Krupice v kojenecké výživě

Výhody krupicová kaše v kojenecké výživě je známo, že vše. Pro ně to není jen ozdoba, ale také samostatné plnohodnotné jídlo. A nabídka kaše dítě potřebuje na pět měsíců, když dítě potřebuje obohacení a stravu, jiné než mléko, v několika produktů „žvýkací“.

V opačném případě se mohou vyskytnout potíže s žvýkání a nezávislé zpracování pevnou stravu.

Pro nejmenší děti existují různé druhy rozpustných obilovin. Jsou vyvážená a snadno připravit. Ale pro starší děti je možné připravit kaši obvyklým způsobem. Zvážit přínos obilovin ve stravě dětí, stejně jako hlavní druhy obilovin.

Pro děti starší než jeden rok, jsou nejužitečnější obilovin - pohanka a ovesné vločky.

Pohankové kaše ve stravě dětí - absolutní mistr pro ně užitečné vlastnosti. Obsahuje velké množství proteinu, stejně jako fosfor, draslík a hořčík. A na obsahu železa je 6-7 krát vyšší než rýže a krupice. Ve stejné době nejvíce nízkokalorický pohanky.

V ovesné vločky - nejvyšší množství rostlinného tuku a vysokým obsahem bílkovin, vitamínů, draslíku, fosforu, hořčíku a železa. To vyžaduje mnoho děti křemík a zinek, chrom a jodid draselný. Je dokonale čistí střeva, která z toho vyplývá strusky, stejně jako nezbytný misky při obnovování z nemoci a její deska zahrnuje čtvrtý denní dávku rozpustné vlákniny. Rýžová kaše je hypoalergenní a dobře vstřebává. To je ten správný zdroj bílkovin. Rýže neobsahuje lepek, a jeho použití, podle japonských pharmacologists, zvyšuje intelektuální úroveň.

Krupice v kojenecké výživě také hraje důležitou roli. To je jediný obilovin, absorbován v dolním střevě prostoru. Obsahuje velké množství proteinů, má příznivý vliv na kosti, svalu, zažívacího traktu, ale vlákna, minerály, soli v něm mnohem méně, než v pohanky nebo ovesných vloček.

Kukuřičný škrob a obilovin bohatá na železo, ale příliš vysoký obsah vápníku a fosforu komplikuje proces jeho přípravy, takže se vaří kukuřičné krupice. Obvykle se doporučuje pro děti 9-10 měsíců.

A tento požadavek domácí pediatři lze přičíst žita a ječmene kaše. V takových Kaše velké železa, fosforu, hořčíku, a rostlinné bílkoviny. Bran žita a pšeničné mouky často a úspěšně používá v potravě, který trpí zácpou nebo děti s nadváhou tělo.

Děti ve věku nad 1,5-2 let je možné dát proso kaše. Toto je skutečná skladiště vitamínů, protože pšenice obsahuje aminokyseliny, které jsou základním materiálem pro „konstrukci“ svalů a kožních buněk. Je bohaté na vitaminy B, stejně jako celý „periodická tabulka“ stopových prvků železa, propagaci krevní oběh, fluorid pro silné zuby, manganu, odpovědné za normální metabolismus, hořčíku, křemíku a mědi. Nicméně, proso kaše rozštěpí tělo dítěte, a proto je horší než většina ostatních obilovin.

Ječmene kaše, obsahující rostlinné bílkoviny, vlákniny, vitamíny B a sacharidy v malých množstvích, pokud jde o p Feeder Cenné není.

Takže jsme se zabývali obilovin ve stravě dětí. Každý den se dítě může nabídnout celou řadu obilovin. Ale tady nesmíme nutit krmit, jinak to může způsobit znechucení, ale kaše je velká výhoda. Je užitečné vařit děti kaše bez cukru a soli. Skutečnost, že sůl je zcela zbytečné pro dítě a jeho ledviny jej odstranit z těla, a spolu s ním - voda. Není nutné učit děti, a sladké, a k množství sacharózy nezpůsobil žádnou tendenci k obezitě, ne kazit zuby a nebude zesilovat alergenní vlastnosti jiných výrobků.