Účinek síly na lidský organismus

V posledních letech se stala módní energetické nápoje. Nejsnadněji tyto prostředky zvýšit aktivní bdělost používá mladých lidí tančí na diskotékách a večírcích, protože energotoniki schopen zbavit ospalosti, dát energii a sílu po dlouhou dobu. Ale je to opravdu užitečné, tyto nápoje? Bohužel, negativní vliv energetiky na lidském těle osvědčený lék, a lidé, kteří používají energii, musí být vědomi důsledků nadužívání ně.

Veškerá energie mají povzbuzující účinek, to je základní vlastnost, pro které byly vynalezeny a nápoje. Pít energii sama o sobě způsobuje dvojí: nadšenou - od mládí, a skepticismus - ze strany lékařů. Elektrárenské společnosti jsou aktivně využívány studenty, když nuceni dívat hodně času v přípravě na zasedání, lidé, kteří mají rádi aktivní kondici, řidiči jsou nuceni řídit provoz v noci, pracovníky a návštěvníky nočních klubů, barů a taneční parkety. Po použití Power ospalosti a letargie zmizí a můžete aktivně pracovat, nebo tančit po dlouhou dobu, aniž by se unavený.

Samozřejmě, že výrobci těchto nápojů tvrdí, že vliv energetiky na lidském těle - pouze pozitivní, a nic k tělu, které nepřinášejí.

Složení Power.

1) Kofein. Toto - hlavní účinná složka jakékoliv energie, stimulující aktivitu. Kofein stimuluje činnost mozku a myšlenkových procesů, činnost kardiovaskulárního systému. Pro zdravé tělo na jeden den můžete pít až 2 plechovky nápoj energie, vysoké dávky kofeinu vede k vyčerpání nervového systému a srdeční činnosti, což značně zvyšuje nebo prudce snižuje krevní tlak, způsobuje bolesti hlavy. V onemocnění cév, srdce, nervový systém, energie hypertenze je kontraindikováno.

2) Taurin. Jedná se o druhou hlavní složkou síly v nich obsažené ve velkém množství. Taurin se hromadí ve svalové tkáni a zlepšuje metabolické procesy v nich. Taurin má antikonvulzivní vlastnosti, ale nedávné studie ukázaly, že taurin žádný pozitivní stimulační účinek na lidské tělo nemá. Navíc velké množství taurinu může způsobit nadměrnou stimulaci nervového systému, a jeho ztráta, a v kombinaci s alkoholem taurin posiluje jeho účinky, což vede k závažné poruše kardiovaskulárního a nervového systému. Taurin je kontraindikován pro příjem osob s vysokou nervovou dráždivost a také konzumovat alkohol.

3) Karnitin. Mezi jeho pozitivní vlastnosti - zvýšení metabolismu, snížení svalové únavy a oxidaci mastných kyselin v těle. Přesahující dávkách může způsobit bolest v žaludku, dyspepsie, slabost ve svalech a prudké snížení tlaku.

4) Ženšen, Guarana. Stimulace tyto vlastnosti poskytují rychlé odstranění výroby kyseliny mléčné ze svalové tkáně, což je důležité zejména při cvičení. Výtažky z guarany a ženšenu jsou schopné zmírnit bolest ve svalech pod extrémním zatížením, dá sílu, zvyšují aktivitu organismu a odolnost vůči chorobám. Ale ve velkém množství a použitých pravidelně nápoj s výtažky z guarany a ženšenu může vyvolat celou řadu poruch kardio - cévní a nervový systém, zvýšení krevního tlaku a vede k vysokému krevnímu tlaku, stimulovat vývoj rakovinných buněk.

5) vitamíny skupiny B Tyto vitaminy a normalizovat nervový systém a mozek. Nedostatek Witham škodlivých účinků na tělo, ale je získat, je dost vstoupit do jídelníčku potraviny, které obsahují kvasinky, otruby a celozrnný chléb, játra a vejce. Přebytek vitamínů skupiny B vyrobené energie, nemůže zvyšovat duševní činnost, jak je uvedeno v nápojovém reklamě.

