Správné dýchání u malých dětí

Neobvykle dýchání dochází v prenatálním období. výměna plynu se provádí v plodu placentou. Matek krev přijde na děložních tepen a vede mezery. Fetální krev se přivádí do placenty přes umbilikální tepny, které pak tvoří kapilární smyčky. Na rozdíl od plic placenty je neúčinná výměna plynu varhany. Mluvme v článku o správné dýchání u malých dětí!

Při narození, čas prvního dechu je silný stres pro novorozence. To okamžitě začne pracovat obrovské množství různých vnějších podnětů. Při narození zhoršenou výměnou plynů v placentě. To vede hypoxemia a hyperkapnie. To vše vede k tomu, že dítě bere první dech a začne dýchat. Fetální plíce jsou naplněné kapalinou je 40% z celkového objemu plic. Tato kapalina má nízkou hodnotu pH. Když dítě prochází porodními cestami, tekutina může být částečně uvolněná, ale velká část z nich zůstává v plicích a pomáhá plíce expandovat na další dítě.

Lehčí ihned po narození novorozence narovnat nerovnoměrné. Zbývající kapacitu a množství plochy pro výměnu plynu dosáhne požadované úrovně dost rychle, ale dostat řádnou ventilaci plic po několika dnech. První novorozenec dech je doprovázeno tím, že dochází k prudkému poklesu plicní vaskulární rezistence. Takový prudký pokles odporu v důsledku několika faktorů, například jako je náhlé zvýšení tlaku kyslíku v plicních sklípků, což vede ke zvýšení objemu plic, kde zvýšené nealveolyarnye plavidel.

Většina dětí školního věku v moderním světě, dýchání nízkou svalovou činnost závisí na jejich pohybu. Většinu času dětí školního věku stráví na stole, která omezuje pohyblivost hrudníku. Dýchání se pak stává povrchní a přerušovaný. Takové dýchací prakticky nepředstavuje žádné fyziologické hodnoty. Špatného, ​​pokud dítě nedýchá nos a ústa. Když se tato ochranná, baktericidní funkce není reguliruetsya- nosní vzduch se očistí od prachu, škodlivých látek a zahřívána při nízkých teplotách.

Víme jen málo o plné dechu, při které trvale větrané a spodních částí plic a jejich vrcholy. Když vdechování žaludek klesá a uvolňuje bránici, a na konci inhalace břicho zatažené, tlačí membránu, takže náplň plicního apexu. Aby bylo možné plně využívat našich vnitřních zdrojů, je nutné provádět speciální cvičení, které jsou sloučeny do komplexu respiračních gymnastiky. Učit malé děti a dospívající správně dýchat - důležitým předpokladem pro zdraví malých dětí a zvýšit schopnost adaptace organismu na různé fyzické aktivity. Sval při konstantním zatížení, musí být vytvořena a racionální typ fyziologického dýchání. Zhluboka se nadechněte a usilovného výdechu v určitých druzích svalovou činnost by se měla zvýšit alveolární a plicní ventilaci. Pod vlivem systematické měnícím zatížení a vitální kapacita, i když ne tolik jako na předcházejících obrázcích.

Velikost plicní kapacity je přibližně:

- malé děti mladšího školního věku asi 2000 ml;

- mladí muži, kteří jsou neustále zabývají plavání - 6000 ml.

Vitální funkce u dětí je výrazně nižší než u dospělých, ale pubertou se stává přibližně stejná jako u dospělých. Objem větrání je přímo závislá na frekvenci a hloubku dýchání. Tak, správný poměr dýchání u novorozenců je asi 80 cyklů za minutu a dechový objem asi 20 ml. Zdvihový objem větrání se pohybují od 600 do 800 ml. Dítě, jehož věk 1 rok, větrání se zvyšuje na 4 l / min. Zároveň se snižuje množství vzduchu pro dýchání na jednotku tělesné hmotnosti.

Rychlost přechodu do dospělosti dýchání zvýšení přístroje značně zvýšený. V době od 11 do 18 let, plicní ventilace zvýšil téměř 1,5 krát a postupně dosáhne úrovně dospělých. Když různé pohybové aktivity mimo dýchací dětí je stále intenzivnější. To je způsobeno tím zvýšit jeho frekvenci. Hloubka správného dýchání je téměř beze změny. V pravidelné fyzické aktivity se rychle zvyšuje maximální množství světla: 9 let to je 60 l / min, a podle věku 16 to může být asi 150 l / min. Obvykle se dosahuje maximální hodnoty respiračních funkcí u dětí s výkonem pomaleji než dospělí. To je způsobeno tím, že se dýchací cesty u dětí je mnohem užší než u dospělých, což u dětí zvýšenou odolnost proti proudění vzduchu při vdechování. Výsledkem je, že tyto procesory jsou značně zvýšené náklady na energii pro práci dýchacích svalů.

Vysoká intenzita větrání u dospívajících vyrovnává nízká spotřeba kyslíku faktor.

Děti 7-9 let 1 litr kyslíku extrahována z 30 litrů a dospělý - pouze 25 litrů. Nedostatečná účinnost ventilace je kvůli mělké dýchání a vzhledem k nízké aktivitě rozptýleného světla u dětí. Difuzní kapacita plic při konstantním tréninku může být zvýšena zvýšením objemu průtoku krve v plicní tkáni a snížit tloušťku alveolárních membrán. Tak rozšíření kontaktní plochy mezi stěnami kapilár a alveolárních ploch, a tím urychluje přechod kyslíku do krve. Tento proces je nejvíce zřejmá v dospívání. Společně s tímto procesem, zvyšuje schopnost přenášet stav dospívající hypoxie, která je spojena se zvýšenou svalové práci nebo práci za nízkého obsahu kyslíku v okolním vzduchu.