Intimní hygieny a zdraví žen

Za prvé, musíte vědět, že je třeba umýt dvakrát denně, a po pohlavním styku. Je žádoucí, aby to s převařenou vodou, předem umyté ruce mýdlem a vodou. S cílem nenarušit křehkou rovnováhu mikroflóry pohlavních orgánů, by měly být použity speciální neutrální gel pro intimní hygienu. Jaká by měla být správná intimní hygieny a zdraví žen?

Otřete genitálie na zdraví žen by měly být smazány pohybů jednotlivých Polotenchik. Tento ručník by mělo být osobní, aby každého člena rodiny, pouze jeden ručník na několik lidí, není dovoleno. Změna to nejméně 1 krát týdně. Po promytí před použitím nutně se žehlí s horkým železem s párou. Po každém vyčištění musí nosit čisté prádlo. Preferují prádlo z přírodních vláken, bez švů, nebo alespoň pohodlné dost montáž těla, nezanechává žádné zbytky po sobě. V noci, je žádoucí odstranit vůbec, ale nezapomeňte, že postel v tomto případě by měly být udržovány v čistotě a změnil častěji, než je obvyklé. To je zvláště důležité, aby v souladu s pravidly pro osobní hygienu žen během menstruačního cyklu. Zával v těchto dnech by mělo být provedeno při každé výměně destiček nebo tampónů. Těsnění posun frekvence by měla být ne méně než jednou za 4 hodiny, jsou tampony - jednou za 2-3 hodiny. Nedávná přísně zakázáno pro použití v noci nebo v sekretu začnou tvořit patogenů.

V těchto dnech také nemohou koupat pro zdraví žen, zaplavat si v bazénu nebo jiného vodního toku, a to i s tamponem. Je vhodné odmítnout intimitu. Pro citlivou, alergie náchylnou pokožku odmítnout voňavé polštářky, protože mohou způsobit podráždění a svědění. Co se týče mužů, je třeba se zaměřit na důkladné mytí předkožky, jak za to také hromadí patogeny. Před každým muži by měli jít na toaletu a po ní umýt ruce. tekuté zbytky po močení je třeba odstranit toaletní papír - muže i ženy. To pomůže zajistit dodatečnou čistotu pohlavních orgánů, spodního prádla a odstranění pachů na oděvy, které jsou obtížně narušit, a to i po vyprání.

Vzhled výboje je důvodem pro neplánované návštěvy u lékaře. A kontrolovat zdravotní vyšetření dámská odborník by se měla konat 1 krát za půl roku, a jak muži, tak ženy. Zřídka mluvit o intimní hygienu a zároveň mít sex, ale je třeba mít na paměti, že před pohlavní styk nutně potřebují, aby si myli ruce a čistit zuby, zejména pro příznivce orálního sexu. Dotýkat genitálií se špinavýma rukama, je nepřijatelné a vyžaduje spoustu nepříjemných následků, jako je kandidóza. Výrazně snižuje riziko infekce pomůže kontrolovat antimikrobiálních léků zavádí do pochvy před pohlavním stykem, jakož i použití konvenčních kondomů.