Je možné brusinkového džusu v průběhu těhotenství, co je jeho použití? Recenzí užívání brusinkového džusu budoucí matky

Cranberries - skutečnou zásobárnou vitamínů. Jsou nejen posílení imunitního systému, ale také vám pomůže vyrovnat se s mnoha nemocí způsobených viry a bakteriemi. Nepřipravilo nápoje jsou také velmi chutné. Obzvláště užitečné brusinkový džus během těhotenství. Co přesně?

Mnoho porodníků a gynekologů doporučí jejich pacienti každý den konzumovat tento zdravý nápoj. Nicméně, tam je názor, že brusinky těžce těhotné dámy kontraindikováno. Pokusme se zjistit, zda brusinkového džusu v průběhu těhotenství, nebo je to nestojí za to.

Když brusinky říci „ne“?

• Cranberry obsahuje velmi velké množství vitamínu C, který je vyšší než denní dávky může způsobit děložní hypertonus a členění příčina v časných fázích těhotenství. Proto příliš unést a bobule ovocný nápoj z ní ještě za to nestojí. Vypočítat přípustné množství, které bude jediným přínosem je poměrně jednoduchý: v 100 g brusinek obsahuje 10-30 mg vitaminu C, a je doporučená denní dávka vitaminu pro těhotné ženy je 85 mg. Ukazuje se, že nastávající matka může jíst až 300 gramů denně to užitečné bobule.
• Kontraindikací užívání Morse může být akutní onemocnění trávicího traktu, překyselení. Kyseliny obsažené v bobulích, zvyšují kyselost žaludeční šťávy, které mohou způsobit zhoršení chronických onemocnění, pálení žáhy.
• Nastávající maminky, kteří trpí hypotonií, také je třeba být opatrný. Cranberry snižuje krevní tlak.
• K dispozici je také individuální negativní reakce organismu - alergie.

Proto je lepší začít s malým množstvím ovocný nápoj a sledovat reakce. Rozhodně není na škodu se poradit s lékařem.

By měli prospěch z pití?

Přeceňovat výhody brusinkového džusu v průběhu těhotenství pro ženu a její dítě je obtížné.

• Velké množství živin obsažené v brusinkách, aby byl vynikajícím prostředkem prevence a léčby mnoha chorob, může pomoci těhotným ženám vyhnout nedostatek vitaminu a řešení zdravotních problémů bez drog, poskytuje dítěti všechny potřebné pro plnou vývoj plodu.

Také velké množství vitamínů (A, B, C, H, RR, a K1 kol.) A stopové prvky (železo, draslík, hořčík, fosfor, jod, atd.), Brusinky obsahuje antioxidanty, flavonoidy, proanthokyanidinů.

Antioxidanty zvyšují obranyschopnost organismu, vysílané od toxinů, zlepšit nervový systém a zvýšit aktivitu v mozku.

Flavonoidy zvyšují pružnost cév a kapilár. Je to vynikající prevence křečových žil a problémy s krevním tlakem, které se často stávají satelity těhotenství. Většina placentární vaskulární elasticita poskytuje nejlepší cirkulaci placenty, a tím i lepší tok kyslíku a živin pro plod.

Proanthokyanidiny předcházet ústní onemocnění. U těhotných žen je velmi důležité, protože těhotné ženy se často potýkají s těmito problémy - krvácení, oteklé dásně a zubního kazu.

• Cranberry má silný antibakteriální a protizánětlivý účinek, srovnatelný s účinkem antibiotik. Účinně vyrovnat se s bakteriemi a patogenů v močovém měchýři, v ústní dutině.
• Brusinková šťáva má silné močopudné účinky, a to použil toaletu návštěvě mnohem častěji. Být připraven na to. Ale proč a pití brusinkový džus je předepsán v průběhu těhotenství otoky, které mohou být způsobeny tím, metabolické poruchy nebo problémy s močových orgánů.
• Je to vynikající prostředek k léčbě a prevenci zánětu močového měchýře, pyelonefritidy. Během těhotenství, rostoucí děloha tlačí více na močový měchýř, a kvůli možnému stagnace vícevrstvých moči patogenů.
• Důležitým během těhotenství schopnosti těchto zpoždění zčervená prevence bobule vývoj plodu a prevence poškození genetického materiálu.
• V důsledku antipyretické vlastnosti šťáva pomáhá snižovat teplotu a vyléčení nemoci SARS bez léků, které jsou tak nežádoucí v zajímavém místě.
• Brusinkový džus během těhotenství zvyšuje chuť k jídlu a trávení, normalizuje látkovou výměnu, pomáhá odstraňovat předčasné toxikózu a preeklampsii v pozdní fázi těhotenství, vyrovnat se s nespavostí a uklidnit nervy.

Viz také:

• Cranberry v těhotenství
• Brusinky: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Jak mluvit o brusinkové šťávy a budoucí skutečnou mámou?

Ženy, kteří zažili účinky brusinkového džusu v průběhu těhotenství, její vlastnosti opustí pozitivní recenze. Tento „magic“ nápoj pomohl mnohem snazší se vypořádat s bolestí hlavy, zmírnit tlak, rychle snížit horečku a léčí nachlazení bez léků, jak se zbavit zánětu močového měchýře bez škodlivých antibiotik se vyrovnat s nevolností během otravy v časné fázi těhotenství a otoky v pozdějším termínu.

Nicméně, tam jsou nespokojení. Některé ženy se objevily alergické reakce, někdo si stěžuje na pálení žáhy vyjádřil, někdo se střetává s jeho silné diuretické účinky. Tak to je nejlepší před použitím Morse se poradit se svým lékařem vede.

Jak vytvořit zdravé ovocný nápoj?

Zjistili jsme, co je užitečné, brusinkový džus během těhotenství. Nyní se budeme učit vařit.

Vezměte 300 g čerstvých nebo mražených brusinek a mlít je na kaši. Nedoporučuje se pro tento kov nádobí a nástroje: jsou zoxidované. Od roztřepenými bobulí je třeba zmáčknout šťávu. Stiskl buničina vyplnit 1,5 litru vody a přiveďte k varu, přidejte 1 polévková lžíce. cukr. Při rozpuštění cukru, misku z tepla a dát trochu vychladnout. Ochlazená kompot přidejte brusinkový džus. Výsledkem bylo chutné a zdravé ovocný nápoj.

Varování! Přidejte šťávu do horké vody nebo varu šťáva by neměla být s ním v průběhu tepelného zpracování ztratil podstatnou část živin.

Je tu jednodušší způsob: brousit plody s cukrem a zalijeme teplou převařenou vodou, dát trochu vařit.

Cukr v nápoji lze nahradit medem - pak šťáva bude ještě užitečnější. Ale med také by neměly být vystaveny vysokým teplotám.

Viz také:

• Jak zvýšit hemoglobin v těhotenství?
• Pálení žáhy během těhotenství: co dělat a jak se zbavit?
• Jak léčit rýmu během těhotenství?

Zanedbávat tak cenným zdrojem živin, jak je brusinkový džus během těhotenství nepřiměřené. Ale buďte horliví za to nestojí, protože v určitých situacích, poškození mohou převážit nad přínosy. Nezapomeňte o brusinkové šťávy a po porodu. Pomáhá k rychlejšímu hojení ran a rekuperací mladé matky, je užitečná v boji s poporodní deprese.