Známky stárnutí lidských vlasů

Co se bude tento proces zastavit? Jaké jsou příznaky stárnutí lidské vlasy? Když nemáme dostatek vitamínů a minerálních látek, vaše vlasy jsou zažívá hodně stresu: stávají se více tenké, nudné a křehké, a prodloužené gipovitaminoze může dokonce začít klesat. Ta věc je, že vlasové folikuly živiny dostaneme od potravin, přišel jako poslední. A někdy prostě nedosahují vlasy. Tento problém často vystupuje do popředí v zimním období, kdy vlivem nízkých teplot pokožky hlavy a vlasů výživu a tak obtížné. Výsledek je zřejmý: mnohé z něžného pohlaví vlasy znatelně prořídlé v pozdním podzimu a zimy.

jídlo

Zlikvidujte přísné diety! Vlasy se skládá převážně z proteinů (mimochodem, není náhodou vegani jsou tenčí a slabé), a tedy nutně proteinové potraviny, musí být přítomen na stole. Růst vlasů poskytne vitamíny B (celozrnný chléb, droždí, cereálie a tak dále.). Důležité a vitamin E (jeho zdroje - to je v první řadě ořechy, semena a rostlinné oleje). On je zodpovědný za transport kyslíku v krevním oběhu, a s jeho nedostatkem stárnutí vlasů dostat méně energie. Vitamin C (jeho hodně citrusů, černého rybízu, paprika, zelí) zlepšuje prokrvení pokožky hlavy a vlasových folikulů výživy. Také nezapomeňte na antioxidanty, jako je zinek a selen (jsou bohaté na mořské plody, kapusta, ořechy). Koneckonců, ani vlas stárnutí také pod útokem na volné nopky!

První „silver thread“ z člověka vidíme, zpravidla vstoupil 35 let milník. Jejich počet se postupně zvyšoval, a 50-55 let šedivých vlasů se již stává docela nápadný. Ale co kdyby tam byl náznak šedá na osoby dopředu? Příčiny a symptomy mohou být mnoho. Mezi nejčastější - chronická únava, těžká a neustálé stres, pobyt na slunci, špatná strava, dědičnost. Vědci si všimli: téměř všechny nedostatek předčasné šedivění zkušenosti zinek, kyselinu listovou a vitamín C. Tímto způsobem, vzhledem k tomu, že kuřáci často obracejí šedá rychleji než nekuřáci: vitamin C je rychle degradován pod vlivem nikotinu. Není náhodou, že lékaři zvýšit svůj denní kvótu pro kuřáky dvakrát.

Vaše hlavní pomocníci - různé intenzivní redukční činidla s vysokým obsahem účinných látek: hydrolyzovaných proteinů, lipidů, karbogilratov, kyselina hyaluronová, minerální doplňky, aminokyseliny. Jednou týdně dělat hydratační masky vitamin. Například, směs 2 lžíce ricinového a slunečnicového oleje, přidejte lžičku medu, vaječného žloutku a nasekanou petrželkou. Výsledná hmota je kladen na celé délce vlasů a zakrýt si hlavu s plastovém sáčku a zabalit teplý ručník. Po 20 minutách, teplé oplachové vody a promývací hlavou jako obvykle. Obnovení vlasy mohou být a s olivovým olejem. Jednou týdně, lehké masážní pohyby vetřete ho do své kořeny po dobu 30-60 minut před šamponování.

Udržujte vaše strava byla dost potraviny bohaté na vitaminy A, E a C, kyseliny listové a riboflavinu. V případě nepříznivého dědičnosti a symptomy dvakrát až třikrát do roka vzít multivitamin komplexy s těmito vitamíny. A jíst více mořských plodů - mají hodně zinku. Trhat šedé vlasy nemůže v takovém případě bude delší. Nejpopulárnější salon ošetření anti-age vlasy - mezoterapie. Lékař-trichologist zvolí antioxidační a vitamínové koktejly. Jejich struktura typicky zahrnují biotin, taurin, vitaminy A, C a E. Most mezoterapii je doplněna masáž pokožky hlavy. Existují také speciální koktejly mesotherapeutic brání šedivění. Pokud jsou aplikovány 2-3krát ročně, nebudete vědět, na dlouhou dobu, která je šedá.

První příznaky šedivé vlasy, a může být snadno přetírat bezammiachnymi jemných barvách. Ale když se šedé vlasy se stává větší než 50-70%, že je čas jít dál odolný a maloval nejméně jednou za tři týdny, takže to nebylo viditelné regrown kořeny. S cílem neutralizovat škodlivé účinky barev, miska dělat hydratační masku. Dobrým nástrojem - kopřiva tonikum. Se 250 ml vody a přírodního jablečného octa, nalije 100 g suché kopřivy listí. Necháme 2-3 hodiny, pak dal na oheň a přiveďte k varu. Když je vývar se ochladí, kmen. Tonikum lze skladovat v lednici po dobu jednoho týdne. Každý den vetřete ho do vlasové kořínky v kurzech pro 2-3 týdnech několikrát do roka. Každý den člověk ztrácí 50 až 100 chloupků - je považován za standard. Po 40-45 letech, jejich počet se zvyšuje - to je také normou. Často ztráta zesílen tím, že obdrží léky a antimikrobiální látky, některé prostředky pro zlepšení imunity, léčbě hypertenze, snížení cholesterolu. Nic se bude také kontrolovat hladinu hemoglobinu v krvi: za sníženého hemoglobinu vypadávání vlasů obvykle zvyšuje.