Energetické nápoje ublížit člověku

Zdá se, že výskyt energetické nápoje vynález realizovaný sen o perpetuum mobile. Koneckonců, když jste všichni bez dechu a nemáte chuť nic dělat, stačí jen pít tento nápoj, a budete opět plný síly a energie. Jak říkají výrobci energetice, jejich nápoje jsou naprosto neškodné a vykonávat jen dobře, dává člověku sílu a svěžest. Nicméně, lékaři říkají, že energetické nápoje škodlivé pro člověka je velmi vysoká. Takže, kdo má pravdu, lékaři nebo výrobci?

Co jsou energetické nápoje?

Co je součástí složení energie? Navzdory tomu, že dnes existuje celá řada výrobních podniků, po tom všem, složení nápojů, v zásadě stejné. První část energetických nápojů zahrnují glukózu a sacharózu. Prvním z nich je hlavním palivem z člověka, který je produkován při trávení disacharidů a škrobů, a druhý - je to jen cukr.

Samozřejmě, že hlavní složkou, která je součástí každého energie je kofein -. „Povzbuzující“ nejslavnější ze všech Je zjištěno, a to nejen v kávě, ale také v cola, čaj, ořechy a další. Tato látka pomáhá vyrovnat se s únavou, ospalostí, dává sílu vydržet delší duševní stres. Ale to je jen dočasný efekt, pak účinek veselí nahrazen ještě větší únavou. A pokud jste při nástupu únavy neumožňuje tělo se pohybovat a pití další šálek kávy nebo čaje, můžete způsobit více škody sami, protože je překročena kofein dávku. Takže nakonec vyšel z lidského těla musí být nejméně 3 hodiny.

Předávkování of Power je provázen následujícími funkcemi. U lidí, to ukazuje, agresivita, podrážděnost, nespavost, nepravidelný srdeční tep. Máte-li pokračovat v přijímání kofeinu ve stejné výši, je možné dojít k poškození žaludku, dojde k křeče, pak k poškození svalů a postupné destrukci nervové soustavy. To vše může vést ke smrti. Smrtelná dávka pro člověka je kávu, 100-150 (v závislosti na hmotnosti a tělo), je ekvivalentní 10-15 g kofeinu.

Také energetické nápoje obsahují theobromin, který je méně účinný stimulant, které lze nalézt v čokoládě, a taurin, které se účastní metabolických procesů a přispívá ke zlepšení nervového systému. Taurin je derivát cysteinu, esenciálních aminokyselin pro lidský organismus, který má silné antioxidační vlastnosti.

Ještě další látky zahrnuté v energetickém průmyslu, glucuronolactone a L-karnitinu naše tělo může být získán z denního jídla. A v těchto nápojích jejich obsah překračuje přípustnou normu. Účinek této látky v těle nebyl studován, tak dlouho, jak to je nemožné říci, co bude jeho nadměrné pití.

Energie do svého členství a potřebné vitamíny skupiny B a D, avšak první do těla s jídlem a druhý je syntetizován samostatně. Kromě toho, že tyto látky nejsou charakterizovány žádné vlastnosti energie předávání.

Ještě další látky ženšenu a guarany jsou přírodní stimulanty v malém množství může být užitečné, ale předávkování může způsobit nespavost u lidí, kolísání tlaku, a úzkost.

Všechny tyto látky jsou vzájemně smísí v nápoji, přičemž samozřejmě ve výrobním procesu a přidané konzervační látky, stabilizátory, barviva a další přísady. Proto konzumovat výtažek z guarany a ženšenu, nechcete dát své tělo újmu po vypít sklenici energetický nápoj.

V těchto známých energetických nápojů, jako je Red Bull jsou všechny složky volí tak, aby obsah nádoby je spíš sladkou kávu. Burn nápoj kofein je mnohem víc než Red Bull, navíc guarany a theobromin, který posílit svou činnost.

Nejméně ze všeho kofeinu je součástí adrenalin. V podstatě jeho osvěžující vlastnosti musí ženšen, ale velmi nebezpečné jsou v něm obsažené E doplňků. Také v tomto nápoji překročila přípustnou denní dávku taurinu a ribózy. Proto se ve velkém počtu a měl by neměly být konzumovány.

harm of Power

Z výše uvedeného můžeme konstatovat, že žádná výhoda v energetických nápojů pro muže ne. A obsahují stimulanty a látky se vyskytují v čaji a kávě. Je také docela možné nahradit energetickou infuzí přírodních stimulantů, například, eleuterococcus a ženšenu. Zejména tyto bylinky pomáhají k posílení imunitního systému.

Také velmi snadné dospět k závěru, že energie nemá žádnou zázračnou moc, a že naopak, stačí zmáčknout tělo, stimuluje znovu a znovu ke své práci.

Následky nadměrného spotřebu energie je lepší na to nemyslet. Pokud stojíte před otázkou, „pít, nebo ne?“, Zvolte druhou možnost.