Účinnost těla od medová masáž

Medová masáž je známé již od dávné Tibetu, Indii, jihovýchodní Asii a dokonce starověkých. Obrovská popularita to v naší době. Ale dříve, než mluvit o tenký účinku medová masáž, stojí za zmínku o jeho zdraví stavebních objektů. Med ve svém složení v blízkosti plazmy, a proto se velmi snadno stravitelné. Přírodních vitamínů včelí produkty stále působí na tělo, než syntetických vitamínů, navíc v případě medu nemůže být předávkoval.

Mimo jiné, med je také vynikající antimikrobiální činidlo, od starověku to byl aplikován na rány dezinfikovat a hojit rychleji. V současné době jednáme témat - účinnost těla medová masáž. Co k hubnutí: med - vynikající absorpční. Proniká hluboko do tkání, absorbuje nahromaděné v těle škody. To lze ověřit při pohledu na to, co se stalo med po 15-20 minutách masáže. Výsledkem postupu zvyšuje pružnost pokožky, zvýšení průtoku krve, podkožního tuku rozpustné kapsli, zrychluje metabolismus.

Poměrně často se snaží zhubnout, dámy třít med jen problémových oblastí. Pozor na otázku: jaký je výsledek? Med aktivuje metabolické procesy, ale pouze v jedné oblasti, a zbytek - jsou neaktivní. Otmassirovannym krev proudí do míst, v dochází tělo nerovnováhu teploty, rychlost metabolismu, nervové aktivity, a tak dále. D. Výsledkem může být zhoršení chronických onemocnění, náhlé tlakové skok a další zbytečné potíže. Závěr: Bez ohledu na problematických oblastech je třeba na masáž celého těla! Bez medu. Ale v podstatě, protože prsty na rukou a nohou, stoupá výš a výš, dokud nejsou k dispozici žádné další „za studena“, ne rozmačkaný část těla. A pak se vrátíme k našemu ovce, která je problematická žaludek, boky a tak dále.

výběrem medu

Budete potřebovat přírodní, ideálně zakoupili přímo od výrobce výrobku. Varování! Není nutné, aby byl med nezasaharivshimsya. To je další mylné „med maséři.“ Fruktóza krystalizační proces nemá žádný vliv na biologicky aktivních vlastností medu. Naopak, v této podobě, tyto látky jsou zachovány déle. Navíc, nekvalitní, falešný med často nemají krystalizovat, ztráty tepelné zpracování celé své „živé“ nádivka. Další věc je, že kandované med těžší se vtírá do kůže, ale tento problém je vyřešen. Stačí jen lehce zahřát ve vodní lázni. Biologicky aktivní látky, med uložený na teplotu 40 ° C. Pro větší efekt může odkapávat do medu přírodních esenciálních olejů: citron, pomeranč, mandarinka, grapefruit, jalovec, eukalyptus, levandule, atd ...

masážní zařízení

Tak, jak si připomínáme, než se medová masáž provádí oteplování pan-svalovou masáž (můžete - a měl by - spolupracovat s přítelem zhubnout a uložení navzájem z nadváhy). Potom se zahřeje tělo je pokryto včelí produkt a vtírá do potřebných oblastí. Za prvé, jen jemně masírovat tělo s medem. Po nějaké době, med je částečně absorbováno a částečně zhoustne - dělat masáž pohyb se stává obtížnější. Pak účinnost masážní techniky se mění - to je produkováno tím, že zapíchne praktický odstup od těla. Někdy přijdou prudce-stick, někdy jemně, to vše závisí na složitosti úkolu a na prahu bolesti. Můžete také „držet“ není celá ruka, a jeho jednotlivé díly (žebra, konečky prstů). Další dobrá přilnavost ke střídání obě ruce současně, a každé rameno střídavě.

Doba trvání masáže závisí na zdravotním stavu. Jakmile se stanete nepříjemné, měli byste zastavit postup. Ale na celém warm-up jedna zóna trvá 15-20 minut. Mimochodem, pověsti o strašných modřiny (oba povinné účinků účinnosti medová masáž) je mírně přehnané. Stopy obecně nemůže zůstat. Vše opět záleží na vnímavosti. Mylně věřili, že pokud při masáži nemusíte křičet bolestí, a poté, co byl tento postup opustil krvavé podlitiny, je to marné. Léčivý účinek je již pohlcena med do pokožky. Mučit sebe, až ztratil vědomí zcela volitelné. Ale v případě, že modřiny stále, nebojte se. Jen snížit intenzitu „lepení“ na příště.

Poté, co pracoval oddělenou zónu pro větší účinnost, otřete ji horký ručník, naneste teplý obklad, a předat do těchto problémových oblastech. Po dokončení postupů nezbytných smýt zbytky medu ve sprše. Rozhodně! Option „stačí otřít ručníkem“ - nezapadá! Výfuk med - je extrémně toxická, a není-li pečlivě smýt, všichni se vrátí ohrožení čerstvě vyčištěnou pleť a pak - ive krev. Po sprše, namažte zvlhčovač pleti (ideální krém s včelím jedem, pokud to není k dispozici, použijte k dispozici), a pak se pít zelený čaj s medem. To může být červená, ale černá je nežádoucí. Je nutné stáhnout přebytečné tekutiny z těla, a tím ho čištění ještě lepší.