Chronický únavový syndrom

Příčiny, příznaky, diagnostika a léčba chronického únavového syndromu

Jistě nepříjemný pocit velmi unavený docela známý většině lidem. Často je to spojeno s vážným fyzickým nebo psychické zátěži, ale je docela rychle v době odpočinku. Je třeba poznamenat, že k dnešnímu dni, taková podmínka se často vyskytuje po nouzové práce, dodávky zasedání, stejně jako sázení zeleninové zahrady nebo všeobecný úklid ve vaší domácnosti. V těchto případech je téměř každá osoba může snadno zjistit, na jakém místě cítil příznaky únavy a co oni jsou vlastně souvisí.

Často se stává, chronický únavový syndrom, mnozí pacienti nejsou schopni přesně určit, kdy se zdálo, únavu a může být také nazýván příčinu prodlouženého pobytu v takové nepříjemné stavu.

Příčiny chronického únavového syndromu

Přesné příčiny nemoci nemůže být reprezentován přesně charakterizovat i moderní lékaře, protože k tomuto dni je ve fázi hloubkové studie. V některých případech hraje důležitou roli může hrát vážnou infekční faktor. Je pravidlem, že mnoho pacientů může zjistit herpes infekce, Epstein-Barrové, cytomegalovirus a Coxsackie viry a další nebezpečné nemoci.

Odborníci naznačují, že chronický únavový syndrom se rozvíjí v důsledku dlouhodobé stimulaci lidských imunitních buněk infekční antigeny. To je cytokin produkovaný člověka v boji proti infekci, zahrnuje určité zvýšení tělesné teploty, různé bolesti svalů, zimnice a nevolnost.

V jiných případech, chronický únavový syndrom je přímo vázána na specifické onemocnění v centrálním nervovém systému nemalé významu limbického systému. Je dokázáno, že je spojena s emocionální sféry, paměť, výkonnost, správné denní rytmus spánku a bdění, a vegetativní regulace lidských vnitřních orgánů. Mnoho pacientů s diagnózou nebezpečné především ovlivňuje tyto funkce.

V dnešním světě, chronický únavový syndrom může často dojít v poměrně mladém věku, stejně jako obyčejné pracujících mužů a žen. Je třeba poznamenat, že spravedlivější sex, je nemoc diagnostikována častěji. Je třeba poznamenat, že toto onemocnění postihuje lidi odpovědné, účinné a prosperující, se pustit do nadměrného zatížení. Při konstantní přepětí nervové soustavy člověka může selhat, a pokud dojde k výpadku.

Příznaky chronického únavového syndromu

Toto závažné onemocnění obvykle začíná s jedním z mnoha infekčních onemocnění, někdy dokonce s běžným nachlazením. Je pravidlem, že po typickém období akutní infekce po dobu alespoň dvou týdnů únava se mohou objevit při normálním, opakující se bolesti hlavy, únava a depresivní nálady pozadí. Ale chronické příznaky únavy syndrom nemusí probíhat i po dlouhé 3-5 měsíců. A pouze v případě, že pacient je třeba věnovat některým lékařům.

Je-li dotyčná osoba o špatnou kvalitu spánku, obvykle jde na schůzku s neurologem. když ekzém - obraťte se na dermatologa. A s celkovým řídká stolice - na gastroenterologa. Ale pokud má být chronický únavový syndrom, léčba předepsána nebo nefunguje, nebo je krátkodobá zlepšení lidského stavu, protože odešel bez dozoru pravou příčinu onemocnění.

Hlavními příznaky tohoto syndromu může být poznamenal, konstantní únava, která nepropouští ani po dlouhém spánku nebo několika dnech pracovního klidu. Často se vyskytuje v mnoha pacientům nejen ospalost, ale také vyvíjí nespavost. Často se s tímto onemocněním, existují závažné porušení zdraví a celostní oslabení pozornosti. Pacienti, kteří špatně zvládá soustředit se na konkrétní případ. Znatelné změny v emocionální stav. Lékař diagnózy deprese, apatie, hypochondrie, existuje vážné fobie.

V některých případech, vyznačující se tím, k výraznému poklesu nebo významné zvýšení tělesné teplotě po dostatečně dlouhou dobu. Takové porušení termoregulace by měly být okamžitě ošetřeny, jinak by za následek vážné komplikace. Mnozí pacienti si stěžují na bezohledné snížení tělesné hmotnosti do 10 kg na jeden měsíc. Také možné závažné bolesti hlavy, závrať, světloplachost, hltanu, suché oči, bolest, lymfatické uzliny, tachykardie, a ženy také získat premenstruační syndrom.

Diagnóza chronického únavového syndromu

Současná diagnostika choroby se obvykle provádí na základě určitých kritérií. K velkému kritéria zahrnují dlouhodobá únava po dobu delší než šest měsíců, nebo čas od času rostoucí únavu, snížení denní aktivity, problémy se spánkem po dlouhém odpočinku. A ta nejdůležitější věc zároveň existuje nedostatek fyzické, infekčních chorob, psychiatrických chorob, nádorových procesů a endokrinními poruchami.

