Lidské návyky mohou změnit geny

Když se člověk získává špatné návyky, to dělá život nejen pro sebe, ale i pro budoucí generace. Rozhodujícím faktorem je, že návyky mohou změnit jejich geny, které v modifikované formě se přenesou do další generace. Až do nedávné doby se vědci domnívali, že způsob života nemají žádný vliv na lidské geny. Ale ukázalo se, že životy našich rodičů a prarodičů nás ovlivnil. Jak lidské návyky mohou změnit geny?

Ukazuje se, že gen může být ve dvou stavech: vypnout a znovu zapnout. V tomto to je podobné běžným žárovky. Takový stav je popsán epigenomu. Například, pankreas buňky nervového a svalových buňkách stejnou sadu genů. Ale nejprve syntetizovat svalové bílkoviny, druhý - inzulín, jiní syntetizovat neurotransmitery. Tak je projevem některých genů (o státní) a potlačení jiných (vypnutém stavu). Za dospělého člověka epigenetics se neustále mění. Jeho životní styl, strava a špatné návyky bude mít vliv na epigenomu. Jako výsledek, bude to mít vliv na zdraví a dědičnost. To znamená, že dítě dostane ready-made sadu genů vypnout a zapnout.

Cigarety změna asi 600 genů. Z toho můžeme vyvodit, že kouření je škodlivé nejen pro člověka, ale také jeho budoucí potomstvo. Kdysi se, že to bolí pouze během těhotenství. Ale podle výzkumu University of London provedeného v jednom, vzor vyšlo najevo, že muž, který do 11 let vyvinula zvyk, že dávají své děti zvýšené riziko rozvoje obezity. Skutečnost, že tabák porušuje nejlepší rovnováhu genové regulace. Navíc srovnání plicní tkáně byla provedena v roce 2007, které se u pacientů, kteří nikdy nekouřili, a těmi, kdo to udělal. Vědci zjistili, 600 genů, které byly změněny, což se odráží v jejich selhání. Ale mnoho z nich může ještě být opraven, jestliže osoba odmítá kouření. Ale asi 120 genů zůstává ve stejném stavu, dokonce i 10 let po vzdát zvyk.

Alkohol obsahuje onkogeny (spustí proces rakovinových nádorů). Ve všech zdravých buněk v těle onkogenů jsou vypnuty. Vědci byli schopni určit, že acetaldehyd obsažená v alkoholu, zabraňuje lpění na DNA methylových skupin. V důsledku onkogeny zapnout a začít svou práci na transformaci zdravé buňky do buňky rakoviny. Na University of Texas, to bylo odhadoval, kolik genů jsou postiženy u chronických alkoholiků v prefrontální oblasti mozku, která je nejvíce náchylná k zneužívání alkoholu. 163 gen byl detekován. Jednoduše řečeno alkohol, jen vysušuje lidský mozek, zkrat mezi nervovými impulsy vyplývající z emocionálních problémů, pozornost a paměť. Bezpečná dávka alkoholu pro lidské tělo, je v oblasti 30 g čistého alkoholu za den. Těchto 250 ml vína nebo láhev piva. U žen, je třeba snížit na polovinu počet opilý alkoholem.

Úplnosti předány dětem. Dnes se dozvěděl o nebezpečí potravinářské barvivo, konzervační látky a pesticidy. Například, bylo zjištěno, že insekticid methoxychlor způsobuje vážné mutace genů v vajíčka a spermie. Také to ovlivní epigenes. Rozhodujícím faktorem je, že mutace genu v zárodečných buňkách nejsou obvykle přecházejí na potomstvo, embryo je prostě přežít a umírá v děloze. Ale závada v epigenomu je často mlčí a může dojít až po porodu, nebo dokonce v dospělosti. Takže je potřeba 100x přemýšlet, zda se mají konzumovat sladké nápoje, jíst čokoládu a jiné škodlivé produkty. Koneckonců, „E“ doplňky mohou změnit nejen svůj život, ale životy svých dětí.

Jedna z hypotéz o obezitě, říká, že v případě, že matka před otěhotněním a během těhotenství, nejčastěji přejídat, bude to způsobit změny v genech, které se ve své pozměněné podobě budou předány na své děti. Tato hypotéza již potvrdila do určité míry. Provádění pokusů na zvířatech bylo zjištěno, že overfed ženy vždy plodit více potomků tuku. Výzkum je pokračující, ale je jasné, že vědci jsou na správné cestě.

Ale existuje protijed. Jednoduše snížení kalorického příjmu o 25%, osoba aktivuje velký počet genů v každé buňce. To platí zejména pro mitochondrií (energetické stanice). Závažný vliv na všechny procesy v lidském těle, protože aktivace imunitního systému, ke zvýšení regeneraci buněk a snížení zánětu. Vědci ve Švédsku zjistili, jak aktivovat geny 470. Stačí po dobu 6 týdnů sledování a jízda na kole. To je užitečné nejen pro kostních buněk a svalů, ale i kardiovaskulární systém.

Výhody česneku a zeleného čaje. Jíst 2-3 šálků zeleného čaje, je riziko vzniku rakoviny se sníží o 50-70%. Katechin zablokovány genové exprese, které jsou mimo provoz, a aktivuje jiné. Totéž lze říci o česneku, ve které struktura jsou sulfidy. Kromě toho, vědci provedli studii o geny, které řídí proces zničení DNA volnými radikály. Vzali krev k analýze v 13 starších lidí, po měsíci používání česneku v potravinách (cca 3 stroužky denně na 1 kg tělesné hmotnosti) a porovnal je s krví, že vzal na začátku experimentu. Bylo zjištěno, že česnek silně aktivovaných genů a současně potlačuje volné radikály.

To znamená, že závěr je jednoduchý na výrobu, by měly být samy o sobě zdravé narození zdravých dětí. Zákon je jednoduchý - jako produkuje podobně. Změňte dnes své špatné návyky a způsob života, a budete litovat.