6) Mateine. Tato látka je součástí kolega čaj, pomáhá zbavit se hladu a dokonce podporuje hubnutí v důsledku lipolýzy.

Pozitivní vVliv síly na lidský organismus.

1) poskytnout osobě pocit vitality a energie.

2) Můžete si vybrat, jak moc s vysokým obsahem kofeinu a bohaté na vitamíny a sacharidy. Nápoje s kofeinem pomáhá vyrovnat se s ospalostí a vitaminu a sacharidů zlepšit vytrvalost při vysoké fyzické námaze.

3) s vysokým obsahem vitamínů a glukózy. Vitaminy stimulují životně důležité procesy v těle, glukózu rychle do krevního oběhu a dodává energii do svalových tkání a orgánů, mozku.

4) Vliv energie ze trvá 4 hodiny. Efekt vlivu elektrárny je zvýšena přítomností nápojů oxidu uhličitého.

5) Praktické balení nápojů, který umožňuje, aby se ve všech situacích - na cestách, v autě, v tělocvičně nebo na taneční parket, kde to není možné vypít šálek kávy nebo čaje.

Negativní účinky na lidský energetice.

1) V důsledku zvyšujících se dávkách nápoji vyšší než 2 láhve za den, může výrazně zvýšit krevní tlak nebo hladinu cukru v krvi, což vede k závažným onemocněním - hypertenze a diabetes.

2) V některých evropských zemích prodávají Energy pouze v lékárnách, protože úmrtí po použití síly pevné.

3) Power Vitamíny netvoří vyvážený soubor.

4) U lidí s onemocnění srdce, krevních cév, nervového systému, slinivky břišní, jater, nebo náchylnosti k těmto chorobám, energie může způsobit zhoršení onemocnění.

5) napájení neposkytuje energii, ale pouze otevře energetické dráhy v těle. Lidé nedostanou v tomto případě energii a využívá své vnitřní zdroje. To vede k vyčerpání, nervové overexcitement, že pravidelné užívání energie vede ke zvýšené únavě, nespavosti, podrážděnosti, nervových zhroucení, deprese.

6) Kofein při pravidelném používání způsobuje vyčerpání organismu. Nejhorší je, že tělo zvykne na kofein dávkách a nakonec vyžaduje její zvýšení.

7) nadbytek vitaminů B může způsobit poruchy nervového systému, jako je třes končetin, únava, časté bušení srdce.

8) Přebytek kofein podporuje časté močení, jež vygeneruje sůl vylučuje ve velkém množství.

9), taurin a glukuronolakton obsaženy ve dvou bankách síly nad 500 násobku normální denní dávky těchto aminokyselin. V kombinaci s kofeinem, mohou tyto látky vážně poškozují nervový systém. Vědci pokračují ve studiu vlivu těchto látek na organismus.

10) kofein, oxid uhličitý a jiné složky energetice dráždí žaludeční stěnu a může vést k žaludečních vředů a duodenálních vředů a gastritidy.

Podmínky využívání energie.

1) 1-2 Pro použití nápojových plechovek denně.

2) Mezi techniky Power by měla být přestávka několika dnů.

3) po sportoval Nepoužívejte energii, je třeba vypít jednu hodinu před tréninkem.

4) Energie nemůže být použit pro osoby s chronickým onemocněním, mladiství, těhotné.

5) Při využívání energie nemohou pít kávu a čaj.

6) Při využívání energie by neměl pít alkoholické nápoje.

Jak lze vidět, energie vliv na lidský organismus nejvíce negativní - negativní faktory převažují nad pozitivními 2krát. Za prvé, při konzumaci těchto nápojů je třeba, aby přísně dodržovaly dávce - ne více než 1-2 konzervy za den. Energie nemůže být použit na denní bázi, jinak povedou k vyčerpání nervového systému, a výsledkem jejich používání bude naopak. Skrz nutnost dodržovat opatření, a to i při použití nápojů - energie, ne ublížit.

Zůstat zdravý!