Salát a laquo; Granát náramek & raquo;: klasický recept s kuřecím masem a ořechy. Jiné saláty s granáty - recepty s fotografiemi

Pokud jste znepokojen otázkou, co by bylo chutné a krásné vařit na oslavu, ujistěte se, že dávat pozor na salát receptů s granátovými jablky. Na fotografii, tyto pokrmy vypadají neobvyklé a velmi efektivní a „live“ - ještě víc. A jméno, které uzavřeno - poetický - „Garnet Bracelet“! Klasický salát recept může dát přednost v jízdě na jiné varianty, ale chutné a pěkné být v žádném případě.

Nejen účinně ...

V stogrammovoy částech „Garnet náramek“ salát připravený klasickým předpis obsahuje přibližně 176 kcal, 5,31 g bílkovin, tuků, a 14,26 g 6,68 g sacharidů. Struktura tohoto kulinářského „tkaniny“ zahrnuje zdravé potraviny - s možnou výjimkou majonézy, které však může být nahrazena s kysanou smetanou nebo přírodního jogurtu. Namísto nepříliš užitečnou uzeného kuřecího masa může trvat vařené.

Vařená řepa a mrkev mají blahodárný vliv na trávicí ústrojí. Vařené brambory snižuje hladinu cholesterolu v játrech a krevním séru v nich obsažené draselného uvolní tělo přebytečné vody. Řepa čistí střeva, stabilizuje metabolismus tuků, dobrý zdravotní krvetvorbu. Vzhledem k velkému množství jódu, to zelenina je užitečné pro lidi s onemocněním štítné žlázy.

A jak granátových zrn - je obecně pevná dobře! Toto ovoce obsahuje 15 aminokyselin, nezbytných pro osobu, s 6 z nich, s výjimkou granátové jablko, lze získat pouze z masa. Kromě toho, ovoce obsahuje vitamíny, které jsou nezbytné pro člověka - B6, P, B12, C, stejně jako mikro- a makroživin vápník, křemík, jodu a železa. Tento komplex obsažené v semena granátového jablka, vede k normálním nervů, má pozitivní vliv na imunitní systém a krvetvorné funkce.

Klasiky žánru: Salát „Garnet Náramek“ s ořechy a kuřecím masem - recept s fotografiemi

Složení:

• 1 granát (velké);
• 1 kuřecí prsa (vařené nebo uzené);
• 3 střední brambory;
• 1 velký řepa;
• 2 kuřecí vejce;
• 2 střední mrkve;
• 1-2 čerstvé cibule;
• čištěný jádro 10 vlašské ořechy;
• sůl;
• černý pepř prášek;
• 30 Art. l. majonéza nebo jogurt;
• pražení cibule - olej.

Příprava:

1. Brambory, řepa, mrkev důkladně omyjte a vařte doměkka stavu, nechte vychladnout zelenina a brousit hrubé struhadlo.
2. Cook natvrdo uvařená vejce a brousit hrubé struhadlo.
3. Kuřecí rozdělen do jemných vláken.
4. Cibule opečené na pánvi s olejem.
5. Jádra Chop nůž nebo jednoduše brousit v mixéru.
6. Granátového jablka oloupeme a oddělit zrna.
7. Na ploché desky pro stanovení běžné sklo.
8. Recept na salát „Garnet náramek“ kuřecí předepisuje obsah uvedené vrstvy, z nichž každý (kromě cibule, matice a nejvrchnější, granátu) musí promazyvat majonézu nebo jogurt bez přísady do sůl a pepř, podle svého vkusu.

skupiny

• frac12- kuře.

• Mrkev.
• Brambory.
• vlašských drobky.

• frac12- řepy.

• ořechy.
• Cibule.
• Pozůstatky kuře.
• Pozůstatky ořechy.

• Vajíčka.
• zbytky řepy.

• Vyjměte skla z poloviny - v míse dopadne díru uvedenou v „náramek“ titulu.
• Na vrcholu salátu ukládají zrnka granátového jablka.
• V blízkosti misky fólie a dát vsáknout na chladném místě asi 8 hodin (přes noc).

Ostatní salát s granátová jablka: recepty s fotografiemi

Dříve či později, jakýkoli, i ten nejchutnější, jídlo nuda. Žádný problém! Ti, kteří sdílejí názor, že klasiků - je to nuda, nabídka „Garnet Bracelet“ variací salátu.

