Celulitida: příčiny a způsoby boje

Celulitida se stala problémem naší doby, protože to je štíhlé nahé tělo do módy. Žena chce vypadat atraktivní, takže nechtějí dát krásu modelů s obálkách magazínů. V boji proti celulitidě vyhazování peněz, úsilí a čas, v naději, že to zmizí. Ale zabývat se „pomerančová kůra“, není tak jednoduché.

Nadváhy a celulitidy mají přímou vazbu, a sice tenké osoby také trpí celulitidou, příčiny jejich problémy mají různé kořeny. Měli vzít v úvahu procesy probíhající v tukové tkáni a vysvětlit podstatu celulitidy.

Celulitida - je stagnující tělesného tuku na břiše, stehnech, pažích a nohou. Celulitidy zahušťování dochází spojovací přepážky v tukové tkáni, což vede k vizuální deformaci kůže. Podkožní tuk je každá žena, je minimálně 15% tělesné hmotnosti a baterie živin, pouze je třeba rozlišovat mezi celulitidě jako sekundárních pohlavních znaků a patologické formy onemocnění.

celulitidy Příčiny

• přejídání;
• Sedavý způsob života;
• Nesprávná strava;
• Špatné návyky;
• Hormonální poruchy, nadbytek ženských hormonů;
• stres;
• Těsné oblečení;
• Bad dědičnost;
• Špatné držení těla;
• Oběhové poruchy;
• Adipocytů hypertrofie;
• Porušení metabolismus tukové tkáně.

Tam je další vysvětlení pro výskyt celulitidy. Vliv na kvalitu mastných kyselin, které se nahromadily v tukové tkáni. V případě porušení acidobazická rovnováha z krve do tuku, je velké množství kyselin. nejsou potřeba v lidském těle, které jsou toxické, jed tuková tkáň, aby bylo volné. Jedinou záchranou - normální fungování lymfatických cév, ale obezita vyvolává poruchy v tomto systému těla.

Metabolické procesy v tukové tkáni má vliv na rychlost proudění krve, jestliže osoba vede sedavý způsob života, špatné, adipocytů hypertrofie vyvíjí i při normální váhou. Celulitida - stagnuje tlustý, hluboce skryta, a pokud žena chce zhubnout, první věc, kterou jít být dostupné tuky: Prsa, obličej a „pomerančové kůry“ není snadné, aby se vzdali. Plátky tuku obklopeny hustým pláštěm, často krev, aby si na ně problematické.

Metody pro boj s celulitidou

Pokud jste zvědaví, jak rychle se zbavit celulitidy, musíte si uvědomit, že jen stagnující procesy byly tvořeny více než jeden den, pak se budete muset vypořádat s nimi dlouho a tvrdě.

