Chokeberry v těhotenství

Aronia obsahuje takové velké množství vitamínů, minerálů a živin, které poskytují správný růst plodu a dobrý zdravotní stav nastávající matky. Chokeberry nemá prakticky žádné kontraindikace, ale v průběhu těhotenství, jakákoli změna ve stravě je nutné poradit se svým lékařem.

Složení chokeberry

Chokeberry ve svém složení obsahuje takové živiny jako jsou kyselina askorbová, kyselina jablečná a kyselina listová, železo, jód, měď, fluor, zinek, pyridoxin, thiamin a tokoferol, riboflavin. Protože je součástí bohatou sadu vitamínů skupiny B, vitamin C, E, K, PP, karoten a minerálů. Existují také třísloviny, pektiny, antokyany a flavonoidy. Jód 4krát v chokeberry více než jiné plody. Hora popel je denní příjem vitaminu P.

Výhody chokeberry pro těhotné ženy

V těhotenství, flavonoidy jsou součástí chokeberry, pomáhá snižovat propustnost kapilár a křehkost. Rowan zlepšuje pevnost a pružnost jiných plavidel. Pomáhá bojovat proti chudokrevnosti u těhotných ibuduschego dítěte. Pektiny a taniny chokeberry pomůže vystoupit z těla radioaktivní látky, patogeny ityazholye kovy.

Jahody posilují imunitní systém. A žlučových listy mají vliv ipomogayut zlepšit pecheni.Chernoplodnaya jeřabina diuretické, protizánětlivé, anti-alergické a radioprotektivní vlastnosti. Pravidelná konzumace má příznivý vliv na trávení a zlepšuje chuť k jídlu, pomáhá normalizovat tlak, což je důležité pro těhotné ženy. Měla byste jíst v případě narušena funkce štítné žlázy. V alergie, atopická dermatitida, ekzém chokeberry lze použít externě.

V jaké formě je nejlepší jíst chokeberry?

Rowan ovoce mohou být konzumovány v vysuší a čerstvé. Z ní je připraven ovocný čaj a džem, je hřiště s cukrem, vařit, dělat želé, džemy, sirupy a džemy. Před užívání drog během těhotenství, učiněno na základě chernoplodnoy jeřáb, a jíst čerstvého horského popel, nutně poraďte se s lékařem.

Užitečné Recepty z Aronia mateřství

Peretortaya chokeberry cukru budou těžit během těhotenství. Jíst v den 2 x 100 g, 700 g cukru, rub s 1 kg bobulí dřevěnou stěrkou. Když anémie bude pyré z černého rybízu a chokeberry. Poměr 1: 1 V případě potřeby přidejte cukr nebo med.

kontraindikace

Pokud existuje zvýšené srážlivosti krve nebo nadměrné používání gastritidu chokeberry nežádoucí.

Chitayyte také:

• Co se bude vařit z chokeberry?
• Jak užitečné jeřáb?

Různé vitamíny a minerální látky jsou v chokeberry. Všechny z nich mají blahodárné účinky na plod v těle matky a zdraví matky. Rowan zůstává užitečné v jakékoliv formě nebo zmrazené a vařené. Chcete-li být zdravý vaše dítě, podívejte se na této nádherné bobule.