Posílení zdraví starších lidí

S věkem, mnoho lidí má tendenci k poklesu schopnosti pohybovat nezávisle na sobě. To může být v důsledku přirozeného procesu stárnutí organismu, stejně jako následky nemoci, jako je mrtvice. Cílem léčby je maximalizovat zlepšení kvality života pacienta. Po celém světě se počet starších lidí zvyšují. Co by mělo být posílení zdraví seniorů?

Nárůst průměrné délky života a posilování

S nárůstem střední délky života ve většině vyspělých zemích nevyhnutelně zvýší počet starších lidí trpících senilní bezmocnosti a neschopné samostatného života.

invalidita

Obtíže s definicí „zdravotního postižení“ pojetí ve stáří jsou spojeny s variabilitou kritérií pro jeho založení. Je určen stupněm poruch zdravotního postižení, které mohou být jak s nízkou a vysokou. Průměrná míra znehodnocení výdělečné schopnosti mohou výrazně narušit kvalitu pacientova života, stejně jako v doprovodu nehybnosti a úplné závislosti na druhých.

Kvalita života - Health Promotion

Kromě zvýšení délky života seniorů a způsoby posílení zdraví starších lidí, je velmi důležité, jeho kvalita. Kvalita života je určena něčí schopnosti žít nezávisle na ostatních, se těší na duševní i fyzickou pohodu. Kvalita života bude nepochybně vyšší, pokud to je možné oddálit nebo zabránit vzniku stavu křehkosti a potřebu vnější pomoci ve stáří.

korekční důvody

Je důležité identifikovat příčiny poruch souvisejících se stárnutím obyvatelstva v motorických funkcí a zlepšení zdravotního stavu starších osob, přijmout opatření k jejich odstranění. To umožní starším lidem vyrovnat se s každodenními problémy, jako je self-péče, výlety do obchodu, práce kolem domu a pohybuje bez přídavných zařízení. pohybových poruch může být výsledkem mnoho změn v těle, které se vyskytují u starších osob, mezi něž patří:

• proces stárnutí;

• duševní úpadek;

• dolních končetin a kloubů, doprovázených nekoordinovanost;

• lokální patologie, jako je „rány“ na jejich prstech, „kladivo prsty,“ tendinitidy;

• generalizované onemocnění, jako je cukrovka a vyčerpání;

• Brain zdvih - často doprovázeny slabost a ochrnutí svalů

stejně jako ztráta svalové kloubu smysly.

V důsledku změn souvisejících s věkem u starších lidí často stávají oslabila, a v některých případech i osoby se zdravotním postižením. Mnohé změny související s věkem jsou doprovázeny zvýšenou pravděpodobnost pádu, a tedy nehody nejsou hlavní příčinou invalidity, omezenou pohyblivostí a následné ztráty nezávislosti.

statistika

V Rusku, tam je trvalý trend směrem k nárůstu počtu obyvatel starších lidí, takže byste měli přidat různé metody k posílení starší zdraví. To je doprovázeno zvýšením počtu starších osob, které žijí samy, zhoršení jejich zdravotního stavu, omezení v péči o sebe, rostoucí potřebu sociální pomoci a služeb. Potřeba pro různé typy sociálních služeb dochází k 95% zdravotně postižených seniorů. Většina z nich nikdy vyjít z domu. Starší lidé často jít k lékaři se stížnostmi v souvislosti s poruchami pohybového aparátu, která zahrnuje kosti, chrupavky, svaly, šlachy a vazy. Porušení, vyvíjí jako výsledek procesu stárnutí může mít vliv na fyzikální stav a vede k postižení a omezenou kapacitou pro samostatný pohyb. Tyto poruchy mohou mít vliv na:

• kostí - snížení výšky obratlů, stejně jako ztenčení a zploštění meziobratlové ploténky. To vede ke snížení růstu a verandu. Také k úbytku kostní hmoty a mnohé ženy mají hormonální změny vedou k rozvoji osteoporózy redukcí vápníku v kostech;

• spoje - stárnutí je doprovázen opotřebení kloubů a zničení vrstvy chrupavky pokrývající kloubní povrch kostí. Výsledkem je často ztuhlost a bolestivost kloubů;

• svaly - degenerace svalových vláken a jejich nahrazení tukové a pojivové tkáně, což vede ke snížení svalové síly. Pohyb je již pružina a stane se míchání, svalové pružnost se snižuje, mění držení těla. Kromě toho je snížení zrakové ostrosti a proprioceptivní funkce - řízení mozku pohybu kloubů, končetin a těla poloze. Často mají potíže při jízdě po nerovném terénu. Starší lidé jsou náchylnější k pádům v důsledku ztráty koordinace pohybů, například po mrtvici. Přítomnost průvodních onemocnění, jako je osteoporóza nebo revmatoidní artritidy, může výrazně prodloužit dobu zotavení.

Následky pádů a posilovat nohy

Fall - častou příčinou invalidity a dokonce smrt u starších pacientů. Oni jsou často doprovázeny zlomenin a vyžadují hospitalizaci, operaci a dlouhé rehabilitaci. To zvyšuje pravděpodobnost zvýšené křehkosti kostí a možnost opakovaného pádů a zlomenin.

preventivní opatření

Starší osoba může spadnout za jiných okolností, někdy i bez opuštění zlomeninu, jako je zakopnutí o koberec nebo práh. Proto, jednoduché preventivní opatření pro omezení je třeba respektovat nebezpečí pádu.