Jak masírovat prostatu samotnou?

Pokud budete potřebovat něco vědět, jak to udělat masáž prostaty sami doma, přečtěte si pozorně popis procesu.

Jak masírovat prostatu samotnou?

• Zvolte pozici, že bude užitečné pro vás (Best - squatting)
• kladen na prostřední prst gumy prstu, vaselined
• Nyní je třeba pečlivě zadat prst do anální oblasti a otočit ve směru hodinových ručiček, zatímco tlačí trochu masírovat směrem k pupku

Tato masáž prostaty by měla trvat asi 5 minut.