che.ungurury.ru

Kalorie nejoblíbenější kávové nápoje

Kalorie nejoblíbenější kávové nápoje Káva je tak vstoupil do našeho života, že si nemůžeme představit ráno bez šálku voňavé osvěžující nápoj. Bohužel, v domě nemůžeme si dovolit všechny požitky z takového nápoje. Něco v kavárně čeká nás mnoho variant a nemůžeme si dovolit experimentovat a vybírat z obrovského množství nabídek nejchutnější, voňavé a jedinečný.

Pokud si myslíte, že jen to, že se liší, pak se mýlíte. Kalorie nejoblíbenější kávové nápoje stejně různorodé jako jejich složení. Následující informace budou užitečné zejména pro ty, kteří sledují své postavy, protože ne každý nápoj tak neškodné, pokud jde o obsah kalorií.

Kalorie nejoblíbenější kávové nápoje

Nechť je známo, že 200 gram šálek mleté ​​kávy obsahuje pouze 2 kalorií. A jsou vytvořeny na úkor proteinu a malé množství mononenasycených mastných kyselin. To poslední složka často vede k tomu, že nejsme spokojeni s chutí kávy. Fazolemi nebo spálený vylučují olej, ale nejsou určeny k dlouhodobému skladování. Pokud by však byly určeny mají být uloženy na dlouhou dobu, bude to zkazit pití a dát mu žluklé chuti.

Často se mluví o kávě jako high-nízkokalorické potraviny, je třeba si uvědomit, že samo o sobě není, a zvýšení hodnocení je s ohledem na všechny druhy příchutí. Kofein je hořký dost, a proto se snaží zmírnit chuť kávového nápoje, přidáme k němu nejen cukr, ale i mléka. A často nebudeme pít v malých šálků kávy a větších kruzích. A čím větší je, tím více přidaného cukru a mléka. Samozřejmě, že to není povinné a mnozí raději reálné, nezkaženou různých přísad chuť kávy. Ale jak se říká, chuť a barvu ...

Home káva je velmi odlišné od těch, které nabízíme specializované kavárny. Originální prezentaci a chuť riot nucen zamilovat se tento nápoj.

Teď přemýšlet. Jste vášnivým „kofemankoy“ Líbí se mi sedět v kavárně, ale pečlivě sledovat svou váhu, počítat kalorie potravin jedl, a to s přihlédnutím k kalorie kávu pít. Ale jen v kategorii nápojů espresso obsahuje asi 160 kalorií. A to všechno proto, že se ředí v hlavním mléku spíše než voda. Přidejte k tomu, že smetanu, cukr nebo sirup, a voila - to není tolik káva sladší mléko s příchutí kávy.

Opravy chyb, a dozvědět se více o nejčastějších kalorie kávových nápojů.

nápoje Název Objem (g) kalorie

1. Přírodní káva -226 2




2. Rozpustná káva -226 4

3. Starbucks organické kávy - 450 5

4. Starbucks US - 15 450

5. McDonald „s cappuccino - 450.130

6. Starbucks cappuccino -450.140

7. McDonald „s latte -450180

8. Starbucks latte - 450 220

9. Starbucks moka (bez smetany) - 450 290

10. McDonald „s moka - 450.330

11. Starbucks moka (krém) - 450 360

12. Starbucks horká čokoláda (bez smetany) - 450 360

13. Starbucks Frappuccino vanilka (cream) - 450 430

14. Starbucks moka s bílou čokoládou a mátou sirupu (s krémem) - 450 560

Působivé, ale to není všechno. Na vaši žádost v kávě můžete přidat, co určíte, a to také obsahuje nějaké kalorie.

Přísady kalorií v kávě (1 polévková lžíce)

1. odstředěné mléko - 5

2. Plnotučné mléko - 9

3. Jemný zeleninový krém (pitná) - 10

4. Krém ochucený rostlinný tuk (pitné) - 20

5. McDonald „s kapalinou krémový - 20

6. Zeleninový krém (pitná) - 20

7. Směs mléka a smetany rovným dílem - 20

8. Light Dairy Creamer - 25

9. Mléčné sušené mléko -33

10. ochucené zeleninový krém (pitné) - 35

11. Nízkotučný ochucené zeleninový krém (prášek) - 40

12. ochucené zeleninový krém (prášek) - 45

13. Cukr - 48

14. Cream - 52

Nyní jste plně připraveni, ale nyní nápoj, který se vám líbí.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2021 che.ungurury.ru