Kinetóza lidského těla v dopravě

Velmi mnoho podléhají takovým chorobám jako pohybu vozidla nemoci. Houpací pohyb nazvaný kinetózy. Její příznaky se mohou vyskytovat nejen v dopravních cest námořní, letadlo, auto, ale při jízdě na houpačkách, jezdí ve výtahu. Nejčastěji kinetóza projevuje u malých dětí, aspoň citlivé dospělé. Mluvme o nejjednodušší, houpací o lidském těle v dopravě.

Takže co se stane s našimi těly a co je příčinou nepříjemných příznaků? Viní vestibulární systém lidského těla. Za prvé, že trpí neobvyklé zrychlení, například auto nebo autobus zrychluje, pak zpomaluje znovu rozptýleny. Za druhé, příčinou kinetózou může být rozpor mezi vizuálními, smyslovými a vestibulární pocitů, to znamená, že osoba, je na lodi, když vidí, že kabina je pevná a zároveň se domnívá, že se ohýbá kvůli pitching.

Signály přicházející z různých orgánů, jsou protichůdné, takže běh neurovegetativní reakce, které způsobují příznaky kinetózy. Vyvíjejí se postupně. Za prvé, existuje obecná malátnost, únava, ospalost a bolesti hlavy a závratě. O něco později, - nevolnost, zvracení. Zvracení s pokračujícím kinetózou vede k dehydrataci, hypotenze, vyčerpání a deprese. Nejspolehlivějším způsobem, aby se zabránilo pohybu nemoci lidského těla je vycvičit vestibulárního aparátu. Přispěje k posílení vestibulární systém sportovní hry: plavání, tenis, volejbal, trampolína. Cvičení je vynikající jízdy. Dokonce i jednoduché Teeter špatně jako simulátoru vestibulárního aparátu. Co dělat, když není čas na praxi a jakákoliv cesta proměnila naprosté mučení a závažným zdravotním rizikem? Za prvé, zkuste relaxovat před cestou. -Li strach o nespavost, můžete si vzít prášek na spaní nebo sedativ. Nedoporučuje se v den odjezdu pít alkohol a kouřit hodně. Není nutné pít vysoce sycené nápoje a mléko.

Přejídání a hlad v lidském těle může vyvolat kinetózu. Během cesty, můžete mít trochu lehké jídlo. Lidé jsou náchylní k kinetózou, je vhodné zvolit v autě s nejnižším amplitudou pohybu, například ve středu lodi nebo letadla nacházející se v plochy křídla. Všechny pohyby hlavy musí být snížena na minimum, a odpočívá proti tvrdému povrchu. Například, ležet na zádech, nebo zůstat s sklopná polštář pod hlavu. To se nedoporučuje, aby se aktivně otočit hlavu v různých směrech, nebo postupujte podle blikající objekty mimo okno. Je lepší zavřít oči a zaujmout pohodlnou polohu a hodil židli co nejvíce vzadu. Zatímco cestuje na silniční dopravě je lepší sedět na předním sedadle, směřující dopředu. Předpokládá se, že příznaky kinetózy se vyskytují méně často, pokud budeme ignorovat životní prostředí a zapojit se do zajímavé povolání, zcela zaměřena na to. Přečtěte si v této situaci, to se nedoporučuje.

Výborná pomáhá rozptýlit sledování filmu v případě, že obrazovka je umístěn v horní části autobusu nebo auta. No svou oblíbenou hudbu. Ti, kteří jsou pod vlivem, aby se zabránilo přehřátí a nadměrnému. Mariners se doporučuje, aby se zabránilo „mořské nemoci“, před odchodem do táhnout zápěstí elastické bandáže. Budou pracovat na určitém místě v zápěstí, což zabraňuje vzniku nevolnosti. To také vytváří pokles tlaku, který zmírňuje nevolnosti. Pokud je to možné, cestovat v noci, nebo se snaží, aby co nejvíce z cesty spadl v noci: ve tmě není vidět pohyb jako den a kinetóza bude přepravovat mnohem snadněji.

Z lidových prostředků dobrý lék proti kinetóze je považován za kořen zázvoru v jakékoliv podobě: Můžete si vzít suchý prášek již nakrájený syrový kořen, je možné cucat nebo žvýkat zázvor karamel zázvor sušenky. Dokonce i zázvorové pivo může pomoci zmírnit utrpení cestujícího.

Lidovém léčitelství jako lék na kinetózy nabízí chuť oliv, slané okurky a plátky citronu. Take silnici s mátový čaj s citronem a pít během cesty často, ale pomalu. Můžete zkusit žvýkat suché zelené čajové lístky. Pokud kolébky dítěte, nabídnout mu med s mátou: Smíchejte kapku mátového esenciálního oleje a jednu lžičku medu a nechat dítě nasává ústa, a pak se k pití do chladné vody. Pokud jste vyzkoušeli všechny preventivní a lidových prostředky pro kinetózy a žádnou úlevu, měl by být před cestou a během cesty vzít léky. V každém drogerii dnes najdete velký výběr dovezených a domácích léků pro kinetózou. Jedná se především homeopatické léky a potravinové doplňky. Je však třeba uvědomit, že léky proti kinetóze mít nepříjemné vedlejší účinky, jako je slabost, ospalost, letargie reakce, ztráta vědomí. Z tohoto důvodu, v žádném případě nepřesahuje dávkování na obalu. Pokud si koupit lék pro vaše dítě, obraťte se na svého pediatra.