to všechny jejich úspory s cílem dosáhnout dlouhověkosti, také není rozumné. Celý vtip je, že nákupy jsou spojeny s aktivní chůzi, což je lepší než jakékoliv nákupy.

Spřátelit se a povídat si s homosexuálů

Smích dělá někdo zdravější a šťastnější. Během smích snižuje hladinu stresu. Tip - další smích. To nám pomáhá zlepšovat krevní oběh a zachovat pružnost cév. To samozřejmě není o hysterický smích, který může poškodit lidi, protože tam je přebytek stimulaci jeho vnitřních orgánů. Tak veselé obdržet až 8 více let života. Podle některých studií je zřejmé, že lidé, kteří mají rakovinu a mají velký smysl pro humor až 70 krát větší pravděpodobnost získat zpět.

šicí hedvábí

Je velmi obtížné realizovat to v praxi se však snaží dokázat výhody tohoto procesu teoreticky. Jestliže osoba mezi zuby malých částeček potravin zůstanou, a nebude je odstranit, zánět dásní je prakticky zaručeno. Bakteriální infekce usadí do úst a začne zničit zuby, což bude mít negativní vliv na činnost srdce a trávicího traktu. Kromě toho, že imunitní systém organismu utratit bojovat odstranění těchto útoků v ústní sliznici.

aspirace

Jejich užitečnost říci tvrdohlaví statistická fakta, jako filmových herců a dalších pracovníků filmového průmyslu, získal Oscara, žijí déle než jejich protějšky v průměru o 5 let, nejsou zmiňovány takové zadání. Mezi sportovce, kteří vyhráli na olympijských hrách, dochází k nárůstu v životě 3 roky nebo více, ve srovnání s těmi, kteří nikdy nevyhrál. To samé platí o těch, kdo přijal Nobelovu cenu.

být krásný

Snažte se být milý. To není závislá pouze na genetické predispozice. Skutečnost, že atraktivní lidé žijí déle. Vědecká hypotéza je, že tento jev má co do činění s existujícím přirozeným výběrem. Například atraktivnější krásní lidé. A často se stává, že většina lidí intuitivně tendenci dávat pozor na to, výběr životního partnera krásné a zdravé.

Být finančně zajištěný

Ve skutečnosti štěstí za peníze nekoupíte. Nicméně, stabilita a bezpečnost materiálu může prodloužit trochu života. To samé platí, pokud jde o sociálně-ekonomické postavení. Podle výsledků studií, které potvrzují tuto skutečnost, je zřejmé, že lidé žijí mnohem déle, pokud se všechno sešlo.

vychutnat jídlo

Zvýšení průměrné délky života a zlepšení zdraví člověka může pomoci ořechy, jablka a čokoláda. Skutečnost, že tmavá čokoláda zlepšuje funkci srdce. A může prodloužit život člověka. Například, jíst čokoládu asi 3 měsíce, sníží riziko předčasného úmrtí o 40%. Pokud jsou všechny z těchto tipů vám pomůže prodloužit životnost nejméně 5-8 roky, pak to bude dokonalé!