Chronická únava: příznaky, léčba

Co je plná tohoto stavu?

Na pozadí tohoto onemocnění často mají jiné onemocnění různého stupně složitosti. Odborníci na genetice chronické únavy je považována za určitý selhání v funkční aktivitu nervového systému. Tam je jeho výklad, jako specifický druh deprese. Hlavním příznakem tohoto onemocnění - to je nevysvětlitelná únava, se tento stav nezmění ani po dlouhém odpočinku.

důkaz

Poměrně často se onemocnění se projevuje stejné příznaky jako nachlazení nebo virové infekce. K dispozici je bolest v krku, tělesná teplota stoupne až na 38 ° C, jsou bolesti v kloubech, vyvíjí nespavost a slabost, bolest hlavy. V některých případech, chronická únava se vyvíjí s přestávkami, potom se projevuje, to uklidní po dlouhou dobu. Důvodem hledá péči je neustálý pocit letargie, podrážděnost, únavu a nedostatek energie.

Radí, že tradiční medicína?

Ona doporučuje následující způsoby nakládání s chronickou únavou:

* Zahrnout do svého jídelníčku více potravin bohatých na živočišné bílkoviny, jako je kuřecí maso, telecí maso, ryby, mléčné výrobky, atd

* Pijte hodně tekutin - 1,5-2l den. Nenechte se zapojit do silné kávy a čaje, je lepší zdržet se toho. Nemůžete pít alkohol a nealkoholické nápoje, stejně jako energie.

* Pokud se cítíte silnou vlnu únavy - vypít sklenici čerstvé hroznové šťávy nebo jíst malý kousek nasolené ryby. Doporučuje se také vypít sklenici bramborového vývaru čtyřikrát týdně.

* Vynikající lidový lék pro chronické únavy: nasekané vlašské ořechy a přírodního tekutého medu směsi ve stejných poměrech a jíst bez omezení (v nepřítomnosti alergie na složek). Takový nástroj nejen dodat sílu, ale také výrazně zlepšit imunitní systém.

* Tato podmínka může signalizovat nedostatek jódu v těle. Za účelem nasycení tělo tohoto prvku jíst mořské ryby a mořské kapusta, fíky a džem z vlašských ořechů.

* Nepijte žádné sedativa, protože tato léčba ještě uvolněnější a ne tak napjaté tělo a už vůbec ne dát si získat sílu. Je-li silný nervový neklid nebo nespavost lepší pít horký mátový čaj s přírodním medem.

* Mix stejné části citronové a brusinkové šťávy a trvalo půl sklenice až čtyřikrát denně. Saturovat svůj jídelníček různých citrusů (žádné alergie). Máte-li nesnášenlivostí citronu - nahradit jej odvar z šípků a černého rybízu. Také jíst tmavé čokolády a banány.

Vezměte stejné díly červená řepa, mrkev, jablko a citrónovou šťávou. Pít koktejlové sklenice denně. Hotový nápoj může přidat med nebo cukr.

* Vezměte čajovou lžičku listů dead-kopřivy a nalít sklenici vody. Vaří se po dobu dvaceti minut, pak se užívá perorálně, jako čaj. Doba trvání takového léčení - jeden týden.

* Twist v mlýnek na maso zelené ovsa a nalít ji do sklenice na vrchol. Vyplnit 40% vodky a trvat několik měsíců v teplém místě, chráněné před světlem. Vezměte ve výši třicet kapek, házet je do půl sklenice vody, třikrát denně. Nejlepší čas pro příjem - před jídlem.

* Se smíchají stejné díly suchého ovsa a zátarasy bodlák a naplnit vroucí vodou (na polévkovou lžíci surové sklenici vody), po dvaceti minutách kmene. Paralelně stejný směs vařit majoránka a máta peprná, kmen přes půl hodiny, a míchat dvě infuze. Přiveďte k varu získané prostředky a vzít na půl šálky třikrát denně.

* Připojte šťáva z aloe vera, přírodním tekutého medu a ořechů. Brousit všechny ingredience a jíst jednu polévkovou lžíci až třikrát denně.

* Mix tři sta gramů černého bezu květin a jetele, zalijeme litrem vařící vody, dát nádobu na oheň a přiveďte k varu. Po trvat po dobu jedné hodiny a vzít napjaté ve výši jedné lžíci až pětkrát denně.

* Vynikající efekt má bobule: jahody, ostružiny, angrešt a maliny. Brousit ji s cukrem a jíst s čajem až šestkrát denně.

* A tady je další recept od chronické únavy. Vezměte sklenici ovsa a naplňte ji litrem vroucí vody. Strmé termosky po dobu osmi hodin, a poté přidejte 50 g infuzní zkapalněného zemního med, zapálil ho a prakticky přivedeme k varu. Chladný nástroj a přidejte do něj čtvrt šálku citrónové šťávy. Take v hodnotě sto gramů jednou denně, těsně před obědem.

* Je vhodné horké koupele nohou s mořskou solí a vytvořit aromakompozitsii s citrusovými oleji. Ve skutečnosti, naše nálada lze snadno upravit pomocí vůní, takže vybrat nejpříjemnější pro vás chutí a obklopit se s nimi.

Chronická únava může vést k velmi vážným onemocněním, nemůže být ignorována. Pokud se tyto prostředky nemají požadovaný účinek, je nutné vyhledat lékařskou pomoc.

Ekaterina, medicsguru.ru

Další video Související