Skořice je dobrým prostředkem k hubnutí

Vůně čerstvě upečeného skořice probouzí chuť k jídlu, a tady zase nemůžeme odolat, a ne se oddávat v žádném pochoutka, musím říct, že je velmi škodlivé pro postavu. Poté, co jedl muffin nebo koláček se skořicí, jsme mučeni svědomí, a často se dostat pryč od lákavé zásobníků cukrovinek. Takže, našel hlavní nepřátelské štíhlou postavu, ale opravdu na vině této voňavé koření - skořice? Ale počkat obviňovat všechny smrtící hříchy tohoto nádherného koření, protože to si zaslouží, aby byla věnována jí nejvíce pozornosti v těch chvílích, kdy chcete zhubnout. Vhodně zvolena kombinace koření a užitečných produktů pro čísel může přinést opravdu nádherný efekt!

Ukazuje skořice dobrý způsob, jak zhubnout, jen je třeba správně zlikvidovat tyto kvality. Cinnamon - koření, je již dlouho znám a oceňován Vaří ocenil na světě. Nicméně skořice - to není jen koření, takže vynikající lákavou vůni a chuť pokrmů se používá v kosmetice, lidovém léčitelství. Dnes široce popsány schopnosti skořice jako hubnutí prý to má vlastnosti, které spalovat tuk. Pojem „hubnutí“, je často většina lidí spojuje s dietou, cvičením, řada omezení, nicméně, s cílem zbavit 2-3 kg, to znamená upravit postavu, skořice je v pořádku, protože se jedná o velmi dobrý nástroj pro snadné a bezbolestné ztráta hmotnosti.

Mimochodem, s pomocí skořice může být jak zhubnout, je nejen jednoduché, ale bez újmy na jejich zdraví, zejména pokud uděláte všechno správně. To je pro tento účel určen různé kombinace, ve které kromě skořice obsahuje takové užitečné pro hubnutí výrobky, jako jsou jogurty, med, sýry apod. Postačí, když řeknu, že odborníci na výživu po celém světě, se nedoporučuje, aby se vzdali použití skořice a to i pro ty, kteří netrpí přebytkem hmotnosti. Skořice je dobrý nápad doplňuje chuť ovesných vloček nebo smetany pšenice, může být přidána do kávy nebo čaje, je to dobrý doplněk k šťávy a mléčných výrobků, ale budeme ostřit své zaměření na použití bylin pro hubnutí.

Použití skořice je způsobeno tím, korekce? Toto koření má tu vlastnost, ke snížení hladiny cukru v krvi. Kromě toho, že je velmi užitečné, aby se pro osoby s diabetem je známo, že vysoká úroveň glukózy podporuje ukládání tuku v těle. Kromě toho, skořice má příznivý účinek na nervový systém, podporuje vylučování toxinů z těla. Velmi důležitým bodem pro ty, kteří chtějí zhubnout, je, že toto koření snižuje chuť k jídlu a pocit hladu, aby využily všech frac14- lžička. A pokud člověk sní méně, a pravděpodobnost, že bude zvednout váhu navíc je výrazně snížena.

Další pozitivní vlastnosti, který je známý pro skořice zahrnují: Prevence žilní nedostatečnosti jako koření zlepšuje krevní oběh. Přidáte-li studený skořici teplého mléka, může se vypořádat s touto odpornou mor mnohem úspěšnější. Skořice v kombinaci s medem snižuje hladinu cholesterolu v krvi, což samo o sobě je vynikající prevencí infarktu, as posiluje srdeční sval. A konečně, pravidelné užívání skořice pomáhá čistit střeva, zpomaluje proces stárnutí, normalizuje trávicí procesy.

Skořice jako nástroj pro hubnutí.

1. Za účelem dosažení maximálního přínosu ze skořice, jak zhubnout opravdu potřeba dávat pozor na kvalitu a čerstvost koření. V opačném případě, je-li skořice je nekvalitní, není tam žádný pozitivní výsledek jeho použití se nemůže dočkat. Musíte vědět, že skořice je nejen práškové druhu, ale také prodává ve formě tyčí. Tyčinky jsou uchovávány mnohem lépe a déle, prášek ztrácí své vlastnosti za posledních šest měsíců, takže je to dlouhá doba by neměla být uložena. Aby bylo možné zhubnout, musíte skořice:

A) Přidáno do různých jídel, a měl by jíst ne více než 1 krát frac12- lžičky koření. Čímž se normalizuje funkci všech systémů a orgánů těla a nedochází k dalšímu přibývání na váze, jak se to stane po dietě.

B) Přidat nápojů. skořice chuť mírně sladká, takže se může částečně nebo zcela nahradit to cukr.

2. Skořice a med. Jeden z nejlepších nástrojů v boji proti nadměrné hmotnosti - to Mead a skořice. Každý ví, že med je sám o sobě výborný prostředek pro všechny druhy nemocí, tento chutný lék je známo, že lidé od pradávna. Kromě toho se však ukázalo, že med v kombinaci s spalování tuků skořice dává ohromující efekt. Navíc se jedná o velmi užitečný nástroj pro hubnutí, takže ve skutečnosti je to také vynikající! K přípravě nástroj pro hubnutí musí vařit vodu (1 šálek) přidáním skořice (1 TSP), nechá se stát po dobu půl hodiny, měla by být směs se nechá ochladit na teplotu místnosti. Po ochlazení v infuzi, je nutné přidat čerstvé přírodní med, a to bez jakýchkoliv příměsí a přídatných látek, míchá se až do jeho úplného rozpuštění. Nyní můžete použít tento nástroj pitím frac12- pohár ráno na lačný žaludek, a druhá polovina večer 2 hodiny před spaním.

3. Cinnamon s jogurtem. K potlačení chuti k jídlu a urychlují metabolické procesy, je nutné tělo za půl hodiny před jídlem, aby jedl tzv Kefír nápoj s skořice. Pro přípravu budete muset vzít jogurt s nízkým obsahem tuku, přidejte frac12- lžičky skořice a stejné množství mletého zázvoru. Tento nápoj může být opilý nejen na hubnutí, ale také uspořádat s ním jednou týdně půst dny, ale den můžete jíst ne více než 1 lžička skořice.