Negativní emoce během těhotenství

Ti, kteří hovoří o radostech mateřství, částečně mazaný. V těle, neustále se vyskytující hormonální změny, a ne vždy jsou hladké. Další prudký nárůst hladiny hormonů ovlivňují fyzické i na psychický stav žen. Když k tomu připočteme nevyhnutelné - a prakticky konstantní - stres, úzkost, bezesné noci, nové povinnosti ... Obecně lze říci, že je jasné, proč „šťastné mladé matky oči se na vlhkém místě a zjevně negativních emocí během těhotenství.

Emoční nebezpečné skoky, a to nejen pro ženy, které obtěžuje, ale i pro ostatní. V první řadě - pro dítě. V dobách stresového hormonu kortizolu se vyrábí více než - hlavního stresového hormonu. Během těhotenství může zvyšovat krevní tlak a zvýšení hladiny cukru v krvi, což vyvolalo preeklampsie a gestační diabetes. Po porodu je stresový hormon spadne rovnou do mateřského mléka. Nálady může vést k problémům s laktace.

Je třeba mít na paměti, že to, co se děje, je naprosto normální. Se necítí vinen kvůli nadměrné negativních emocí v průběhu těhotenství: v případě, že se zhoršuje pocit viny, bude psychologické nepohodlí jen zhoršovat. Udržet si ve svých rukou na pomoc realizaci skutečnosti, že moje matka nervozita haló navzájem problémům dítěte. A tak kojící ženy je velmi důležité, aby si dostatek spánku, odpočinku, stejně jako je to možné a hledat důvody k radosti. Před otěhotněním, tato obava byla neznámá žena. Ale jakmile se objevily trochu života, matka začne obtěžovat sami sebe na otázku: „Co když dítě, které něco není v pořádku“ Od narození, to úzkost nekončí, ale spíše by se mohl zhoršit.

Dříve či později se naučíte zvládat negativní emoce v průběhu těhotenství, a to zejména v kritických situacích. Do té doby, poslouchat kalendář lékařských prohlídek a nepodává o negativních emocí v průběhu těhotenství. Autoritativní názor pediatr pomůže uklidnit o zdraví dítěte. Shoda s bezpečnostními předpisy, aby se zabránilo zranění. V prvních měsících roku podpory a pomoci dobrou chůvu, nebo zkušenější matky (jako svou vlastní, v případě, že babička není nakloněn k panice kvůli ničemu, nutit ji k záchraně). Si nejste jisti, „No mami?“ Zvlášť v případě, že obtíže v prvních dnech jsou velmi odlišné od jednoho obrazu oční duhovky mateřství, které jste sami nakreslili v mých snech.

Je těžké uvěřit, ale drtivá většina žen se obávají, zda budou moci být nejlepší matek na světě, nezpůsobí škodu, pokud k nim dojde, aby vaše dítě, aby se negativní emoce vyskytnout během těhotenství. Ujistěte se, že se to nikdy nestane, může být zkušený pouze: S každým dalším měsícem a dokonce Day mateřské dovednosti zlepší, av určitém okamžiku v minulosti bezpochyby ani stopa zůstane. Postava, samozřejmě: změnil. Příliš časté pohledy v zrcadle - důvod pro smutné vzdechy, av důsledku toho špatnou náladu, stejně jako negativní emoce v průběhu těhotenství.

Musíte počkat, 9 měsíců své tělo, aby porodit dítě, a má jen devět měsíců po ukončení kojení, a proto se vrátil ke starému hranice. Jakmile lékaři umožňují, začít pracovat na obrázku. Mimochodem, běh s dítětem a starostí doma může být velmi efektivní v gymnastice. A ujistěte se, že vystřihnout hodiny pro intimitu se svým manželem. Manžel také potřebuje vaši lásku a péči, a to i při své dítě s ním čeká.