Dítě nechce jít spát. Co dělat?

Důvody nechuti dítěte ke spánku

Psychologové říkají, že řada z hlavních důvodů, které nedovolují, aby dítě spát včas.

Pro všechny, nejen pro děti, které jdou do postele, je to rozloučení s něčím, než to udělat. A je-li dospělý, tyto třídy nemusí být tak zajímavé, a pod televizor ještě lépe usnout je děti házet zajímavé dělat, nebo nebo ukončit komunikaci s příjemné společnosti, která může být například pracovní máma a táta se zdá být zbytečné a špatně.

Také v případě, máma s tátou nejsou chystá odejít na noc, i když se snaží dát dítě, pak se něco udělat, a neumožňuje trestuhodné.

Kromě toho, z důvodu, že dítě nechce jít spát, to může být velmi jednoduchá - dítě stále není unavená.

Nicméně, dítě může být jednoduše bojí temných nebo strašidelných snů, v důsledku čehož se objeví dítě nepřátelský postoj ke spánku.

Možná, že dítě má pocit, že by mohl manipulovat s jeho rodiče a ukazuje své schopnosti v mnoha případech, a to i na spaní.

známky únavy

Je velmi důležité, abychom byli schopni rozpoznat první příznaky únavy a vyčerpání, je třeba včas přepnout pozornost dítěte, pomáhá předcházet nadměrné stimulace spaním.

Patří mezi ně rozmary a iracionální pláče dítě tře oči a zívání, vytáhne tlačítka, palec sání, rtu nebo chrastítko, že výrazně zhoršená koordinace pohybů, většinou vidět na ruce, když klesne hračku a dělají chyby ve hře. Kromě toho patrný letargie a pomalost pohybu. Může naopak projevují známky agrese, kdy se dítě začne zvracet nebo brát hračky, křičet, že spadnou na zem. Je také možné charakterizovat a zvýšená aktivita - bezcílný běh, skoky a hrboly.

Tyto příznaky jsou není těžké si všimnout, a pokud ano, mělo by to být včas odvrátit dítě a začít přizpůsobit se ospalé nálady.

Připravuje dítě spát

Přes všechnu svou zdánlivou složitost, čas před spaním je ten správný čas k posílení emocionální blízkost s dítětem, a to by mělo být příjemné pro vás oba. Zde bez knih, ukolébavky, může jemná masáž neobejde. Ale to všechno je třeba udělat tichým klidným hlasem, jemnými pohyby.

Je nutné naučit dítě jednoduchý a krátký výraz signály, které vyslovují před spaním, například, „je čas jít spát.“ To pomáhá, když dítě je velmi emotivní a mobilní. Tento výraz bude mít pravděpodobně bude opakovat několikrát, ale říkají, že to by mělo být snadné, neutrální tón, úředníci tóny v hlase zde nejsou povoleny.

Dobrou pomůckou dětské hračky „pro dobré sny.“ Lepší je použít malý plyšáka (králík, medvěd, trpaslík, CAT), který ve svých příbězích, bude mu pěkné a dobré sny. Nezapomeňte si vzít s touto hračkou, a na cestách. Mimo jiné, tato metoda pomáhá svému dítěti pocit bezpečí, bez ohledu na místo ubytování.

Aby vaše dítě, aby se aktivně podílet na přípravě k spánku. To by mělo pomoci vybrat pohádku, pyžamo nebo píseň na spaní.
Podívejte se na výběr internetového „rituální hry na spaní“, je to tichá řada akcí, které, aniž by byly zakázány dítě hrát před spaním pomáhá rychle ustoupit do říše Morpheus.