Nadměrná konzumace kofeinu poškozuje mozek

Dnes, více než 75% světové populace nemůže představit život bez kávy. Probuzení z noční spánek, šálek kávy vám pomůže rozveselit a revitalizovat celé tělo, ale můžete zakončit večer, seděl v křesle, na něž se vztahuje s teplou přikrývkou, a vychutnat si lehký, lahodný nápoj. A pokud potkáte člověka lhostejný ke kávě, stále ve svém systému, neexistuje žádný způsob, jak menší dávku kofeinu než fanoušky nápoje. Jako dnešní „milenců“ dobroty často používají energetické nápoje, jako je Red Bull, Hype Energy, Rockstar, mezi něž patří ty, v hodně kofeinu. Ale nedávné studie ukázaly, že nadměrná konzumace kofeinu poškozuje mozek. Pojďme se podívat na kořen tohoto závěru!

Povzbuzující látka, která je součástí kávy a různých „Energie“ aktivně pracuje na nervový systém. S těmito nepříliš příznivými vlastnostmi, kofein je lehká droga. Proto není divu, že člověk ve zvyku, který zahrnoval systematické používání na přípravu kávy a energetických nápojů, vyvíjí ne slabou závislost, což nepříznivě ovlivňuje vaše tělo. Výrobci dnes, tyto nápoje dělají obrovské zisky a jejich podnikání získal nebývalou rychlostí. Lidé, kteří používají některý z těchto nápojů jsou v požadovaném elánem a zapomenout na negativní účinky kofeinu.

Účinek kofeinu

Když se sníží intenzivního aktivita adenosinových receptorů, člověk začne cítit únavu a neporazitelnou touhu spát. Podle jejich chemické vlastnosti kofeinu je velmi podobný adenosin, dostat do těla, nahrazuje nedostatek látky, čímž se obnoví normální činnost nervového systému. Ale ne všechno je tak dobrý, jak by se mohlo zdát, protože takové non-přirozeně se vyskytující změny s sebou nesou špatné následky, narušení mozku.

Právě z tohoto důvodu, nadměrná konzumace kofeinu narušuje normální činnost mozku, což se projevuje v silné hlavy molech, rychlá únava, žaludeční onemocnění, bolesti svalů, konstantní ospalost, bez ohledu na dobu nočního klidu. Nahromaděné velké množství kofeinu v lidském těle rozkládá zdravý spánek a negativní vliv na mozek.

Pro udržení dobrého zdraví člověk potřebuje spánek. Pokud se však v mládí, kdy je vývoj mozku, člověk zažívá nedostatek vysoce kvalitního snu, pocit špatné účinky na další funkční fungování nervového systému.

Abychom pochopili vážnost újmy kofeinu, výzkumníci provedli pokusy na krysách vstřikováním látku k nim. Výsledky jsou nenechala dlouho čekat. Některé krysy dostávaly menší dávku kofeinu, nablyuli inhibici mozkové aktivity. U hlodavců, kteří dostávali dávky látky je rovna 7 šálků kávy, začaly postupně klesat mozkovou činnost, což vedlo k závažným onemocněním. Stejný nepříznivé účinky kofeinu má na lidské tělo, dospělý a ještě ne zcela dostal silnější mládí.

Co dalšího byste měli vědět

Ale také nemluvě o nebezpečí spojenému s výkonem produktu, bez nichž často nemají pít kávu. Jde o to, cukru, která zvyšuje hladinu inzulinu v krvi, propagaci přebytek cholesterolu, což zase vede k hypertenzi, různých srdečních onemocnění, diabetu a hromadění nadváhy. Nemyslím si, že v odvětví energetiky není cukr, protože jeho obsah v nápoji jen převalí. Nicméně, v některých energetických nápojů používat náhražky cukru nebo aspartam (E 951), přísada, ale zhoršuje problém způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a svalů, emocionální a psychické poruchy, epilepsie, a dokonce i vzhled nestandardních nádorů. Také nadměrné užívání kofeinu má negativní vliv na zdraví vašich zubů, ničí zubní sklovinu a způsobují vznik zubního kazu.

Vezmeme-li v úvahu všechny tyto faktory, měli byste vážně uvažovat o počtu opilých šálků kávy denně, nebo na využívání energetických nápojů. Je to stojí za chvilkové potěšení všech těch tvrdě efekty!? Jak se říká - dobré trochu. Znát míru, můžete chránit vaše tělo a udržení dobrého zdraví.