Význam chodí pro zdraví dětí

Každá osoba, užitečné mít venku. Putování s dítětem může být a měl by být téměř v každém počasí. Teplota se mění prospěšné pro přizpůsobení systému těla tepla nebo chladu.

Je-li dítě je vždy v uzavřené místnosti v jeho bledou pletí a nechutenství. Dítě, které je neustále pod širým nebem, lépe vyvinuté, málokdy dostane nemocný, má dobrou chuť k jídlu a červené tváře. Pod širým nebem nosní sliznice je očistí od prachu a alergenů. Význam chodí pro zdraví dětí je obrovská, takže od útlého věku v co největší míře by mělo být provedeno s dítětem na čerstvém vzduchu.

S dítětem, který váží 3,5 kg. a více, může jít o teplotě 16 stupňů nad a bezprostředně po propuštění z nemocnice. Je-li dítě narodí v zimě, bude muset čekat dva nebo tři týdny, a pak můžete začít chodit.

Poprvé, když chodí s novorozencem nepotřebuje více než 10 minut, pomalu kráčí, že jsou důležité, a proto nezbytné pro zdraví dětí, zvyšuje až na 1,5-2 hodiny. Je lepší, když dítě bude zdřímnout na čerstvém vzduchu. V případě, že dítě se narodilo předčasně a oslabila na ulici, že je lepší, aby se ve lhůtě jednoho měsíce. Je třeba mít na paměti, že teplota vzduchu by měla být nižší než -10 stupňů. Jakmile se dítě dostane zvyklí na chlad, s nimi bude možné chodit i při nižších teplotách.

Musíme mít na paměti, že když jdete na procházku se teplota vzduchu - není jediným důležitým faktorem. Při stejné teplotě, na větrném počasí je chladnější než bezvětří a vlhký vzduch proniká více než suché. Ale i v chladném větrném počasí teplo oblečený dítě bude cítit dobře chráněné před větrem na slunném místě. Kojenci obvykle silně reagují na větru. Začínají strach křičet, popadla ústa vzduchu nebo naopak bát dýchat. Batole nutně musí být chráněny před větrem. Během prvního čela novorozených procházky odhalit jen mírně, a poté dítě chodí s otevřenou tváří.

Není nutné zrušit výlety kvůli dešti. Kočárek s dítětem může být dán pod přístřeškem nebo veranda.

Velmi vhodná pro krátké procházky batoh prsu - dítě je stále v nedohlednu, je to snadno nasadit i sejmout. Dítě bude milovat, aby byla v těsném kontaktu s matkou a rozhlížím se. S největší pravděpodobností se mu nechce pak pěšky do kočárku. Pohodlná přeprava je stále důležitější pro pěší. U těchto dětí mohou nejen jezdit, ale také dát dolů při chůzi pro zdraví.

V létě dítě může být venku po většinu dne, s výjimkou nejteplejších hodin. Nezapomeňte čas od času dát pít kojeneckou vodou.

Když jdete na procházku, je důležité, aby se oblékli své dítě, takže to není zmrazené, a zároveň není přehřátý. Je snadno identifikovat výsypky dítě - to by mělo být v teple, když studený nos - dítě chladný, a je-li horká - to je horko.

Děti v prvním roce života, lékaři doporučují spát při chůzi. Během růstu organismu, v případě potřeby se zvýšeným množstvím kyslíku. Má hodnotu a výběr místa pro pěší, vybrat tichý - v parku, parku nebo do zahrady. Velmi opatrně, aby se vztahují na solární postupy. Na jedné straně je třeba navštívit dítě na slunci - pod vlivem slunečního záření tělo vytváří vitamín D, který je nedostatek rozvojových křivice, slabost svalů a vazů, narušily činnost srdce, ledvin, jater a dalších orgánů. Není náhoda, zimní děti předepisují vitamín D. Ale nemůže zcela kompenzovat nedostatek slunce - více než 90% těla potřebuje vitamin D je syntetizován pouze pokud jsou vystaveny slunečnímu záření.

Ve stejné době, nadměrné UV expozice v raném věku může později vést k rozvoji rakoviny. Proto odborníci doporučují chránit citlivou pokožku dětské opalovací krém. V letním období je jisté, že dát na dětském hlavy Panamě a v nejteplejších hodinách na ulici je lepší nejít.

Procházky mají velký význam pro psycho-emocionální vývoj dětí. Na procházce, se dítě učí svět - nejprve zkoumá kočárek, moje oblečení, matčin obličej nezměnil, protože pokrývky hlavy, pak se pozornost dítěte přitahován k autům, kolemjdoucí, zvířata, ptáci, a tak dále, se učí nové chutě a vůně. Když dítě vyroste, procházky budou neocenitelné pro rozvoj motoriky dítěte - když začne běžet na cestách nebo trávy, vylézt po žebříku na hřišti, honí kočky a ptáky. To vše vede k radosti dítěti, povzbuzuje nové aktivity k rozvoji řeči - vidět a slyšet chci zopakovat, řekněte přátelům, sdílet radost. Chcete-li pomoci vaše dítě v této fázi může být vysvětlení mé matky. Nechte ho ještě mnozí nechápou některá slova budou postupně ukládají do paměti, se postupně shromažďují v logickém řetězci. A velmi brzy se dítě začne klást otázky, dovršení „Kdo ví?“.

Dítě miluje pádlovat přes kaluže nebo zvedne ruce na zemi? Nespěchejte jej kritizovat. Ten kluk by se pochopit vaše obavy o oblečení znečištěných nebo špinavýma rukama. Na konci pochodu, dejte mu tuto radost. S největší pravděpodobností bude dítě uspokojit jeho zvědavost a pokusy potřísněné blátem nebude tak aktivní.

Sociální rozvoj dítěte jsou důležité kooperativní hra s ostatními dětmi. Můžete nabídnout své dítě hrát na pískovišti s dětmi, sdílet hračky, krmení holubů nebo sledování sousedovu kočku. Kooperativní hra s vrstevníky je pro sociální adaptaci dítěte ve světě velmi důležité, a to zejména v případě, že dítě nebude chodit do školky.

Procházky na čerstvém vzduchu - je jedním z hlavních potěšení v životě dítěte, což je důležitou podmínkou pro zdraví dětí, úkolem rodičů - sdílet tuto radost s ním, aby mu dal příležitost cítit svou nezávislost, jen pomáhat a vedení dítěte, ale aniž by svou vůli.