1. pohybová aktivita To zlepšuje průtok krve do tukové tkáně. Sportovat potřebují víc, a protože, i když je průtok krve v tukové tkáni není rozbité, tuk, budete muset najít způsob, přísun živin, které je třeba utratit. Pokud budete jíst dobře, kalorie tělo dostává více, než činí výdaje, tedy nejen spotřebované nahromaděný tuk, ale také buduje novou úroveň mastných kyselin v krvi stoupá. Z tohoto důvodu objektivní způsob, jak se zbavit tuku je svalové práce.
2. Výživy. Korekce události údaj nelze spustit, je-li osoba, která není nastavena boj proti obezitě. Celulitida stimuluje nejen množství jídla, jíst, protože jeho kvality, zvláště škodlivé je použití rychlé jídlo. Rychlého občerstvení je nízký obsah živin, tak nutné pro buněčnou výživu, ale spousta cukru, tuku, soli a různé chemikálie. Při častém používání těchto potravin může vést k metabolické poruchy, poškození tkáně, tekuté stagnaci váhových přírůstků a narušení přítoku krve a odtok lymfy. Také vzhled celulitidy a stimuluje tukové slané potraviny. Základem zdravé výživy je zelenina, ovoce, obiloviny, luštěniny, ale nejsou tak chutné, takže lidé zatlačit používání těchto přípravků na vedlejší koleji, což zhoršuje zdravotní problémy.
3. Dodržování diety. Nepravidelná strava a systematická strava také vyvolat výskyt celulitidy a její akumulaci v bocích. Nepoužívejte občerstvení na útěku Pirozhenko, nespěchejte, žvýkat, že to pomůže vyhnout se problémy s trávením. Také nelze použít projímadla. Cokoliv, co může narušit metabolismus, nutně bude mít vliv na tvar a vzhled.
4. Je nutné vést aktivní život. Pokud máte sedavé zaměstnání, po pracovních postupů intenzivní walking. Po dlouhé zbytek vede ke zhoršené prokrvení, poškození kapilár a lymfatických cév. Nicméně, ne každá činnost řeší problém celulitidy, některé sportovní jen zhoršit problém. Nepouštěli do sportu, který má na přepětí nohou, dát přednost pěší procházky, plavání, jízda na kole.
5. Jak může starat méně, protože nervové stres narušuje fungování našich tělesných systémů, vliv na ukládání tuku v oblasti břicha, na krku je „hrb vdovy“. Zdůrazňuje výstup rovnováhu těla a vytváří příznivé podmínky pro vznik celulitidy.
6. Disponovat zlozvyků. Nikotin, alkohol, kofein zalepit organismus, narušení buněčné struktury a mají obrovský dopad na tvorbu celulitidy.

Viz také:

• Prostředky celulitidy
• Jak mohu odstranit celulitidu na Lyashko doma?
• Jak odstranit celulitidu doma?

Hardware a kosmetické procedury pro celulitidy

Léčba celulitidy v salonech pomáhá obnovit mikrocirkulaci, normalizaci metabolických procesů v tukové tkáni v důsledku tónu a obnovení turgor kůže.

• Současná léčba celulitidy. Tyto postupy zahrnují: elektroforéza, lymfatická drenáž, Miostimulace, elektrolipoliz, microcurrent terapie.
• Odstraňování mechanických metod celulitidy za použití vakua a teploty: ultrazvuk, vibrační terapii, vakuového efektu, tlak terapie termoterapii.
• Endemologiyasochetaet několik procedur pro masáž, vibrace a tlaku.
• Léčba bahno.
• Mezoterapie - je podkožní injekce léků.
• Anticelulitidní kosmetiky. Musíte pochopit, že oni by neměli spoléhat pouze na kosmetické přípravky v boji proti celulitidě, ale v případě jeho použití v kombinaci s masáží a kosmetických prostředků hardwaru, to může být užitečné.
• Anticelulitidní prádlo také zlepšuje cirkulaci krve a lymfy. Nicméně, jeho hlavní předností je estetická. Použití takových šatů, aby celulitida méně viditelné pod oblečením. Nicméně, anticelulitidní prádlo kontraindikován, pokud máte dermatitida, kožní záněty, gynekologických poruch a onemocnění kardiovaskulárního systému.
• Anticelulitidní masáž může být prováděna v kosmetickém salonu. Nicméně, self-masáž může pomoci zbavit se celulitidy doma, budete potřebovat pouze ke studiu Průvodce po masáži. Celulitida masáž je kontraindikován u křečových žil, onemocnění kůže a srdce. Anticelulitidní masáž může být provedeno ručně nebo pomocí aplikátor Kuznetsova a ostatní strojky. Masáž by měla předcházet peeling. Má-li být použita, silice anti-celulitidě masáž proti celulitidě.

Viz také:

• Jak si vybrat proti celulitidě masér?
• Cvičení pro celulitidy na nohou a papeže

Boj proti celulitidě business dlouhá, ale neztrácejí naději, úsilí a nedobytná pevnost pád.