Prodloužení

Co je to napětí svalů?

Protahování nebo zkreslení - k poškození tkáně, například vazů, svalů nebo šlach, integritu těchto rušivého anatomické tkáně. Patologické změny jsou pozorovány, a to vlákna roztržení vazy, což s sebou nese krvácení v tloušťce těchto vláken. Podvrtnutí dochází v důsledku skutečnosti, že vzhledem k tomu, takové zatížení vazů, což je mnohem větší, než je elasticita tkání. Protahování může být různých typů, od menších až těžkým poškozením - sval slza nebo šlachy.

Nejběžnějším kotníku podvrtnutí a kolenního kloubu. Když člověk spadne často položí ruku dopředu, to je plná vymkl zápěstí vazů. Také často trpí podvrtnutí šlach a svalů ochromit, lokte a zad.

Co je příčinou napětí

Hlavními důvody pro mezery a napětí obsahují ostré pohyby v kloubu. Vedou k nadměrnému napínání svalů, tedy rozsah pohybů nekryjí s správném směru spoje.

Tkaniny jsou poškozeny v důsledku dislokace pádu nepříjemné pohybu tělesa a šoku. Kloub, takže jejich normální stav, ovlivňuje vaz, který ji podporuje. Vaz může protáhnout nebo roztržení. Rozlišit akutní a chronické napětí. Akutní podvrtnutí dochází po těžké zdvihací, mrtvice nebo poranění. S ohledem na chronické, může to být způsobeno silným opakovanými pohyby svalů. Typicky, jako táhnoucí se vyskytuje u sportovců a lidí, kteří pracují s těžkou fyzickou aktivitou.

Symptomatické projevy napětí

V závislosti na závažnosti onemocnění, symptomy výrony se dělí na:

• prvního stupně, což znamená přerušení několika vláken, vyznačující se tím, mírné bolesti;
• druhý stupeň, který se vztahuje k příznakům, jako je otok kloubů, jeho zdravotního postižení, středně silné bolesti;
• třetí stupeň, který je charakteristický pro úplné přetržení vazů, silné bolesti a nestabilitě kloubu.

Pokud dojde k natažení svalů v důsledku poranění, poškození vystavena vlákna a svalové sloučeniny a šlachy. Klasifikaci závažnosti poškození jsou také rozděleny do tří úrovní:

• pro první stupeň je charakterizován střední bolesti;
• v druhém stupni poškozeného svalu oslabena nastat bolest;
• vyznačující se třetím stupněm úplné přetržení sloučeniny svalů nebo šlach, následuje intenzivní bolesti, svalové není snížena.

Za normálních okolností, bolesti svalů začne poté, co došlo fyzická zátěž, ale vzhled příznaků je možné a natahování během cvičení. Zvláště nebezpečné jsou případy, kdy bolest se střetává s každodenní lidskou fyzickou zátěží.

Existují tři formy patologie šlachy zařízení, a to:

1. Výskyt tendinitida - šlach, zánět v destrukci tkáně plavidel;
2. tendinózní vzhled doprovázen plnou nebo částečnou prasknutí šlachy, se vlákna v kabelu není zánět;
3. projevem tenosynovitidy - zánět procesu probíhá v okolosuhozhilnoy skořápce.

Běžné příznaky podvrtnutí a svalové bolesti odkazuje na pohmat (pohmat), a krvácení v místě, kde se poškození tkáně. Občas protahování může následovat otoku kloubu, ale bez deformační charakteristiku zlomenin obratlů.

Přestat natahovat příznaky během pěti až deseti dnů. Prolomit tento termín více - příznaky skončí do čtyř týdnů. Odlišit přestávku od napětí může být pomocí rentgenové kontrole poškození kloubů a palpací.

terapie protahovací

Vhodné ošetření pouze po stanovení stupně protažení gravitace. U malých natahování léčby může být prováděna doma, s rozsáhlým poškozením musí být ambulantně.

Příjem zranění s sebou nese protahování, okamžitě aplikován na lahvičky místě poranění s ledem po dobu 20 minut, by měly být lahvička každé 4 h. Uplatnění led nesmí být kratší než 20 minut a ne více než 48 hodin. Dávejte pozor na ochranu pokožky od omrzlina. Pod ledem dát ubrousek nebo ručník. Je možné uplatnit u zraněného místě bandáže elastické obinadlo. Doporučuje se také, aby končetinu v dobrém stavu. Po 48 hodinách, místo studené obklady lze provádět oteplování gadgets, si horkou koupel. Když je warm-up z poškozených svalů, vyhýbat se dostat sekundární trauma.

Používá se pro ošetření látek, které úlevě od bolesti a zánět tkání: injekce, masti a gely s nesteroidních protizánětlivých činidel. Lékaři doporučují, aby se zapojily do fyzioterapie a masáží jsou předepsány. V případě tužky bez chirurgického zákroku nemusí být kompletní prasknutí.

VIDEO

Kmen sval mohou být léčeni lidových prostředků.

Jak k léčbě podvrtnutí chrpa a vratič?

Tradiční medicína je k dispozici pro celou řadu způsobů, kterými léčit výrony, modřiny, kmeny a výrony byly nahromaděné v průběhu staletí. Nejčastěji se používá tansy. Připravit léky potřebné k rozdrcení květenství vratič získat 3 lžíce. lžíce. Jsou přidány do sklenice teplé vody, filtruje se přes hodinu, můžete si obklad či krém na poškozené místo.

