Jak může mít vliv na nervovou vzrušení dítěte před narozením maminku

Existují určité časy, kdy žena prožívá strach, vzrušení a podivný pocit, že se něco bude dít. V takovém případě byste měli věnovat pozornost výživě a složených kategoriích, jako je spánek a aktivní práci. Například, jestliže žena, než se správně vyživována a jednou těhotná, už se o sebe postarat, začal jíst tučná a příliš slaná jídla, pak je to určitě negativní dopad na budoucí zdraví dítěte. Nejlepší jídlo jsou: lehké polévky s kuřecím vývarem, by mělo být maso v kombinaci s rybami a zvolit ne mastný, podrážka Pollock nebo kapra. Maso je lepší zvolit kuře nebo králíka. Kachní a vepřové maso by měly být zcela vyloučeny ze stravy. Nadměrné přísnost neublíží jen žaludkem a budoucnost dítěte. Zelenina a ovoce, ořechy a obilniny k jídlu mohou a měly by být. Například velmi užitečné jídlo, které může odstranit zbytečný stres jsou okurky, řepa, mrkev, zelí, růžičková kapusta a ředkvičky. Ovoce - pomeranče, mandarinky a ananas. Uvědomte si, že je to oranžové plody mohou zvednout náladu, červená - jsou hematopoetický, že hodně důležité pro těhotné ženy. Ořechy přispívají k tomu, že nastávající matka rychle zaplní žaludek, tělo dostane všechny potřebné vitamíny a minerální látky, a mozek lze nabíjet sto procent. Obiloviny, jak každý ví, jsou odpovědné za činnost trávicího traktu, mozek celého systému, zajišťuje provoz cévního systému a má pozitivní vliv na regeneraci sil po náročném dni. Přemýšlejte kozáků, kteří před narozením byly krmeny výhradně mléko, jahody, zeleniny a chleba. Dokonce tam je rčení: „Chléb na stole, a stolní trůn, a ne kus chleba a stolní desce“ Takže otočit ve vaší stravě obilovin. Vaše zdraví a zdraví novým nájemcem v žaludku bude silná.

Pokud matka spánek je velmi krátký nebo příliš dlouhý, bude to mít žádný pozitivní efekt. Long lhaní vyvolává svalovou slabost, což způsobuje mimo jiné, lenost, stejně jako chuť k jídlu nepřijde ve správném čase. Vždy budete chtít jen jíst a spát a duševní práce, tak důležité pro matku a dítě se sníží, nemluvě o tělesnou výchovu. Na nervozitu a vzrušení není zaskočeni, je třeba mít na paměti, o výkonu některých typů pohybů, které pomáhají udržet klid a harmonii. Hluboké vzdechy a chodí na ulici, nízké zvedání nohy a roztahování, vynalezené jogínů pro beremennyh- veškerou pomoc během těhotenství a dodávat své dítě před účinky stresu. Když je žena vzrušená, tělo se mění. Blood zvyšuje svou rychlost, se objeví pot a pocit bolesti hlavy, což vede k tomu, že řekne nit mezi matkou a dítětem také obdrží negativní náboj, a tak nese dítě škodu. Ještě mám čas zažít paniku, nervózní a obav z ničeho, aby poškodit plod? Každá matka naopak snaží chránit dítě před škodlivými vnějšími vlivy, obklopit péčí a láskou. Nechť je stále uvnitř břicha, ale v této fázi cítí a chápe všechno. Mělo by to být trochu nervózní třes může zvýšit, jakékoliv stálé bolesti v podbřišku - to je vaše dítě signalizuje, že není podle představ svého citu. Když se narodí dítě, pak to může být problémy s psychikou, a pak to bude do značné míry pozdě v jeho vývoji. Budoucí život přidám poměrně obtížné, protože musíte neustále uklidnit svou horlivost, aby se s pravidly a zákony, něco, čímž ostatním. Nervózně, vytvořit živnou půdu pro vývoj dalších onemocnění v těle dítěte. Například, pokud dítě prochází, pak tam je nějaká nemoc spojená s dechem, žaludečními potížemi. Lidé říkají, že když je člověk nervózní, může to vést k onemocnění zvané „Medvědí nemoc“, který se vyznačuje tím, průjem.

Což může způsobit, aby se matka začala být nervózní a rozrušený před narozením? Například častými skandály s milovaného člověka může negativně ovlivnit zdraví vašeho dítěte. Když něco nefunguje v práci, hobby, nebo něco jiného, ​​tam je pocit, že všechno není nutné, vše, co jsem chtěl vzdát a pláče. Je však důležité, aby táhnout sami sebe a být schopen přemýšlet o tom, kdo je teď na tebe dívá zevnitř a už myslí, že když jsem vyskočila ven, bude to určitě pomůže vyřešit všechny problémy.