Účinky stresu na lidský mozek

Lidský mozek váží průměrně 1,3 kg a skládá se z milionů nervových buněk - neuronů. Myslíte si, že si pamatovat verše, když stokrát znovu číst řádky? Ve skutečnosti, všechna hmota ve schopnosti neuronů pro komunikaci mezi sebou. Představte si, že jakýkoli plán metra - prokládací větve. Některé z nich se nazývají axony, druhý - dendritů a transplantovat stanice - to synapses. Čím více aktivně rostoucí počet řádků a jejich průsečíky (uzavře spojení mezi neurony), tím lepší je mít na paměti, paměti. To, co je potřeba udělat pro zahájení tohoto procesu?

Neurologové jsou odpovědné - například přežít krátkodobý stres. Když se bát, sympatický nervový systém se uvolní do krevního kortizolu a adrenalinu, které dávají podnět k zahájení. Je tam jeden „ale“: důraz by neměl být tak závažné, že způsobí újmu na psychiku. Jaké jsou účinky stresu na lidský mozek? Je pravda, že my, ženy, se nevejdou do rámce výzkumu. Americký neurolog Larry Kaill zjištěno, že krátkodobý stres je stále zlepšuje paměť u mužů, ale ne u žen. To vše závisí na fázi menstruačního cyklu. Otázka na náplň: co nezávisí na něj?! Dr. Kaill zjistil, že před a během menstruace, když hladina estrogenu zvýšilo stres zatemňuje paměť. Když je množství progesteronu v krvi, schopnost vstřebávat informace zhoršuje se začíná zvyšovat. Jednoho dne náš kamarád Anya načítání nákupní tašky do auta, přičemž jeden z nich na střeše auta. Zabalit ji zpět parkovací hlídač, který si všiml, jak se malý vůz sklouzl něco pádný. Zdá se, že v době estrogenů v Anya krve oslavovali vítězství nad ženskosti vědecký pokrok.

Chronický stres lze nazvat jedním slovem - „Life“. Ale někdy je obvyklá zátěž přesahuje důvodu. „Volně ložené“ utlačuje více než krátkodobé zkušenosti. To je zčásti důvod, proč mnozí dávají přednost pravidelné spěch pracovních míst psychické zátěži rozmazaný v čase. Několik neuroscientists o tom vědět, ale ženy zažívají chronický stres lépe než muži. hipokampálních buněk v ženské mozku jsou poškozeny méně. dlouho jak jsme podezření, že muži jsou dobří v řešení globálních problémů, každodenní rutiny - z naší strany.

Vědci nevěří vliv a staletou zkušenost krásné poloviny lidstva. Oni jen chtějí mučit zvířata. Člun a Cen Yang, profesor fyziologie a neurologie na State University of New York, provedl další pokus na hlodavcích a pak skenovat mozky zjištěno, že chronický stres, který je podroben myši (to, co z nich dělá paní profesorko - tažen ocasu nebo zbaven oběd - ne je znám), oslabuje pracovní paměť, ten, kde jsou krátkodobé paměti uložené. Takže všichni muži hlodavci zapomene, a ženy - žádné díky hormonu estrogenu. To vše je dokonale mísí ve vývoji kontextu: Historicky, člověk zvyklý na silný krátkodobý stres (zabil mamuta - týdně zdarma), a žena s chronickým (uspořádání jeskyně, péče o děti). I když se jedná pouze o vliv hypotéza stres, ale to je velmi důležité.

Velmi silný stres a jeho účinky - vážný test na psychiku, po kterém následuje případné amnézií. Proto například v soudním psychologického vyšetření silný emocionální zátěž je považována za jeden z faktorů zhoršení paměti. Vymazání informací z subkortikální vědomí zbaví negativních zážitků, které člověk nemůže vrátit. Koneckonců, vzpomínky, a proto se domníváme, že je snadno vzkřísit - dostatek gesto, intonace a vůni. Je zajímavé, že na jedné straně, aby se odstranily informace o zkušenosti kromě toho, že můžete chirurgicky - všechny myšlenky a pocity bezpečně ukryt v zásobnících hipokampu. Na druhé straně - traumatický stres způsobuje velké škody do mozku, paměť se stává nejasné, existuje selhání trvající od několika minut až po několik dní. Takže pokud někdo z vašich známých utrpěl vážné zranění, radí mu, aby rychle vyhledat lékařskou pomoc. A vysvětlil, že problémy s pamětí v tomto případě jsou přirozené.