Užitečné vlastnosti mohou masírovat

Cup masáže perfektně uvolňuje měkké tkáně, zobrazí tělo biologicky rozložitelného odpadu a přebytečné tekutiny, aktivuje krevní oběh. Díky tomu zlepšuje krevní oběh, lymfy a intersticiální tekutiny, zvýšenou metabolismus a kůže dýchání odstraněny edému a zácpy, zničil velký „rezervoár“ tuku, zarovnané podkožní tuk. V důsledku toho - kilo začnou tát, jako sníh března a pokožka zůstává mladá a prosperující vzhled. Co je užitečné vlastnosti mohou masáži?

Technika může masírovat

Před zahájením vakuové masáže, budete potřebovat dobré zahřát svaly a tělo. To je nejlepší jít do postele „v bance“ po teplé sprše nebo cvičení. Můžete požádat přítelkyni - kolega bojovník na hubnutí, aby položit bílou obecné masáž. Stejně jako v případě medu postupy, je třeba, aby se zahřál celé tělo, nejen problémovou oblast. Je-li výcvik dokončen, kartáč čistí pokožku olejem nebo krémem a poté pečlivě otřete ruce (do banky nejsou uklouznutí).

• Nachází se v problémové oblasti nádoby (dříve rozředit vzduch v ní spalováním alkoholu impregnovaného tamponu). Pokožka by měla být vypracována ne více než 1,5 cm, jinak by tlak byl příliš velký, a vy prostě nelze přesunout dovnitř sklenici.
• Banka musí pohybovat směrem dolů hladce, plynule, bez náhlých záškuby, v kruhovém pohybu ve směru hodinových ručiček. Pokud se náhle necítíte nepohodlí nebo bolest, uvolnit tlak.
• Délka léčby - 5-10 minut pro každou problémovou oblast.
• Je lepší začít s minimálním čase (kolik přežít) a postupně zvyšovat tempo - po dobu 2-3 minut na každý postup. Přestávka mezi masážemi - 2 dny. V průměru vakuum hubnutí samozřejmě vejde do 10-12 sezení. Po několika týdnech se může opakovat.
• Ukončení masáže, naneste krém na problémové oblasti - hydratační nebo proti celulitidě (jemuž je nutné).

Masáž obličeje a užitečné vlastnosti

Vakuum bankám a masáž obličeje. V tomto případě musíme postupovat následovně:

• 1 stimulace sklenice podklíčkové limfouzlov- 2 masáž dolní části krku;
• 3 léčení střední a vyšší shei- 4massazh spodního čela na bradě a čelisti;
• 5 masírujte prostřední část obličeje. Chystáte se do uzlů ucha, a pak - na okolí očí. Doba trvání celého sezení - ne déle než 7 minut.

Mají konzervy masáže a kontraindikace pro užitné vlastnosti, mít na paměti:

• velká mateřská znaménka na těle;
• zánětlivé onemocnění kůže;
• krevní onemocnění, nádory;
• křečové žíly;
• tromboflebitida, trombóza, rosacea;
• tuberkulóza;
• gynekologické potíže.

Aby nedošlo k narušení prospěšné vlastnosti masáže a lymfatický oběh, není nutné dát na milost vakuové zóny banky jsou:

• páteře;

• karcinom prsu;

• region srdce;

• podkolenní jamka;

• vnitřek stehna;

• tříslech;

• ledvin zóna.