Jak zavést obilovin v dětském jídelníčku

Je konečně čas, kdy je na čase představit drobky kaši. Tam je spousta otázek: od toho, co obiloviny, kdo, jak vařit, jak zavést obilovin ve stravě dítěte.

Kdo si nepamatuje krupice - věčný společník z dětství mnoho generací. Nicméně časy se změnily výrazně, krupice byl odstraněn ze seznamu doplňkové výživy pro kojence, stejně jako výhody to bylo příliš přehnané a nedostatky mlčí. Jaký obilovin jsou vhodné pro dietu dítěte?

Především ty, které se snadno vstřebává, mají nízkou alergenicitu, například - pohanka.

Jak vstoupit do kaše v jídelníčku dítěte? Vše závisí na vlastnostech organismu dítěte. Pokud drobky docela dobře krmena, šťastné ostatní baculaté tváře, preference pro prvních příkrmů je třeba věnovat zeleninu spíše než kaše. A je-li naopak, tenký, trpí nedostatkem hmotnosti kaše na první krmení hodí ho perfektní.

Pokud je produkt zaveden do stravy ne jako první krmení, obilovin, které mají být podávány po zeleninové a ovocné pyré, 7 až 8 měsíců. S ohledem na možnost alergické reakce, je vhodné začít s mléčnými bez obilovin. Tento režim podávání je stejná jako u jiných typů prikorma- začít s jednou čajovou lžičkou, den dávat dva, tři dny - čtyři, čtyři - osm, a tak dále, až vyrazíme na 200 gramů na recepci.

Často jsou spory na toto téma: jak připravit kaši na vlastní pěst, nebo koupit ready-made. Každá maminka by se samy nejpřijatelnější možnost přidělit. Před vstupem do prvního obilovin ve stravě dítěte by měli být obeznámeni s navrhovanými průmyslových výrobků, sortiment obilovin ve vašich obchodech, zeptejte se jich na kvalitu a dostupnost osvědčení a doklady o to.

Nákup ready-made dětské krabice obilniny, můžete si být naprosto jisti, že jsou vyrobeny z ekologicky šetrných surovin, neobsahují žádné škodlivé přísady nebo pesticidy. Obiloviny, které se používají pro výrobu dětských cereálií, naklíčené v ekologicky bezpečné oblasti země, a to bez jakékoliv chemie. Suroviny před zpracováním prošlo mnoho kontroly kvality kroků. Cook kaše po vybalení z krabice mnohem jednodušší - nalít do mísy, zředěná s teplým mlékem nebo vodou, zamíchat důkladně - a výrobek je připraven k použití. To je všechny výhody průmyslovou výrobu dětské výživy. Zejména nyní obrovské množství obilovin, jak jednoduchý a s přísadami ve formě ovoce a bobule bohaté na vitamíny, s bifidobakterie, probiotika.

Když domácí jídla připraví matky lásky, dítě od útlého věku zvyklé na tradičních potravin v rodinném charakteristické pro určité oblasti v zemi. Ale to neznamená, že budete muset krmit dětské cereálie, které jsou připraveny pro celou rodinu, tak říkajíc, ze společného fondu.

Během přípravy a podávání kaše v jídelníčku dítěte by měly splňovat určité podmínky:

• obiloviny pro vaření kaše musí být pečlivě projít;

• dobře opláchněte;

• suché;

• brousit v mlýnek na kávu, nebo zvrat v mlýnek na maso;

• První krupice by měla vařit v malém množství vody;

• potom se ředí na získání požadované konzistence vařené čištěná voda.

Pro grudnichka první kaše postavená kapaliny o přibližně 100 ° C. je voda odváděna 5g (jedna čajová lžička) mleté ​​ječmene. Někdy s cílem zlepšit trávení prvním dát dítě kaše ředí mateřské mléko nebo mléčné směsi uzpůsobené, ke kterému bylo dítě zvykl. Hlavním pravidlem je domácí: vše musí být čerstvá, to znamená, že pro přípravu kojenecké kaše by měl být přímo před jeho použitím, pouze jeden krmení, nedošlo k opakovanému přihřívání vařenou kaši s předstihem. To se nedoporučuje přidávat soli nebo cukru do kaše. S výhodou přidat do vařených ovesných vloček pár kapek olivového oleje nebo jiný rostlinný olej nebo přidat plátek kvalitního důvěřuje vám máslo.

Rozhodování o tom, zadat obilovin ve stravě vašeho dítěte, rozhodnout, jak začít kaši. Nevyvolávají alergické reakce, jsou bohaté na vitamíny B rýže a pohanky kaši. Nicméně, v případě, že dítě je náchylné k zácpě je rýžová kaše pro první krmení se nedoporučuje. A pokud na drobky často řídká stolice, tento zmatek bude skutečným přínosem pro zavedení stravy dítěte.

Kromě toho první obilovin by měl být mléčný-free, aby se zabránilo různým problémy s břichem, pediatři doporučují výběru bezlepkových obilovin. Vaše dítě nemusí trpí nesnášenlivostí lepku, ale experimentovat a brát rizika jsou za to nestojí, protože trávicí systém dítěte je stále nedokonalé, a každý výrobek může vést k narušení jeho efektivnější provoz. Tím, kaší s lepku zahrnují pšenici, oves. Jsou to jistě užitečné, ale musí být podány v pozdějším věku. Mezi výhody těchto obilovin - bohatý obsah vlákniny potřebné pro stimulaci trávicího traktu, minerálů a vitamínů. Kukuřice a pšenice kaše připraveni na mnohem déle, než ostatní.

Poté, co se stalo, obeznámenost s mlékem a mléčnými výrobky bez kaše, blíže k roku může být zavedena do stravy kojeneckého mléka a mohou být přidány do kaše známé dětské bobule a ovoce, vařit kaši v zeleninový vývar nebo hovězí vývar.

Výživné kaše, že je žádoucí, aby se vzdal v dopoledních hodinách. V případě, že dítě již zvykli na lahve, můžete připravit tekuté kaše a dát jí láhev, na tom není nic špatného. A děti, které jsou kojené, je lepší krmit z lžící na láhvi neměl soupeřit matčin prs.

Na prodej Nyní existuje obrovské množství speciálních pohodlných jídel pro krmení dětí. Tato silikonová lžíce, a lžíce s konkrétním perem a mnohobarevné talíře a mísy na výhonky bez nich. Možná se budete muset ochutnat tradiční možnosti.

Zeptejte se svého pediatra o radu, jak zavést obilovin ve stravě dítěte. Hodně štěstí máte rádi!