Nebezpečná část sycených nápojů

Je léto a my jsme rádi, každý den. Není divu, proč máme rádi léto, protože v zimě v naší zemi trvá téměř šest měsíců. Ale také rádi léto a výrobci sycených nápojů. Koneckonců, teplo z nás dělá žízeň, a povzbuzuje nás koupit sladkou vodu. Ale nemáme ani přemýšlet o tom, že nebezpečné část sycených nápojů může způsobit naše zdraví nenapravitelné škody. Podívejme se, co dělá, je soda.

Složení sycených nápojů

Základní složkou většiny nápoje syceného oxidem uhličitým, je voda s přídavkem cukru a kyseliny. Právě v těchto složkách a je celá podstata sladké vody. Tyto látky ovlivňují naše chuťové pohárky, což nám chtějí znovu pít vodu. Ona je schopen uhasit svou žízeň, a z žíznivé ještě víc. Tak jak se vypořádat s touhou? Koupit minerální vodu. To je ideální nápoj v létě teplo, protože nejenže bojuje s nutkáním k pití, ale také doplní minerály, které ztrácíme prostřednictvím potu.

Stojí za zmínku, že vznikl před několika lety, pochybnosti o použití umělé minerální vody, která je specificky obohacen o minerálních složek byly povoleny zdravotnická organizace. Umělá minerální vody uznány jako použitelné jako vody získané z artéských studní.

cukr újma

Jak bylo uvedeno výše, je hlavní složkou je cukr sycené vody. Ale ať už je to škodlivé? Je pravidlem, že tyto nápoje obsahuje asi 40 kalorií, z nichž většina jsou opatřeny jednoduchými sacharidy. A je-li hodně to? Přibližně stejný počet obsahuje šálek čaje s pěti lžícemi cukru. Avšak konzumace těchto nápojů nemůže dělat jeden šálek, kde lidé pijí velké množství. Jako výsledek, dostaneme obrovské množství lehce stravitelných sacharidů, což může vést ke vzniku zubního kazu, nadváha, nemoci srdce a oběhového systému, a může dokonce způsobit vývoj diabetu.

Někteří výrobci namísto přirozených sacharidů začala přidávat do náhražky cukru. To může výrazně snížit kalorií vody sycené oxidem uhličitým, a také snižuje riziko onemocnění popsaných. Nicméně, budete potřebovat nějaký čas na přemýšlení, než začnete jíst potraviny a nápoje s náhražky cukru. Podívejme se, co špatného se tyto nebezpečné látky:

- cyklamát a sacharin jsou karcinogenní, ale vliv na tvorbu nádorů, jako je například sarkomu a karcinomu;

- sorbitol a xylitol může způsobit ledvinové kameny;

- aspartam (E951), u některých lidí může vyvolat alergickou reakci. On má také negativní vliv na sítnici, jímž je vize.

kyseliny

Ve většině syceného nápoje obsahuje citrónová nebo kyselina fosforečná. Fungují jako konzervanty a chuť generátory. Kyselina citronová, známý jako E330 ničí zubní sklovinu. Samozřejmě, že nemá přímý vliv na vznik zubního kazu, ale to může způsobit záchvaty bolesti u lidí v přítomnosti kazu či citlivé zuby.

Další příčinou větší škod kyseliny schopné fosforečnou, známý jako E338. To má schopnost vázat vápenaté ionty, čímž se vymývání ji od kosti. Proto je nadměrné užívání takové kyseliny vést k vývoji osteoporózy, ve které se mohou zlomit kosti, i když jsou vystaveny malým zatížením. Ale to by nemělo být tak nebezpečné, pokud se tělo dostává vápník v dostatečném množství. Koneckonců, s rostoucí popularitou šumivé nápoje, lidé mají snížený zájem o mléko. Ale to je jedním z hlavních dodavatelů vápníku.

nebezpečný benzen

První benzen začal být používán v parfumerii, protože jeho příjemné aroma. Tato vlastnost ovlivněna skutečností, že mnoho doplňků na bázi benzenu získal jméno „aromatický“. Vzhledem k tomu, benzen je karcinogenní, může to vést k rozvoji rakovinných nádorů.

Pro výrobu sladké sodové vody aplikovat benzoát sodný, nebo E211 jinak. Mnoho nápoje přidat i kyselinu askorbovou. Ale tato kombinace může způsobit nic jiného než škody. Vzhledem k tomu, vitamin C, komunikovat s benzoátem, vyvolává výběr benzen - nebezpečné a toxické prvek. Ale někteří výrobci jednoduše ignorovat informace.

kofein

Přidávání kofeinu nápojů činí tonikum. Člověk, který používá kolu se cítí svěží a energický, avšak tento efekt netrval dlouho, a po chvíli mu může být nahrazeno agresivita, únava, a pokud budete pít kolu před spaním, je možné poruchy spánku. Chcete-li odstranit tento efekt, můžete pít kolu znovu, takže producenti lákají stále větší počet spotřebitelů, z nichž většina jsou trvalé. Po požití určitého množství kofeinu nápojů, nervový systém je vyčerpána, bolest hlavy, podrážděnost. Kofein aktivuje činnost srdce, zvyšuje zatížení. Pro muže to není k ničemu, kromě kofein uvolňuje vápník.

oxid uhličitý

Sama o sobě, oxid uhličitý není nebezpečné, ale to může způsobit bolestivé útoky a zažívací potíže u lidí, kteří trpí gastritidu, vředy, nadýmání a dalších nemocí. Tento plyn interaguje s vodou za vzniku kyseliny uhličité, které dráždí střeva. Nicméně, toto není odolná vůči kyselinám a rozkládá se na vodu a oxid uhličitý se, s akumulací této sloučeniny ve střevě. Proto všichni lidé, kteří mají onemocnění trávicího ústrojí, před použitím sycených nápojů, včetně minerálních vod, by měla protřepat, aby propustily všechny oxid uhličitý.