Letní dovolená s malým dítětem

Léto - čas pro dovolenou, odpočinek a zotavení. Ve většině rodin se rozhodl odejít v létě k moři, aby se slunit pod teplým sluncem, temperované, získat sílu, po celý rok. letní prázdniny s malé dítě má své vlastní charakteristiky, to vyžaduje pečlivou přípravu a organizaci.

Pediatři a psychologové nedoporučují jet na dovolenou s malým dítětem, které je mladší než 3 roky. Děti nejsou velmi dobře snášen změnou klimatu, za obvyklých podmínek, čím menší dítě, tím těžší to je na cestách, je zapotřebí více času, aby se přizpůsobily nové umístění. A nová zkušenost může mít vliv na malé dítě není nejlepší způsob. Děti starší 3 let mají lépe tolerován řadu zážitků, to je zajímavé cestovat, a tak cesta k moři se uskuteční úspěšněji.

Odborníci říkají, že pobyt na moři pro malé děti musí být nejméně 3 týdny. Asi za týden se vydává na aklimatizace - Dítě krůček po krůčku po rekonstrukci, zvyknout si na změnu nových potravin, nové prostředí, nové povahy. Během tohoto období, dítě by mělo věnovat tolik pozornosti, aby jej udržovat, sledovat změny v jeho chování a zdravotním stavu. Budeme muset být trpěliví, jinak se celý letní prázdniny skončí neúspěchem.

Věnujte pozornost na výběr lokality, kde budete trávit letní dovolenou. Vzhledem k tomu, nebudete sami sebe odpočinout, a s malým dítětem, je třeba se postarat o přítomnosti pohodlí, zda existuje celá řada dětské nemocnice, lékárny, supermarketu, aby zjistili, zda přizpůsobený pro dovolenou na pláži, tam jsou na něm stany nebo markýzy.

Takže pro malé dítě, musí být zdravá a vyvážená strava, Nejlepším řešením je s vlastním stravováním. Jídlo, které se podává v restauracích a kavárnách, bohužel, ani zdravé ani užitečné při 100% nemůže být jmenován. Kromě toho, tělo dítěte je mnohem citlivější než dospělý, takže jídlo by mělo být vždy čerstvě připravené.

Samostatnou otázkou - pitný režim. V žádném případě nenechte dítěte nekipyachonuyu „místní“ vodu. Nejlepší volbou - najít v lékárně či supermarketu, jako je balená voda, které dáte na dítě doma a používat ji k vaření. Pokud je to možné - velký, ne-li - být jisti, že k varu. Na pláži také dávají přednost vodě, bez šťávy nebo ovocné nápoje, protože když v létě teplo, je pravděpodobné prokisaniya mnoho nápojů.

Zacházet opatrně a k darů přírody, které jsou nabízeny prostřednictvím místního obyvatelstva. Buy by měly být pouze více než oficiálních trzích nebo v obchodech, aby se zabránilo přirozené odbytiště. Nový ovoce nebo zeleniny je zaveden do jídelníčku postupně, aby nedošlo k vyvolat alergickou reakci, a ne poškodit plod v těle matky.

Není nutné v první den, aby se pokusili získat maximální užitek z moře, slunce a vzduch. Přijít k cíli a rozbalit, chodit s malým dítětem na nábřeží nebo pobřeží. Podívejte se do okolí. Není nutné trávit veškerý svůj první den po příjezdu na pláži - pro tělo dítěte je velmi vysoké pracovní zatížení a důsledky takového zábava může být jednoduše nepředvídatelné.

Nenuťte dítě přijde do vody, když nechce sám. Všechny děti reagují různě k moři - někteří mají strach z toho, jiní nebudou vytáhnout z vody a násilím. V případě, že dítě nechce plavat, počkat, dát mu šanci zvyknout a dostat se pohodlně.

Pravidla pobytu na pláži s malým dítětem:

- dítě musí být pod stálým dohledem rodičů nebo starší. Řekněte svému dítěti, co neposlušnost je nebezpečné, odpovědět na všechny jeho „proč“;

- na pláži dítě musí být v Panamě - že ho ochrání před úpal;

- Využívají speciálně navržený pro dětské opalovací krém, který má stupeň ochrany před UV zářením ne méně než 20. Při výběru opalovací krém upřednostňovat nepromokavé krémy, spreje nebo želé - pak nemáte prostředky mazat pokožku dítěte po každém koupání;

- nezbytné detail beach šatní skříň - tavení. Jsou zapotřebí nejen jejich estetických důvodů, ale také z důvodu hygieny;

- skladovat množství ručníků, aby mohli zničit dítě na výstupu z vody;

- zanechat malé dítě bez dozoru v blízkosti vodní hry;

- Optimální doba pobytu dítěte ve vodě - cca 15 minut;

- Při přehřátí podezření, vzít dítě tenyok, pít vodu, ležel na lůžku nebo lehátku;

- Beach přijít nejpozději pak deset hodin ráno, když slunce není ve večerních hodinách nebo po takové horko 18;

- pokud dítě hraje na pláži, dát na něj snadný bavlněné tričko s dlouhým rukávem, takže jej chrání před spálením;

- Ujistěte se, že se dítě věc, nezapomeňte si vzít lopatu a formy, navrhl postavit hrad z písku, garáž pro auta.

Rysy mořského koupání

- koupání malé dítě, může být při teplotě vzduchu alespoň 21-25 stupňů;

- před vstupem do vody, malé dítě sedět ve stínu, za účelem ochlazení kůže málo, protože ostrý změna teploty může způsobit cévních křečí, a poměrně často, a mdloby;

- musíte nejprve mokré ruce a nohy, a teprve potom se dítě zcela ponořit;

- nezapomeňte použít gumový kroužek, aby byla zajištěna bezpečnost dítěte. Mezi řadou moderních nafukovacích člunů a kruhy, můžete najít nejlepší kondici pro vaše dítě, v závislosti na věku, si přeje, rozpočet;

- i ve vestě nebo kruhu, nenechávejte dítě bez dozoru;

- Po opuštění vody tlumit dítě ve velkém ručník nebo prostěradlo, jemně pohladit kůži a sedět s ním trochu ve stínu dát vaše pokožka zvykne na teplo.

Buďte opatrní, trpělivý, řídit našimi radami a svou letní dovolenou se bude konat, je skvělé!