Jak k léčbě podvrtnutí nohy

Pokud sportujete, nosit nepohodlné boty nebo boty s velmi vysokými podpatky, tak jistě víte, co noha podvrtnutí. Při němž se protáhne, existuje silná bolest a otok. Díky tomuto zranění, z nichž nejdůležitější je právo poskytnout první pomoc, jinak zacházet s podvrtnutí chodidla bude těžší a pomalejší.

Stupeň závažnosti poranění je určována tím, jak roztržených vazů, které obklopují kloubu. Pokud máte malý stupeň roztažení, budete moci chodit bez pomoci. V tomto případě existuje závažný otok a bolest je docela možné tolerovat.

Máte-li druhý stupeň, je pravděpodobné, že budete mít trochu otok a hmatatelnou bolest při chůzi. Dojde-li třetí stupeň silnou nespojitost, který je doprovázen bolestí a kompletní imobilizace. S tímto stupněm můžete se sami léčit, a měl by okamžitě zavolat sanitku, která vás vezme do nemocnice, kde budete dělat rentgeny, protože můžete mít nejen sílu, ale i rozbité s trhlinou.

S je vyžadován jako trvalá zranění opěrka pro chodidlo. V takovém případě je nutné, aby bosou nohu, noha propůjčují vyvýšená poloha, umístěním stoh měkkých tkání. Pro odstranění otoků může mít led. Nejlepší je, když použijete prázdnou pneumatiku, nebo jednoduše, elastický obvaz.

 Elastický obvaz musí být uloženy pomocí vosmiobrazny metody bandážování. S touto metodou bandážování první smyčku klesne pod nohy, a druhá se provádí na holeň. Hlavní věc, kterou zde není zase bolet nohy, to nemusí namáhat svaly nohou, a pacient by měl být transportován vleže.

Pro léčbu prodloužení nohou je aplikována analgetika, které jsou zaměřené na odstranění bolesti a zánětu, ultrazvuk, a různé masti. Nejpopulárnější mast - za "diclofenac", "Troxevasin" a "Fastum-gel". Masti se vztahují pouze na neporušenou kůži oblastech, pak v držení fixačním obvazem. Léčba obvykle trvá od jednoho týdne do dvou.

Poté, co ustane otok může masáž a vodka obklady. V průběhu léčby je nejlepší být doma a ne načíst bolest nohou.