Chronický únavový syndrom

Jedním z nejvíce frustrující faktorů pro vznik chronického únavového syndromu je to, že dotčené osoby nemají ani to. A nemají ani řešit kvůli této odborné pomoci, prostě nešikovné manipulaci na takové maličkosti, jako rozvinuté horečkou, bolestmi hlavy, nebo slabost. Kdo se nestane?Standardní pohled lék nepomůže, a Mezhuyevspánek, víkend nebo svátek neobnovujte napájení.

Velký počet odborníků naznačují, že jedním z důvodů, proč může být život virové infekce, jako je například herpes. Další experti naznačují, že je snad porucha centrálního nervového systému, a to část, která je zodpovědná za výkon, paměť a výkon vnitřních orgánů. Jedna verze říká, že je příčinou všech kvasinek. Avšak nikdo z vědců ani nevěděl, proč tam je chronický únavový syndrom.

Nicméně, lékaři byli schopni identifikovat některé z příznaků onemocnění:

Stav únavy a slabosti, které neproniká déle než 6 měsíců.

Bolest v krku (poškrábaný, pálení, chrapot)

Svalová slabost v rukou, nohou a zádové svaly.

Bolesti v různých kloubů. V tomto případě je zde žádné známky toho, otok a zarudnutí

nespavost;

Možné zhoršení krátkodobé paměti nebo koncentrace příležitostí ve než kdykoli předtím;

Zvýšená lymfatické uzliny cervikální nebo axilární;

Zvýšená citlivost na jasné světlo;

Prohlásil příznaky deprese.

Všechny výše uvedené funkce může být pravda pro další onemocnění, to je zrada chronického únavového syndromu.

Jak je možné obnovit z této nemoci? Vědci dayutsleduyuschie tipy:

je třeba odstranit příčiny, které vedou k tomuto stavu, například se dostat pryč od hluku, zastavte cvičení nebo změnit emocionální prostředí. Také se ujistěte, že spát alespoň 7-8 hodin, ne nalít, protože to je také škodlivé pro zdraví. Je nutné zvýšit příjem ovoce a zeleniny a zvýšit vzít minerály a vitamíny. Vitaminy jsou také nutné správně aplikovat. Ve skutečnosti, je-li příliš daleko s vitaminy A, D a K, které může vést k únavě a letargie. Podle mnoha lékařů k posílení pocitu letargie a únava může mnoho diet, na něž ženy jsou tak nakloněny.

Tradiční medicína doporučuje:

Je třeba připravit směs šálkem medu a tři čajové lžičky jablečného octa. Je třeba vzít před spaním dvě čajové lžičky Pokud jste se probudil v noci. pak pár lžic přijmout, že vám pomůže usnout.

Od fyzické slabosti

Je třeba smíchat 200gr. jádra a 200gr. Aloe listy a jeden citron. Vše, co potřebujete, aby brousit a promíchejte. Pokud potřebujete výživné, přidejte 150 g. Oil. By měli jíst po jídle jednu polévkovou lžíci třikrát den.V průběh léčby je 10 dní. Pokud je to nutné, může být opakován třikrát, pokud je vše únava není způsobena v důsledku diety a fyzické přetížení, a jakýkoli pokus vyrovnat se s ní není prohoditdolshe 3-4 měsíců, je již možné předpokládat, že tento SHU

Je nezbytné, především odpočinku, se snaží sdružovat krátký oddech, například 9, 13 a 17 hodin, samozřejmě s výjimkou nočního spánku, což by mělo být základním požadavkem. Vambudet stačí jen zdřímnout alespoň po dobu 10-15 minut. Také provoditelegkuyu nabíjení po dobu 2-3 minut.

Tradiční medicína doporučuje používat různé výtažky z kozlíku lékařského, česnekem, meduňka, pšeničné klíčky, a hloh.

Vývar připravený z ovesných otrub obladaetobscheukreplyayuschim a posilující účinek. Potřebujeme tři polévkové lžíce lozhkiotrubey nalijte dva šálky vařící vody, následuje 15 minut tepla ve vodní lázni, vyluhovat a trvat po celý den.

Vysoký obsah vitamínů nalézt v bramborách: A, C a B, které jsou potřebné pro oslabený organismus. Z tohoto důvodu se doporučuje pít třikrát týdně teplá bramborovou polévku (brambory by měly být vařené ve slupce) Toto zařízení je účinná při fyzické i psychické únavě na chvíli.