Ve vaně s éterickými oleji

Bez ohledu na to, co si přejete - olej, sůl nebo pěnu. Hlavní věc, že ​​teplá koupel přináší velký přínos pro tělo, a to zejména chladné podzimní dny. Chrání proti nachlazení, pomáhá rychle zotavit z nemoci, odstraňuje bolesti svalů, únava, apatie ... Na konci, to je nejstarší krása rituál a není tam žádný způsob, jak lépe zacházet pokožku a relaxovat. Co by mělo být ve vaně s éterickými oleji?

Voda může být „koření“ éterické oleje, mořská sůl, bylinky, a uvádět produkty z úložiště (citrusové plody, například). Neměli bychom dělat to velmi horký - je to politováníhodné účinek na kůži, a ty jsou dlouhá doba nemůže spát (za tepla dodá příjemný pocit relaxace). Esenciální oleje jsou převzaty z aromatických rostlin a ovoce, mají řadu pozoruhodných vlastností, které mají vliv nejen na fyzické tělo, ale i emoce. Dávají pohodlí, zlepšení spánku, rozveselit. Spolu s tím, některé druhy ropného vrtu pomáhá při kožních problémech, bolestech hlavy, nízkou imunitou. Je jen důležité vědět, co se děje s jakou kombinaci av jakém poměru.

Pokud máte pocit, nedostatek vitality, připravit koupel s esenciálními oleji zázvoru, rozmarýnu nebo levandule. Účtují veselost a zlepšují krevní oběh. Dobré toxiny, a tudíž snižuje výskyt celulitidy na jalovci kůže, grapefruitu a pelargónie oleje. Po náročném dni v práci radí věnovat pozornost levandule a santalového dřeva. A aby se přizpůsobily smyslné nálady partnera potřebné ylang-ylang, bergamotu a santalového dřeva. Hrát s oleji a neboj se vytvářet své vlastní vůně, hlavní věc - nepoužívají více než 15 kapek najednou. Éterické oleje dávají více užitečných vlastností, pokud zpočátku budete míchat s malým množstvím jablečného octa, medu, sůl a mléko. Nezapomeňte, že tato těkavá látka, a proto mnoho z nich se mohou odpařit ještě před pádem do vody. Doporučuji přidat éterické oleje až do samého konce, když je komora již zadali.

Pokud nemáte dostatek času k dokončení postupu, proveďte koupel nohou. Na konci týdne se není o nic méně účinné než písmo pro celé tělo. Přidejte 5-6 kapek esenciálního oleje do vody a nechat celý svět počkat nejméně 10 minut. Finale - masáž chodidel s malým množstvím mandlový olej, kde si můžete přidat pár kapek esenciálního, které jste použili ke koupelím. Chcete-li dát trochu rituál exotických barev, pokusit se vykoupat, jak to dělá v Japonsku. Tam slouží výhradně pro relaxaci.

Ženy nejprve umýt ve sprše, a voda přijde zcela čistý. Umýt tělo gel s vaší oblíbenou vůní, umýt pěnu a pak připravit koupel s rýží mlékem, zázvorem extrakt nebo bambusu. Pokračování v duchu cestovat po světě, podívejte se na bazénu Maroka. Sýrie a Turecka. V těchto zemích, veřejné lázně - stále vyhledávaným místem pro odpočinek a společenský život. Obnovit ducha Východu doma, éterické oleje a vůně skořice, santalového dřeva a pižma. Ale dříve, než ponořit do vany, třít kůže intenzivně žínku nebo dát na tělový peeling. Chcete-li zachovat uvolněnou atmosféru světelných několik svíček a kadidla. Pokud preferujete smyslné potěšení - vítejte v Anglii! Je tu prémii romantická koupel s okvětními lístky růží. Jejich delikátní chuť - hudba pro duši, když je okno rozbředlý sníh a studený vítr. Kromě esenciální olej z růže, přidejte vodu trochu lístků a představte si, že můžete odpočinout v bujné anglické zahradě.