Poruchy spánku a spánek proces u starších osob

Poruchy spánku v různé míře je pozorována u většiny starších lidí, z nichž asi 25% pravidelně brát prášky na spaní. Nespavost je významným faktorem, který přispívá k posouzení kvality života starší osoby.

Mezi hlavní příznaky poruch spánku jsou:

- nespavost;

- problematické usnout;

- přerušovaný spánek povrch;

- multiple bolestivý sen;

- časné probouzení;

- úzkost a neklid při probuzení;

- neschopnost usnout znovu;

- silná únava po spánku.

Poruchy spánku a spánek proces ve stáří je výsledkem vzájemného působení zdraví, psychogenní a psychosociálních faktorů, které jsou spojeny s dysfunkcí mozkové činnosti.

Primární poruchy spánku

Hlavními příčinami poruch spánku v seniora je náhlá svalová kontrakce, úzkost, noční chrápání a zadržení dechu. Je pravidlem, že spánková apnoe převážně pozorována u obézních mužů po 50 letech, a často i ve stáří u žen.

Syndrom neklidných nohou je doprovázeno určitým pocitem neklidu a mravenčení v nohou, proč tam je neodolatelným nutkáním pohybovat jimi. Tyto pocity se nazývají dysestézie a vyskytují se v klidu, kdy se člověk odpočívá a uvolněně. Vzhled syndromem neklidných nohou se vyskytuje v mladém věku, ale v průběhu let jen zhoršuje, a to zejména u lidí s selhání ledvin, urémie, neurózy, artritidy a těhotenství. Ve stáří, je třeba, aby se více pozorný k ní příznaky onemocnění může znamenat vážné zdravotní problémy.

Sekundární příčiny narušeného spánku

Sekundární poruchy spánku a spánkový proces u starších osob je způsobena neurologickým, fyzické a duševní nemoci. Nejčastěji to vede k nespavosti takové abnormality srdce, jako jsou ischemické choroby srdeční, hypertenze, arteriální hypertenze a anginy pectoris. Terapeutická korekce srdečního selhání, umožňuje vyřešit problémy se spánkem.

Často spí narušitele se objeví astmatické záchvaty, obstrukční plicní nemoc, různé bolestivé syndromy, polyosteoarthrosis, diabetes, hypertyreóza, prostatické hyperplazie, anémie a selhání ledvin.

Když somatické patologie je pacient pozorován u starších mělkého spánku s častými probuzení, takže léčba je zaměřena na odstranění základní onemocnění, spíše než použití prášků na spaní.

Farmakologické příčiny poruch spánku:

- psychofarmaka;

- antihypertenziva;

- antiarytmika;

- bronchodilatátory a hormony;

- antibiotika;

- srdeční glykosidy;

- Antiparkinsonova a hypolipidemik;

- antineoplastika;

- antitusika léky.

Také, poruchy spánku a spánku proces může vyvolat použití určitých očních kapek, diuretik a antidiabetika.

Diagnostika poruch spánku

Identifikovat hlavní příčiny nespavosti jsou sledovaných parametrů, jako je nástup spánku, délky, počtu nočních probuzení, přítomnosti a specifičnosti sny, jakož i hodnotí kvalitu spánku a probuzení. Při stanovení diagnózy a správné určení příčiny poruch spánku je promyšlené strategie pro případnou korekci tohoto jevu, při zohlednění individuálních charakteristik zdravotního stavu každého jednotlivého pacienta.

léčbu nespavosti

Pacienti, kteří trpí nespavostí, je doporučeno jít do postele, jen pokud je tato fyzická potřeba, aby se až do rána ve stejnou dobu, bez ohledu na dobu trvání spánku, a zrušit zdřímnout. Je také důležité omezit nečinnosti zůstat v posteli, aby se zabránilo narušení dojmy před spaním, jít do postele ve stejnou dobu, eliminovat nealkoholických nápojů recepce a ne přejídat ve večerních hodinách.

Farmakoterapie při nespavosti

Přípravná léčba nespavosti je zobrazeno pouze v případě dlouhodobé poruchy spánku, zatímco jmenovaný farmakokinetiku nízkých dávek drog, což je krátkodobá jmenování. Poté, co pacient monitorovací postterapevticheskogo obvykle nastane postupné eliminaci hypnotika.

Při jmenování sedativa starších lidí je jejich doporučená dávka snížena na polovinu, a léčba je přiřazen minimálně včasné přestávky a měnící se drog. Obvykle ve stáří vyhnout předepsat hypnotik první generace, aby nedošlo k způsobit riziko respirační deprese noci.

Léčba sekundárních poruch spánku dochází prostřednictvím hypnotika druhé generace, které jsou krátké, středně a dlouhodobě působící. Krátké drogy jsou předepsány zmírnit proces spánku léky průměrná doba trvání používá k odstranění časté probouzení a spánku hlubší a je potřeba výkonnější nástroje s cílem zlepšit kvalitu spánku a odstranění předčasného probuzení.

Nežádoucí účinky při léčbě nespavosti:

- snižuje svalové napětí;

- Vyloučení ospalost;

- neuromuskulární slabost;

- respirační deprese;

- zácpa;

- snížení srdeční frekvence;

- hypotenze;

- nerovnováha;

- snížená koncentrace;

- potlačení vědomí;

- senilní psychóza.

Drogová závislost u starších lidí se zvyšuje v důsledku nadměrné konzumace alkoholu, ale užívání drog je dostatečně bezpečný.

Prevence nespavosti

Pro Doporučuje se prevence poruch spánku vyloučit používání čaje, kávy, čokolády a nealkoholických nápojů, mírné fyzické aktivity, vyhnout se přejídání a nadměrné vzrušení před spaním.