Minor kritéria zahrnují faryngitidu, mírné zvýšení tělesné teploty, ale ne více než 38 stupňů, výrazný nárůst v lymfatických uzlinách, stejně jako svalová bolest, špatná tolerance jakékoliv fyzické námaze, bolesti hlavy, a obecně svalová slabost. Pak můžete zmínit bolesti v kloubech, které nejsou doprovázeny otoky, zhoršení možnosti pozornosti a paměti, apatie, deprese a světloplachost.

Takový nebezpečný chronický únavový syndrom je obvykle potvrzena nejméně tři hlavní a šest menších kritérií. Potom, v průběhu diagnózy budou vyloučeny počáteční symptomy rozvojové onkologie, infekční, fyzické, psychiatrické nebo endokrinní onemocnění. Pacienti musí pečlivě kontrolovat takové lékaři, jako terapeut, endokrinologem, infekčních chorob a neurologie. Dělat krevní testy a zkoumal stav všech vnitřních orgánů a systémů.

- Nalezené chyby v textu? Vyberte jej a několik dalších slov, stiskněte Ctrl + Enter
- Se vám nelíbí článek, nebo kvalitu předložených informací? - napište nám!

Chronický únavový syndrom Léčba

Prvním krokem ve správném léčení chronického únavového syndromu je snížit hlavní duševní námahu. Je nutné, aby se snížil celkový počet případů, provedených za den asi o 20%. Je také žádoucí, aby se zbavili těchto cel, která vždy vyžadují silnou duševní stres. Někteří pacienti mohou doporučit specifickou psychoterapii, stejně jako relaxační a sluchové školení.

Každý pacient musí pochopit, jak vážnou poruchu léčit chronický únavový syndrom. Moderní racionální psychoterapie se zaměřuje především na rychlou normalizaci celkové psycho-emocionální stav pacienta. Pak následuje učení objektivní sebehodnocení, která umožňuje realistické pokud jde o všechno, co je přetížení, aby kontrola množství potřebného odpočinku k tělu.

Veškerá další psychoterapie poskytují rozvíjení schopnosti konkrétního pacienta účinně řešit stres a pokud je to nutné v krátkodobém horizontu, aby se odstranily jakékoliv napětí. Také velmi důležité je přesné dodržování správného režimu práce a odpočinku, v každodenním životě, přísné střídání fází spánku a bdění fází.

Téměř všichni pacienti předepsána zvláštní zacházení se zdravím obnovu. Ty by mohly být považovány za pobyt na čerstvém vzduchu, procházky, zážitkovými sprchami a mírné fyzické aktivity. Kromě moderního léčebného programu by měla být vždy zapnuta speciální sady relaxační cvičení. Zátěž může být dále zvýšena, což umožňuje pacientovi.

Doporučuje se u všech pacientů s chronickým únavovým syndromem, pozitivními emocemi a chůzi. Zároveň to může být přiřazen k běhání nebo plavání, stejně jako několik jednoduchých dechových cvičení a aromaterapii. Při léčbě tohoto onemocnění ukazuje moderní léky převážně rostlinného původu. Zvyšují nejen odolnost organismu proti mnoha faktorech stresu, ale také posilující účinek na imunitní systém.

Správné a zároveň zdravá strava obsahuje pravidelná konzumace potravin, které jsou bohaté na stopové prvky a některých vitamínů. Lékaři doporučují konzumovat dostatek tekutin za den, ale měli by se měli vyhnout kávu, silný čaj a alkohol. Pacienti by se měli zdržet častá konzumace sladkých jídel, aby nedošlo k vyvolat zvýšení hladiny glukózy v krvi, jako nižší hladiny cukru v krvi Projevuje pocit únavy.

Chronický únavový syndrom neměl ohrozit lidský život, a proto potřebuje léčbu, ale vždy skončí v zotavení. Taková obnova je jiná zlepšení organismus v náladě, vysoké funkčnosti a dobrý spánek. Nicméně, v některých pacientů onemocnění dochází a opakuje po různých infekčních chorob nebo uchopení.

Prevence chronického únavového syndromu 

Přiměřené cvičení, zdravá výživa, duševní stav stabilní, objektivní sebevědomí a jasné denní režim může pomoci vyhnout se této hrozbě chronický únavový syndrom. Lidé potřebují všechny síly odejít do práce ve stresovém prostředí, a ne přepracování. Li závažné problémy přetížení nelze vyhnout, je třeba vyčlenit čas na odpočinek v přírodě během několika dnů.

Emocionální lidé mohou být poučeni, aby se malé přestávky v každou celou hodinu a půl. Když duševní práce láme ochotný dělat fyzické cvičení. Když se monotónní práce vyžaduje určitou pauzu přepnout pozornost na něco jiného. Nezapomeňte, že silný průmyslový hluk způsobuje únavu. Pokusit se minimalizovat dopad této mimořádně škodlivé činitele. Změna scenérie a získávání nových zkušeností pomoci zůstat zdravý a efektivní osobu.