Pro orální podávání zkroucené použití plevel. Recept na infuzi je jednoduchý: 3 hodiny lžíce květů rostlin je třeba nalévat vroucí vody - asi 500 mg .. Vyluhovat vývar moštu hodinu, potom se zfiltruje. Take tento lék by měl být třikrát denně po dobu půl sklenice. Takový způsob je velmi efektivní.

Pro broušení je vhodné použít alkoholu tinktura Arnica montana. Pak se 70 stupňů alkoholu, 200 ml alkoholu, je třeba 20 g květů rostliny. Květy jsou rozdrceny a přidat alkohol.

Treat úsek mléko a dřišťál

Efektivní způsob podvrtnutí, pohmožděniny nebo dislokace bujónu je kůra a kořen dřišťál. Kůra, větve a kořeny dřišťál jemně řezané, pak přidejte půl lžičky pot v mléce (250 ml). Mléko s přídavkem bujónu dřišťál by měla být vaří po dobu 30 minut. Odvozené léky užívat třikrát denně po dobu čajovou lžičku.

Horkého mléka a používá se pro obklady: gázu, skládané ve čtyřech, je třeba máčet v horkém mléce a vztahují se na bolavé oblasti. Umístěna na horní kompresní papíru a vaty šál. Když se obklad vychladnout, že byl změněn na nový.

Další recept obklad. Pro něj zapotřebí infúze Oman. Kořen této rostliny se rozdrtí, 3 lžíce. lžíce přidáno 250 ml vroucí vody. Naplňuje lék není méně než 20 minut.

Jak k léčbě podvrtnutí s hlínou?

Je známá a populární léčbu podvrtnutí jsou hliněné pleťové vody. Tento postup bude muset segmentu malých plátno, složit ji čtyřikrát a namazat širokou vrstvu hlíny - 2-3 centimetrů.

Existují i ​​další varianty tohoto receptu. 100 g jílu zředí v jednom litru vody a smíchá s 5 lžícemi jablečný ocet. Byl ponořen do tohoto roztoku a lněné tkaniny se nanáší na poškozené místo.

Před prací je hotovo, postižená oblast s vlhkým ručníkem. Obklad musí být pevně stanovena na horní části může být vázána kapesník nebo vlny šátek.

Doba trvání řízení - asi tři hodiny. Výměna k sušení nebo teplé mycí. Mytí bolest v oblasti s teplou vodou, můžete vytvořit nový krém. Aby se dosáhlo požadovaného účinku, pleťové vody opakovat několikrát denně.

Cibule a estragon pomáhají při léčbě úsek

zacházet prodloužení a pleťové vody mohou kaše cibule. Čerstvé a pečené cibule, musí se rozdrtí a smíchá s cukrem, s použitím poměru 1:10. Toto mléko se nechá po dobu pěti hodin, pak to může být vyměněn.

Úlevě od bolesti a s použitím drceného listy pelyňku. Mohou být také z topolu černého poupat nebo topolové oblékání. Pohlaví šálek suché směsi se nalije 200 ml vroucí vody a trvají půl hodiny. Postižená oblast by měla být doprovázena ledvin topol a zabalit top s plátěným hadříkem namočeným do připraveného infuzního roztoku. Jak chlazení, změnou komprese.

Dalším užitečným recept. Jeho nevýhoda - to trvá dlouhou dobu infuze. Levandule a slunečnicový olej připojit v poměru 1: 5. Naplňuje lék po dobu 30 dnů.

Manžeta a Řepík - vynikající pro léčbu podvrtnutí

Pohmoždění, podvrtnutí nebo narušení mohou být léčeny s obyčejným Alchemilla. Má vlastnosti, které umožňují, aby se odstranil otok a otoky. 100 gramů listů by zalijeme vařící vody (0,5 L) a necháme vyluhovat po dobu 4 hodin. Po dekantaci může obklad. Obvykle trvá půl hodiny.

Přibližně připravit a stlačit společné tuřín. 3 lžíce. lžíce sušit Repeshko nalít horké vody (500 ml). Směs se vaří po dobu 20 minut, poté se filtruje a doplnit tolik vody, aby objem infuze rovnal 500 ml znovu. Tento nástroj je velmi dobré pro zmírnění únavy nohou a rukou. V tomto případě se infuze koupel je hotovo.

Dávka má vlastnosti a bezinky. Zelené plody černého bezu vařit a smícháme s práškem do pečiva (1 polévková lžíce. Lžíce). Po ochlazení směsi, zásobníky, z nich vyrobených.

Léčíme napětí pomocí brambory a česnek

Česnek - velmi cennou složkou v několika receptur tradiční medicíně k léčbě podvrtnutí. Zde je několik možností pro použití česneku.

1. Je nutné brousit nastrouhaný česnek nebo pomocí žábu. Výsledná pasta česneku by měla být vařené v sádle a přidáme čerstvě mletý listy eukalyptu. Strain směs, broušení může být provedena.
2. Po rozemletí Frog 7-10 denticles v suspenzi se přidá 500 ml octa a 100 ml vodky. Tato infuze je kladen na temném a chladném místě, kde trval po dobu dvou týdnů. Pravidelně je třeba třást lék. Pak se přefiltruje a její odkapávací eukalyptový olej (20 kapek). Smíchejte všechny ingredience a aby se obklad umístit pacienta.
3. Snižte lněný ubrousek v chladném infuze česneku a zmáčknout citron na něj. Použití jako krém na teplo obklad, pak změní na nové zábal.