Vlak se vrací mládí

Biologové konečně přišel na to, proč fizicheskieuprazhneniya mají omlazující účinek na organismus. Issledovaniyaprovodilis je na lidi spíše než na různá zvířata. V rezultateissledovany ukázalo, že provádění článků cvičení aktiviziruyutsyaenergeticheskie stanice - mitochondrie. Kromě toho se aktivuje geny, které jsou odpovědné za ihrabotu. To vede k tomu, že i vetchý stařík jsou jedno a půl razasilnee a mladší.

Mitochondrie - energeticheskiestantsii buňky. Ty jsou zodpovědné za syntézu hlavní nosné energie v buňkách ATP. Kromě toho, mitochondrie je jediný organela, že imeetsobstvenny genom. V různých buněk v těle je jiný počet mitochondrií, to vše závisí na energetické potřeby organismu. Jako nakopleniyamutatsii v genomu mitochondrií a porušení jejich funkcí, nejvíce chastosvyazyvayut a procesu stárnutí.

Systematické cvičení sníží funktsiienergeticheskih stanice, mitochondrie buněk je určena Kanadští vědci izInstituta problémy stárnutí Buck v Ontariu.

Pro experiment, lidé si vybrali dvě různé vozrastnyhkategory. Skupina „mladé“ byli muži a ženy ve věku od 20 do 35y.o., ve starší věkové skupiny - lidé ve věku 65 a 70 let, všichni účastníci neměli kakihzhalob na jejich zdraví. Před experimentem, všichni účastníci byli primernoodinakovoe potraviny, nepoužívá ani žádné léky kotoryemogli i když, jak někteří vliv na funkci mitochondrií, není rád sport. Vsamom začátku experimentu, všichni účastníci odebrali vzorky svalové tkáně. Poslechego 25 lidí z vrcholového pro shestimesyatsev zapojených do energetických cvičení. Cvičení provádí na trenazhorahdostupnyh v žádném fitness centrech. Trenirovkiprovodilis 2 krát týdně, byli 30 škrty zaměřené na raznyegruppy svaly, takový systém se používá při výcviku mnoho profesí. V etovremya lidí z „mladší“ skupiny neprovádělo nic víc.

Po šesti měsících, všichni účastníci opět vzal naanaliz svalové tkáně. Důkladně jsme studovali, jak aktivní geny, které jsou odpovědné za práci mitochondrií. Tak, jak každý ví, že se jedná o selhání prvního mitohondriyyavlyaetsya příčinou stárnutí. Jakmile je práce mitohondriyuhudshaetsya ztratili svalovou hmotu, zhoršuje svalovou aktivitu, bylo prokázáno vědci davnobylo. Prostřednictvím této studii nakonec poyavilasvozmozhnost porovnat, jak genovou aktivitu ve svalech mladých a starších lidí.

- Nalezené chyby v textu? Vyberte jej a několik dalších slov, stiskněte Ctrl + Enter
- Se vám nelíbí článek, nebo kvalitu předložených informací? - napište nám!

Jak bylo předpovězeno již dříve, práce mitochondrií v myshechnyhkletkah starých lidí před tréninkem byla nízká. Ale samymudivitelnym byla skutečnost, že poté, co genovvosstanovilas Vzdělávací činnost.

Zejména těch, které jsou tak potřebné mitochondrie dlyanormalnoy práci. Znovu změří síly svalů před začátkem vyučování myshtsypozhilyh byli lidé 59% slabší než svaly mladých lidí po shestimesyachnyhtrenirovok tento výsledek se snížil na 38%. Z toho můžeme vyvodit, chtopozhilye lidé se stali silnější o téměř polovinu.

Jako doktor říkal křída - „Mysovsem nečekali, že aktivita genů v svalových buňkách, a tak stoupá. Mypredpolagali, že v tomto věku jsou zřejmé změny dít už nesmogut“. Jako doktor řekl, že křídová dannoeissledovanie ukazuje, že fyzická aktivita je nezbytná pro vosstanovleniyaraboty mitochondrie omlazení celého těla, zlepšení zdravotního stavu.

Jedinečnost tohoto pokusu se provádí chtoissledovanie to na lidské bytosti, a ne na laboratorních zvířatech (krysy, myši), a je zejména zdůraznit autory. Opět to issledovaniepokazyvaet všichni lidé, že mohou upravit priblizheniestarosti, nebo zastavit úplně.

Časopis je podrobnyyotchot vynaloženo na výzkum. Odnakoeto není limit, a autoři nechtějí to zastavit. Vedle planahuchonyh zjistit, jakým způsobem se mění aktivitu genů a pracovat mitohondriyv zbývajících tkání a orgánů lidského těla, při silových cvičení regulyarnyhzanyaty.