Salát „Garnet Bracelet“ se šproty

Složení:

• 1 granát (velké);
• 3 střední brambory;
• 1 velký řepa;
• 1 plechovka šproty;
• 2 střední mrkve;
• 1 kukuřice Bank (konzervované);
• 30 Art. l. majonéza nebo jogurt;
• pažitka;
• sůl.

Příprava:

1. Mrkev, brambory, řepa důkladně omyjte a vařte doměkka stavu, nechte vychladnout zelenina a brousit hrubé struhadlo.
2. Otevřené plechovky kukuřice a šproty.
3. Jemně nasekáme zelené cibulky.
4. Granátového jablka oloupeme a oddělit zrna.
5. Na plochým skleněným zapadla.

Stack salát vrstev, z nichž (s výjimkou cibulí, šprotů a granátové jablko) promazyvat majonézou nebo bílého jogurtu každý, přidejte trochu sůl a pepř podle chuti.

skupiny

1. Brambory.
2. Mrkev.
3. Šprot (celé ryby se mohou šířit nebo hníst je připojit pasta stav).
4. Obilí kukuřice.
5. Zelené cibulky.
6. Řepa.
7. Garnet zrna.
8. V blízkosti misky fólie a dát vsáknout na chladném místě asi 8 hodin (přes noc).

Takže základní komponenty salát „Garnet Bracelet“ V této variantě jsou brambory, mrkev, řepa, vlašské ořechy a samozřejmě, granáty. Výměna klasický recept na kuře a trochu si hraje s sled vrstev, můžeme ozdobit své jedlé náramek nové chutě.

Viz také:

• vícevrstvé saláty
• Salát Jade náramek: recept

Salát předkrm „Garnet Bracelet“ se sýrem a česnekem

Tady je jiný, jednodušší recept naší světlé salát. Tato varianta se liší od předchozích a složení produktů a technologie přípravy: ne tradiční skládání dílčích vrstev. Ale tento předkrm šetří čas a umožňuje připravit krásnou dovolenou pokrm během několika minut.

Složení:

• 200 g polotuhá nebo tuhá hmota sýru;
• 1 granát (velké);
• 17 skořápky vlašských ořechů;
• 3 stroužky česneku;
• 10 Art. l. přírodní jogurt nebo majonéza;
• sůl.

Příprava:

1. Granátového jablka oloupeme a oddělit zrna.
2. Ořechy a vyhodit do pánve lehce opečené.
3. Sýr grind pomocí struhadlo.
4. Česnek mleté ​​na jemném struhadle nebo prosadit tisku.
5. Kombinovat česnek řízky s jogurtem nebo majonézou - dostat omáčku.
6. Ořechy, sýr, a omáčka společně.
7. Osolíme.
8. Výsledná směs byla umístěna do salátové mísy.
9. Snack top ozdobíme semeny granátového jablka.

Užitečné nuance

Bez ohledu na to, jaké varianty receptu „Garnet Bracelet“ salát - classic nebo ne - bydlíte, nezapomeňte:

• na salát se obrátil v podobě kapely, musí mít díru ve středu;
• sůl a pepř na salát složek musí být v průběhu stohování vrstev;
• salát vypadá lépe, pokud je vzdálenost mezi semeny granátového jablka bude minimální;
• Granátové jablko jahody brusinky mohou být nahrazeny;
• „Náramek“ by měl namočit na chladném místě po dobu nejméně 8 hodin. Aby se zabránilo nečistoty cizích chutí, by měla být deska se salátem zabalené do plastové fólie;
• Cibule může být předvařená a ne smažit - to sníží kalorický obsah potravin;
• kuřecí a rybí recepty popsaný může být nahrazen ovar nebo jazyk.

Viz také:

• Garnet Bracelet salát bez řepy
• Granát náramek salát s hovězím masem
• Salát Granát náramek se sušenými švestkami
• Salát s kuřecím masem a sušenými švestkami: Options

Salát „Garnet náramek“ - dobrá kombinace sytosti, použijte (zvláště ve verzi bez majonézy) a estetiky. Tyto vlastnosti jsou vlastní jak misky, realizované klasickým receptem a variací na jeho téma. Noble lesk semena granátového jablka dává salát pochoutku, která se promění „náramek“ v reálném dekoraci stolu.