Způsoby prevence a odstraňování kinetózy

Jistě mnozí z vás museli zažít nepříjemný, bolestivý stav při chůzi na vodě na lodi nebo člunu, při jízdě autem nebo létání letadlem. Mnozí zažili podobný stav při houpání na houpačce nebo při jízdě na kolotoči, a to i v průběhu vířící tance. Tento jev se nazývá kinetóza, kinetóza, nebo kinetoses. Celá řada, děti i dospělí se mohou kinetózou. Děti často kolébky v autech, a dospělí na moři nebo ve vzduchu. Podívejme se, jaké jsou způsoby prevence a odstraňování kinetózy.

příznaky kinetózy

Příznaky kinetózy obsahovat závažné závratě, nevolnost, zvracení, bolesti hlavy a slabost. Můžete také na vědomí, bledost sliznic a kůže, ztráta chuti k jídlu a poruchy spánku.

Každý člověk má individuální reakci na kinetózy, některé z nich mohou být v vzrušeném stavu, zatímco jiní - apatie, třetí možnost střídání těchto států. Se zmizením důvodů kinetózy postupně mizí a emočních příznaků, stav se zlepšuje.

Způsoby zneškodňování kinetózy

Prioritní akce, které mají být přijata, aby se zbavili kinetózy - je dát cítit čpavek osobu, a pak mu pilulky Validol, v nepřítomnosti - nitroglycerin tablety.

Chcete-li zajistit, kde je to možné, přístup na čerstvý vzduch. V letadle můžete zapnout individuální větrání, loď by měla jít nahoru na palubu, v autě se otevře okno dost. To vám pomůže vyrovnat se s příznaky kinetózy.

Následující si také doporučení: za prvé, je lepší zůstat tam, kde je pociťováno nejméně pohybu (v prostřední části lodi přes křídla letadla, na předním sedadle automobilu), a za druhé, že je lepší sedět ve směru jízdy, a ne proti, in- třetí, držet hlavu rovně, zkuste se soustředit, soustředit pohled na stacionární objekt nebo obzoru.

Dobrá také jíst plátek citronu nebo několika olivami, mohou pomoci snížit nevolnost. Chcete-li snížit kyselost v žaludku, můžete jíst sušenky na sodovku.

Pro odstranění nevolnosti lze užívat takto: smíchejte jednu kapku mátového esenciálního oleje s mandlovým olejem nebo medu. Tyto prostředky by měly být přijata na lačný žaludek.

Můžete zmírnit podmínku uvedení patnáct minut pytlíkem ledu na solar plexus a na základě hlavy. Pomáhá také s nevolností. Pomáhá jako horký obklad na břicho, studené koupele nohou, ale způsob, jakým jsou tyto techniky jsou obtížné. Masáž hrudníku a břicha pomůže kinetoses nejdůležitější právo jej vykonávat.

Pokud kinetózy příznaky zhorší jako aplikace léčby, měl by být vysazen. Snížení dráždění nervů při řízení auta, může být nakloněn ve směru rotace. Čím vyšší je rychlost a strmější zatáčka, tím intenzivnější bude muset pracovat tělo. Tímto způsobem můžete pomoci své vestibulární aparát, uvedení jeho tělesná tekutina více symetrické.

způsoby prevence kinetózy

Doporučení k prevenci kinetózy by měla zahrnovat následující. Za prvé, omezit čtení na cestě nebo lepší ji úplně opustit. Za druhé, nejezte nezdravé jídlo, omezit lehkých produktů s malým množstvím tuku, také není špatné používat škrobnatých potravin. Za třetí, kategoricky odmítají silné páchnoucí produkty nebo s výraznou chutí (dochutí). Za čtvrté, vyhnout se alkoholu, a to není vhodné kouřit.

Léky, vyhnout se kinetózy

Chcete-li se zbavit kinetózy, spolu s výše popsanými jiné metody, můžete použít následující léky, drogy:

Dramina.

Náprava pro kinetózy, nevolnosti, alergie. Docela dost depresivní nervový systém, zpomaluje reakce. Nežádoucí účinky jsou prezentovány s letargie, závratě, únava, obecné tělo. To se nedoporučuje kombinovat s alkoholem. Je lepší zdržet řízení motorových vozidel. Děti a těhotné ženy užívající tento lék je zakázáno. Při onemocnění srdce a cév být používán se zvýšenou opatrností. By měla trvat půl hodiny před plánovanou cestu, účinek trvá po dobu až 6 hodin.

Air-Sea.

Zmírňuje závratě, slabost, nevolnost, pocení. Je třeba brát hodinu před cestou a během cesty každých 30 minut. Je omezena na pět dávek léku denně. To nemá vliv na koncentraci. Je přísně zakázáno, aby děti do šesti let věku. Na doporučení lékaře, s opatrností, těhotné a kojící ženy.

Kokkulin.

Agent pro prevenci a zbavit kinetózy. K dispozici v kosočtverci. Prevence cestovní nevolnosti - 2 tablety třikrát denně, den před cestou. kinetózy Léčba - 2 tablety každou hodinu. Děti do tří let nemohou používat tuto drogu. V průběhu těhotenství a kojení na předpis. Používá se také při léčbě těhotenské otravy. Nezpůsobuje ospalost.

Travel Dream.

Náramek kinetóza k opakovanému použití. Akupunktura ovlivňuje perikardu u zápěstí. Tato akce začne za pět minut. Doporučuje se vzít celou cestu. Hlavní věc je, aby si ji na požadované místo, proč právě postupujte podle pokynů. Na náramku je speciální koule. S ostrým útokem nevolnosti by měl klikněte na ni. Vyrobili speciální náramky pro děti starší tří let. Kontraindikace chybí.

Bonin.

Antiemetikum lék, který zmírňuje příznaky kinetózy - závratě, nevolnost. Také snižuje svědění. Účinek trvá několik dní, je třeba vzít jednu hodinu před cestách. To způsobuje slabost, ospalost, únava. Děti pouze po dosažení 12 let věku. Možná, že vzhled zvýšené rozrušení. Není kompatibilní s alkoholem. Driving se nedoporučuje. Ujistěte se, poraďte se s odborníkem.