Co je pozitivní psychoterapie, vyvinutý ve světě?

* Princip naděje, která odpovídá kladnému přístupu ve schopnosti vize a schopnosti.
* Princip rovnováhy, jejímž výsledkem je sladit lidské schopnosti.
* Princip svépomocí.

Pozitivní psychoterapie vyvinuté jeho zakladatelem a byl uznán jako metoda v roce 1996 Evropskou asociací psychoterapie a v roce 2008 Světová rada pro psychoterapii.

Existují dva směry pozitivní psychologie: Každodenní a vědecké. První směr je zaměřen na běžných uživatelů, druhý - přísně vědecký.

každodenní směr

Tento směr pomocí pozitivní psychoterapie jako hledání originálních řešení každodenních problémů.

Například odborníci z jiných konvenčních oblastí psychologie se nedoporučuje omezovat emoce. Oni argumentují, že to je nutné vyjádřit své pocity, nelze uložit emoce. Nemusíte se schovat, ale naopak budou muset vyhodit. V opačném případě může dojít ke řadu negativních důsledků, včetně zhoršení fyzického zdraví.

Psychologové pracují na pozitivní psychoterapie metod, se domnívají, že tyto negativní účinky, a dokonce i nemoc - to je ve skutečnosti projevem na fyzické rovině pokusů o vyřešení problému. Nemají kritizovat pacienta pro omezování své emoce, a pomoci mu porozumět problému, pochopit a překonat ji jiným způsobem.

Například, jestliže osoba je „zasekl“ své problémy nebo osamělé sladkosti a to mu pomáhá cítit se lépe, ne ho rušit. Tato metoda mu přináší úlevu. Nechte ho vyzvednout trochu extra váhu, pak zhubnout. Ale v současné době je jednodušší tolerovat jejich problém, navíc v procesu absorpce čokolády se podvědomě hledají způsoby, jak ven z negativního stavu. V tomto případě je pozitivní úkolem terapeuta je pomoci najít vhodnější pro způsoby pacientů vyřešit jeho problém.

vědecký směr

Pozitivní psychoterapie je založena v roce 1968 v německém profesora Nossratom Pezeshkianom je uznávaný moderní psychoterapie. Tato metoda byla uznána Evropskou asociací Psychotherapists v roce 1996. Světová rada psychoterapie ho našel v roce 2008.

To lze přičíst psychodynamických psychoterapeutických technik, které jsou humanistického pohledu na člověka. Je zaměřen na schopnosti člověka. V roce 1997 mu byla udělena hlavní lékařský cenu Německa Richard Martin Cena v oblasti zajišťování kvality.

V roce 2009 její zakladatel profesor Nossrat byl nominován na Nobelovu cenu, což pro úspěchy v medicíně a fyziologii.

Principy pozitivní psychoterapie

Z hlediska směru v psychologii - hlavní a nejdůležitější zásady v lidské povaze je schopnost jedince, as vrozenou (základní linie), a získané v průběhu života (aktuální). Pozitivní psychoterapie vychází vstříc intuice, filozofii a moudrost Východu, stejně jako vědecký racionalismus Západu.

Metoda je založena na 3 základních principů. Každý z nich odpovídá specifické psychoterapeutické techniky vyvinuté:

Princip naděje - pozitivní přístup příslušné schopnosti a možnosti osoby;

princip vyvážení - Analýza dynamická psychologie identity, což má za následek v primárních a sekundárních sladění jednotlivých schopností osoby.

Princip svépomocí - Z tohoto principu, který byl vypracován 5 krocích metamodel, který se používá pro harmonizaci, přizpůsobení a vývoj jedince na začátku léčby. Do budoucna je cílem této zásady je naučit self-help technik muže pro sebe a lidi kolem něj.

Oblasti činnosti pozitivní psychoterapie

Teorie této oblasti psychologie je, že zdravý člověk by se měli naučit, aby rovnoměrně, energii přijatou ní čtyři koule. Patří mezi ně: tělo, aktivity, kontakty, fantazii.

Pokud některý z těchto oblastí je často přehlížena, je ve svých problémů a že je v ní je osoba vystavena negativním vnějším vlivům. Lze dojít k závěru: Je možné vytvořit pouze jednu z oblastí. Také řešit konflikty a problémy by měly být čas na všech čtyřech oblastech.

tělo - V této oblasti je člověk reaguje na vyvíjející se složité a problematické situace. Jen taková situace může dále zhoršit nemoc.

aktivita - Přes to může úplně stáhne do práce, podnikání. To mu brání rozvoji dalších oblastí. Snaží si toho nevšiml vznikající problémy, ponořen do práce, a vyhnout se rozhodné kroky.

kontakty - To zahrnuje schopnost komunikovat s vnějším světem, jiné známé a neznámé lidi, stejně jako on sám. Není-li tato oblast není rozvinutý, člověk se snaží, aby se zabránilo společnost, komunikace inklinuje k osamělosti.

fantazie - Tato oblast umožňuje řešit problémy s pomocí svých snů a fantazie.

Neexistuje žádný zcela ideální lidí. Úkolem terapeuta je identifikovat pozitivní pozitivní vlastnosti a po stranách každého jednotlivce. Prostřednictvím terapeutická sezení, expert pacient emocionálně odcizeni od svých problémů.

Pomáhá mu podívat na složitosti dílu a aby zhodnotila situaci střízlivě. Během zasedání, lékař určuje rozložení a dopadu problému na 4 oblastí.

Pomocí relace na východní moudrosti pomáhá najít správné a vyvážené řešení, a pohádky a podobenství pomáhají rozvíjet pozitivní postoj k probíhajícím událostem v životě. Výsledkem je, že daná osoba zbaví trápení svého problému. Učí se s tím vyrovnat sami o sobě, stejně jako s budoucími výzvami.

Takže jsme si povídali o tom, co pozitivní psychoterapie, vývoj ve světě je považována. Uznání ve světě techniky dokazuje svoji životaschopnost a možnost prosazování myšlenky podporované praxi. Co je povzbuzující.