Poruchy spánku u starších lidí

Spánek je normální fyziologický stav člověka při spánku se střídá se spánkem. Když člověk spí, jeho snem je možné rozdělit do několika etap, které se opakují po celou noc alespoň pětkrát, a dobu trvání jedné periody, trvající asi jeden a půl hodiny. dva hlavní spánku období mohou být identifikovány, je rychlý pohyb očí, který zabírá čtvrtinu doby spánku, a během této doby zvýšení krevního tlaku, zvýšení srdeční frekvence, a ve stáří, tato fáze může být snížena v poměru k celkové doby spánku.

Tyto jevy se stalo u takových patologických jevů jako je cerebrální hypometabolism oddělení různého původu, nebo nedostatkem kyslíku v mozku.

Spánek je rozdělen do 4 etap, z nichž první je lehký spánek, a to netrvá déle než 2% z celkové doby spánku a poruchy spánku jsou u starších pacientů, nejčastěji se vyskytuje, když usnou rychle a probudit rychle. Druhý stupeň je lehký spánek, hluboký třetí a poslední čtvrtina, to spánek do hloubky a v této době začnou produkovat růstový hormon, růstový hormon, což je hormon spánku. V té době, kdy je fyziologické stárnutí člověk, co se mění a spánek fyziologii a fáze hlubokého spánku se snižuje a může být poměrně časté krátké hovory, ale je to způsobeno veřejnost - ta bolest syndromy. Vzhledem k tomu, že starší lidé tráví více času v posteli, ve srovnání s mladými lidmi, spánek periodicita je upraven u starších pacientů.

Poruchy spánku u seniorů je dvojího druhu, tento parasomnie a dissomnii a parasomnie probuzení nastává ve stavu zmatku, ale tyto jevy jsou častější u malých dětí, ale jsou také nalezené u dospělých. Zároveň se lidé probudili a vypadá frustrovaný, zmatený a málo citlivý k lidem kolem sebe, a obvykle krátkodobé probouzí, se snaží dostat zpět do spánku. Druhý typ, dissomnii, který je rozdělen do nespavosti a nadměrnou spavost, nespavost, když kdy starý člověk usne, je obtížné, protože bolesti zad, dušnost na pozadí srdečního selhání, nebo v případě, kdy postarší muž s neuroleptika a benzodiazepinaty. Kromě nespavosti u starších osob může být způsobeno tím, psychologických důvodů může být demence, kdy starší osoba vyvíjí demence na základě mozkových cévních onemocnění. Nespavost může být z důvodů pití alkoholu nebo kávu, a to přijde po obdržení diuretika na noc. Obtížné usnout u starších jedinců je po požití antihypertenziv, jako je klonidin, metyldopa nebo oktadin, to vše nekontrolované užívání léků přeruší rytmus spánku a bdění, a proto, že starší člověk nemůže normálně usnout a často probudí v noci.

Důležitou roli ve vývoji insomnie nebo nervozity hraje involutive změny, které mohou být popsány následujícím způsobem. Je častější než s expozicí mladých lidí na různých fyzikálních změn, jako jsou starší osoby obávají bolesti v nohou nebo mohou být emoční poruchy, jako je postarší muž, zůstal sám po smrti blízkého příbuzného. Involutory Nespavost může být způsobeno vyšší stupeň citlivosti na vnější faktory, a tak dochází k vysoké citlivosti bole spánek. Takové poruchy mohou být od několika dnů až měsíc nebo více, to je příliš vyčerpávající starce a on musí být déle v posteli, a když jde pravidelně spát. Poruchy spánku u starších osob může být způsobeno polycyklické spánku během dne a zároveň má člověk pocit nespokojenosti nočního spánku. Starší lidé se snaží, aby se na denní spánek jako denní sny vést k úplnému zhroucení a starších lidí absolutně nemůže v noci spát, což ho vede k silné duševní poruchou. Velmi často je porucha spánku u starších osob kvůli syndromu apnoe, kdy starý člověk chrápe a má tak narušil proudění vzduchu v dýchacích cestách, ačkoli on dělá nadměrné úsilí k hlubokým nádechem. To je vzhledem k uzávěru horních cest dýchacích v důsledku nerovnováhy tónem a pohybu příslušných svalů, když je člověk spí. Do konce roku apnoe, dušnost způsobuje „poluprobuzhdenie“ a zároveň je zde návrat činnosti dýchacích svalů na normální a normální dýchání.

Poruchy spánku u starších osob může být normalizovány po diferenciální diagnostice, aby bylo možné zvolit vhodný způsob korekce spánku. Skutečnost, že mladí lidé a lidí středního věku nespavost může být způsoben některé - patologické změny v organismu, ale u starších osob je spojena s určitými změnami souvisejícími s věkem, ale přesto by měl lékař vyvarovat předepisování prášků na spaní léky pro seniory. To nejlepší, co u starších pacientů upravit dobu zotavení po spánku a před spaním je spojeno s normalizací tsikadnogo rytmu spánku a bdění. Navíc starší lidé by měli pravidelně cvičit, aby se naplnilo svaly a podporuje zdravý spánek. Starší člověk by měl mít večeře o 3 hodiny před spaním, a že je třeba odstranit kávu, silný čaj nebo alkohol, ale je lepší vypít sklenici teplého mléka, a to pomáhá usnout. By měla upravit svůj spánek, aby ve dne iv eliminovat krátký spánek, v noci lidé muset spát v příjemném prostředí, a proto je nutné vyloučit hluk, jasné světlo, horký vzduch, těžký, nepříjemný deka a tvrdá nebo příliš měkká postel. Spánek může být normalizovaná, pokud všechny rady lékaře a pokusit se usnout během dne.