Správná výživa dítěte do jednoho roku

Krmení dětí souvisí zajímavý vzor. Když je dítě malé, dospělí se usilovně snaží, aby ho zavřít, a je žádoucí, aby krmit častěji říkat pokaždé - jíst, ale to vyrůst jíst, ale pak to bude malý a tenký. Ale když dítě vyroste, když začne mluvit zpět - méně jíst dietu, nejíst před ulehnutím do postele. Tak jak se vám správně je třeba krmit dítě vyrůst silná a zdravá? A pokud se náhle mít problém s obezitou u dítěte - jak s ní bojovat? Všechny odpovědi na otázky související s správné výživy dítěte, lze nalézt na recepci u endokrinologa. kojenci a správné výživy - významný úspěch dobrému vývoji dítěte.

S obezitou člověk může čelit v každém věku, stejně jako v dětství av dospělosti. Obzvláště opatrní, aby ti rodiče, kteří mají problém s obezitou je rodina. Sklon k obezitě je dědičná. Bohužel, v naší době, obezita je velmi častým problémem a vyskytuje se u 5-10% dětí.

Prvních 1-3 let života dítěte je aktivní vývoj vnitřních orgánů. Z tohoto důvodu, rychlý nárůst tělesné hmotnosti by měli být upozorněni okamžitě. Často u dětí je závislá na brzké zavedení příkrmů.

Proto v případě, že nejsou žádné významné problémy s kojením a návod č lékaře, aby svůj čas při zavádění nových výrobků do stravy dítěte. Nesnažte se soustředit na standardních údajů. Od začátku zvyknout na pravidlo - dítě bude jíst tolik, kolik potřebuje. Dále vzniká nebezpečí, kdy dítě se mění životní styl. Chodí do školky, do školy, nebo jen začíná být pod dohledem chůvy - všechny stresující pro něj. A změna prostředí, zavedení nového týmu se mohou obrátit na problémy s správné výživy. V tomto případě je nejrozumnější není krmit dítě sladký, se snaží zmírnit stresující situaci, ale prostě dát mu zvýšenou pozornost, dokud je plně přizpůsobitelný. Dalším z nejdůležitějších období v životě dítěte - během puberty. 12-15 let je přechodná doba v dětském těle prochází hormonálními změnami v této době je také věnovat pozornost a vytvořit podmínky pro dítě plné pravidelné a správné výživy.

Je pravidlem, že v prvních měsících života dítěte, matka věnuje velkou péči o dětskou výživu a přibývání na váze. Příkladný dítě mladší jednoho roku se považuje za mírně baculatý chlapec s typickým „perevyazochkami“ na rukou a nohou. Ale čas ubíhá rychle, a dítě vyroste, začne chodit. A často se ukazuje, takže se docela Pukhlikov obrátil na balík, zaostávají za svými vrstevníky z hlediska mobility, a dokonce i inteligenci. A pokud máte podezření, že se dítě hmotnosti problémy, je nejlepší jít do dětského endokrinologa. Neexistují žádná jasná pravidla dětského hmotnosti. Všechny děti různého výšky a stavět. Více nebo méně než průměrné hodnoty může být použit k hmotnosti dětí do sedmi let, a pak začít závodit ve vyrůstajících let a ukazatele výšky a hmotnosti dětí dítěte jeden rok narození se může lišit až o několik kilogramů.

Pokud je člověk obézní, je již samo o sobě nemoc. Kromě toho, obezita může být způsobeno jinými nemocemi, a přimět je, aby byl. V souvislosti s obezitou se může vyvinout různé nebezpečné onemocnění, nadváha je živnou půdou pro problémy s všech orgánů a lidských systémů. Při nadváha zvyšuje zatížení kloubů a pohybového aparátu, a tedy i problémy s klouby. Existují také problémy s trávicím traktu, protože nadměrné množství potravy zvyšuje zátěž na trávicí systém. Dušnost a problémy s plícemi, průdušek onemocnění. Vzhledem k nadměrné hmotnosti těla jsou srdeční potíže - je stále těžší, aby pumpovat krev. Vzhledem k tomu, obezita je narušený metabolismus.

Klíčem k správnému vývoji těla dítěte je zdravá strava. Moderní rodiče by měli věnovat větší pozornost kvalitě potravin, dostal dítě do jednoho roku. Moderní potravinářský průmysl je plný rychlého občerstvení, různých čipů, cola, čokolády a dalších vysoce kalorických sladkostí. Rozvoj vědy a techniky také hrál velkou roli při výchově a vývoj dítěte. Dnešní děti již odešly do dvorů a hřišť, a raději tráví čas u počítače, hraní videoher, nebo sedí na World Wide Web internet. Tento sedavý způsob života - přímá cesta k hmotnosti problémy. Použitý organismus konzumovat denně tolik energie, kolik je potřeba provádět různé činnosti a úkoly. Se snížením fyzické aktivity je porušením rovnováhy, což vede rychle k nadváze.

Není dítě, které by se milují sladkosti. Nicméně, sladkosti samy o sobě nejsou špatné jídlo. Kromě toho, glukóza je nezbytná pro dítě ke zlepšení duševní výkonnost. Dávejte pozor, musíte být rodiče v rodině, kde jsou lidé, kteří trpí cukrovkou. Ale v případě, že dítě je mobilní, má aktivní zátěž, sladká tam mohou a měly by být, nejlépe ráno, v době největší aktivity organismu. Pokud máte malé dítě, aby bylo pravidlo navštívit okresní pediatr nejméně jednou za šest měsíců. To bude pomáhat při sledování změn ve vašem těle a své dítě při prvním náznaku problému s hmotností určí potřebu léčby na endokrinologa. I když, v ideálním případě s nadváhou dítěte musí bojovat a dalších lékařů, například ORL a psychologa.