Salát s tresčích jater: nejlepších receptů. Jak se připravit salát s tresčích jater a avokádo?

Olej z tresčích jater je nejen chutné, ale zdravé potraviny, protože zahrnuje část velkého množství vitamínu A. S výhradou pravidelného užívání tom, dochází k postupnému snižování tlaku je zpět do normálního srdečního rytmu, vlasy se stává silnější a hustší a kůže hladká a sametová. Cítit unikátní a jedinečnou chuť tresčích jater, je nejlepší jej použít v různých salátů.

Klasický salát s tresčích jater: recept s fotografií

V současné době pro většinu lidí cenově nejdostupnější varianta - Konzervy tresčí játra. Tento produkt může být připraven v širokém spektru salátů.

Složení:

1. Lemon - 0,5 pc.
2. Kopr a zelená cibule - podle chuti
3. Majonéza - podle chuti
4. Hrách - 2 lžíce. l.
5. Cibule - 1 ks.
6. Vejce - 2-3 kusů.
7. Brambory - 1-2 ks.
8. Olej z tresčích jater - 1 b.

Příprava:

• Moje brambory a vaříme ho v uniformě.
• Vařit vejce.

• Brambory oloupané a nakrájené na kostičky nepříliš velké.

• Vyčistěte vejce a rozřeže na čtverce.

• Skartovat olej z tresčích jater.
• Moje zelené cibule a petržel hroutit.

• Cibule, oloupané a nakrájené na malé kostičky.

• Připravený produkt se míchá v hluboké mísy.
• Sloučit s hráškem kapalinou a přidat do salátu, oblečená s malým množstvím majonézy.

• Na konci prisalivaem salátu a ozdobíme plátky vařené mrkve, petržele.

Jak se připravit salát s tresčích jater a avokádo?

Složení:

1. Pepř a sůl - podle chuti
2. Majonéza - podle chuti,
3. Salát - svazek 1-2
4. Zelená cibule - svazek 1-2
5. Obušek (bílá) - 0,25 jednotky.
6. Vejce - 2-3 kusů.
7. Rajčata - 1 ks.
8. Čerstvé okurka - 2 ks.
9. Avocado - 1-2 kusů.
10. Z tresčích jater - 150 g (1 b).

Příprava:

• Nejdříve je potřeba, aby se chleba čipy. K tomu, bereme chléb, zmrazit a poté na tenké plátky a lehce se suší v předehřáté troubě.
• V tomto okamžiku, vezmeme avokádo, a můj oloupané. Pak řez není příliš velké kostky.
• Moje okurky a rajčata, nakrájíme na malé kousky.
• Důkladně umýt a dobře usušit listy salátu, pak se rozšířil na krásné jídlo.
• Na horní straně salát spread nakrájenou avokádo, pak rajčat a okurek.
• Umyjte a jemně řezané cibule, které jsou rozloženy na okurky.
• Lehce osolíme a pepřem salát, nalít malé množství majonézy.
• Dát na vrchol tresčích jater, nakrájíme na kousky.
• Poslední vrstva se skládá z čipů obilí.
• Můžete použít čerstvé bylinky nebo krevetka salát na ozdobu.

Salát s tresčích jater a sušenky: listového provedení

Složení:

1. Čerstvé bylinky - podle chuti
2. Majonéza - podle chuti
3. Zelená cibule - 1 svazek
4. Vejce - 2-3 kusů.
5. Crackers - podle chuti
6. Kukuřice konservovaná - 120-160 g
7. Z tresčích jater - 150 g (1 b).

Příprava:

• Vařit vejce, ochladí se, oloupané a rozemele na struhadle (velké).
• Otevření sklenici jater tr eski, nalil olej a snížit játra na malé kousky.
• Vezměte bílý chléb a nakrájené na malé kostičky, potom se suší v předehřáté 180 stupňů E troubě po dobu 10 minut, nebo dokud se sušenky, které není snadné získat zlatý odstín. Pokud nemáte čas, aby své vlastní sušenky, pak můžete použít ready-made.
• Nyní vyložit salát vrstev, a každá vrstva maziva s malým množstvím majonézy - rybí tuk, vařených vajec, kukuřice. Top ozdobit s čerstvými bylinkami a salátu krutony.
• Salát je připraven a může sloužit.

Dietní salát: z tresčích jater s vejci

Složení:

1. Čerstvý kopr - podle chuti
2. Ocet - k moření cibulí
3. Sůl - podle chuti
4. Nízkotučné zakysané smetany - 3-4 lžíce. l.
5. kyselá jablka - frac12- kusů.
6. Sladká paprika - 1 -2 ks.
7. Cibule (fialová) - 1 ks.
8. Rajčata - 1 ks.
9. Vejce - 2-3 kusů.
10. Z tresčích jater - 300 g (2 b).

Příprava:

• Za prvé, otevřít tresčích jater olej, sloučit všechny másla a nakrájené na malé kostičky.
• Vařit vejce, loupané, umýt, aby se odstranily zbytky skořápky, a tři na hrubé struhadlo.
• Moje jablka, jasné kůže, nakrájíme na malé kousky.
• Nakrájejte rajčata na malé kostičky.
• Cibule vyčistit z lusku, praní a řezání na tenké polokroužky. Pak naložit do octa, aby se odstranil přebytek hořkost.
• Vezměte pepř, vyjměte ocas a všechny semena. Moje papriky a nakrájíme na tenké kroužky.
• Jako salátové dresinky majonéza mohou být použity, nebo olivový olej.
• Všechny přísady mix ve velké míse, ochutíme trochou soli, dobře promíchejte, oblečený se zakysanou smetanou.
• Dekorace hotový misky s větvičkami kopru a pepře kroužky.

Viz také:

• Olej z tresčích jater: užitečné vlastnosti
• Cod v multivarka: recepty
• Rybí salát s rýží

Tresčích jater je chutné samo o sobě. Používá se k vyplnění koláčky, sendviče a chuťovky. Ale tento produkt je také vynikající pro vydatné saláty. Taková jídla jsou chutné, s originální chutí. Během diety si můžete také dopřát pochoutka jater, který kombinuje ji do salátu s čerstvou zeleninou.