Chrápání Léčba u žen

Chrápání má oslabení hlasivek, což má za následek nepříjemné sluchu zvuky v noci během spánku. Lidé, kteří se ubíral chrápání v noci často nezabrání SLEEP tyto zvuky, ale naopak nepříjemné pro ty, kteří jsou v blízkosti chrápající člověk. Nejen proto, že chrápání není příjemné slyšet, zvuk rušit spánek může člověk probudí uprostřed noci. Lidé chrápat, a to nejen kvůli nesprávné poloze krku, hlavy, ale může to být příznakem vážného porušení lidského těla. Nech nás v tomto článku se světem čelit.

Provádět léčbu chrápání u žen, mužů, je třeba znát příčiny. Hlavní příčinou chrápání je silná svalová relaxace hltanu stěny, která by měla podporovat, a svalů měkkého patra, jazyk. V noci, kdy žena nebo muž usne, oslabují svalů, což vede k zúžení stěny hrdla. Existují případy, že svaly mají uvolněnou osobu natolik, že začnou zasahovat do dýchání.

Často se objeví chrápání u žen, mužů s věkem, protože tam je oslabení, stárnoucí svaly jazyka, měkké patro, případně svalové data nemusí být v dobrém stavu, jak to bylo předtím, aby otevřené dveře dýchat normálně.

Velmi vzácnou příčinou chrápání může být vrozená úzký hltanu. Dušnost může také vyvolat chrápání, například kvůli nosní polypy, nosní přepážky zakřivené z úzkých průchodů nosu od narození, nebo obezita.

Máte-li chrápání, to by neměl být ignorován, protože možná jste tam byla porucha v těle.

Musím se starat o muže nebo ženu na chrápání? Samozřejmě, že ne ve všech případech v hodnotě bít na poplach. Chrápání může být vyvolána alkoholu, to znamená, že pokud se žena nebo muž pil alkohol, a pak se objevil v snu chrápání, to je docela normální reakce, protože pod vlivem alkoholických nápojů svaly se uvolní. Chrápání může dojít, pokud je člověk velmi unaven. Tělo žádnou sílu, aby hrdlo svaly tónovaný. Když se člověk bude muset odpočinout, i chrápání sám projít. V těchto případech, bít na poplach o chrápání je za to nestojí!

Chrápání může být léčena a není nutné, pokud to nemá vliv na lidské zdraví. V případě, že chrápání je nepříjemné, můžete navštívit lékaře (ORL, spánek). Mají zvláštní postupy, stanovit příčinu chrápání, jmenuje léčby, pokud to bude nutné.

Tradiční lék obsahuje velké množství receptů na léčbu chrápání.

Zde je jeden takový recept: Vezměte tři zelí list, rozdrtit pomocí mlýnku. Připojte se středním lžičkou medu. Jíst několik hodin předtím, než jdete spát. Nebo vymačkat šťávu z zelí, promíchejte s medem. Pít před sen. Délka léčby chrápání u žen, mužů je dvacet osm dní.

Každý den dělat cvičení trénovat svaly hltanu. Zvuky „a“ ​​napjaté základ jazyka a přitáhl ji ke krku. To je velký sval cvičení. Opakujte cvičení několikrát denně po dobu nejméně deset, maximálně patnáct opakování.

Mnoho lidí trpí chrápání a ženami a muži. To může být léčena pomocí pouze jednoho cvičení. Každý den opakovat od dvacet až třicet krát zvukových rukou, „a-and-i.“ Je třeba to říci, jako byste zpívat.

Po třiceti dnech léčby chrápání doma, lidé kolem vás všimnout, že zastavit chrápání ve spánku. Chrápání, jak jsme viděli dříve, je zvuk, který muž nebo žena vydává během snění. Důvodem oslabil svaly krku. Pokud tedy ve vlaku to svalové skupiny, chrápání zmizí. Písmeno „i“ pomáhá posilovat tento konkrétní svalovou skupinu.

Recept pro ty, kteří trpí chrápání v noci. Někteří lidé (muži, ženy) začne chrápání během spánku. Pro jeho léčbu vypít před ulehnutím do postele na šálek čerstvé zelí šťávy s přídavkem medu průměrné lžící. Připravte si to pokaždé, když jde do postele. Postupem času, bude chrápání vás trápit.

Kromě zelné šťávy při léčbě chrápání může být použit recept sbírky bylin. Připojte jeden malý lžíce kořeny mochna, dvě střední lžíce obyčejné bodláky, jeden prostřední lžíce plody černého bezu, jednu malou lžičku přesličky. Rozdrtit vše s pomocí mlýnek na kávu nebo mixéru. Připojení jednoho sekundárního sběru lžíce s šálkem horké vody. Bude trvat šedesát minut vyluhovat. Pak se lžíce průměru až pětkrát denně. Délka léčby recepty až do úplného uzdravení. Použijte recept může být silnější sex, ženy.

Další snadný způsob, jak se zbavit chrápání - použití Rakytníkový olej. Čtyři hodiny před spaním by kapička kapání řešetláku oleje do každé nosní průchod. Efekt léčby objeví v průběhu čtrnácti dnech používání.