Jsme zacházeno tanec

Ano, taková povolání jako „taneční terapeut“ již několik let existují v Americe. Pracuje v nemocnicích a poradenských služeb. Ruský taneční technika léčby, i když ne tak populární, ale také má zasloužený úspěch. Podle výzkumu na tanec může pomoci zmírnit projevy závažných příznaků. Praxe vychází z holistického přístupu k lidskému zdraví.

Sama o sobě, myšlenka taneční terapie není nic nového. Stačí připomenout, rituální tance africké a indiánské kmeny. Dokonce v té době lidé pochopili, že tělesné a duševní zdraví jsou ve vzájemném vztahu s pohyby těla. Pozdější tance byly použity pro léčbu emočních poruch a duševní a fyzické rehabilitaci pacientů s duševními poruchami.

Tango, salsa nebo balet - každý sám za sebe zvolí vhodnou formu tance. Je důležité, aby tanec může zlepšit životní potenciál. Když se člověk pohybuje, krev v žilách proudí rychleji, respektive orgánů získat více kyslíku a vitamínů. Plíce, ledviny, srdce a vylučovací systém začne pracovat aktivněji. Absence fyzické aktivity může vést ke katastrofální důsledky pro zdraví.

K dnešnímu dni, lidé jsou s největší pravděpodobností trpí kardiovaskulární onemocnění, onemocnění pohybového ústrojí, kloubů a páteře patologií. Všechny tyto nemoci jsou v přímém vztahu k pohybové aktivitě člověka. Když se svaly slábnou, čímž se zvyšuje zátěž na kosti aparátu. Z tohoto důvodu, komplexní léčení těchto onemocnění musí nutně zahrnovat pohybové aktivity.

Po dlouhém pozorování, američtí vědci zjistili, že tanec může zmírnit bolest artritidy. V experimentu, 200 lidí se zúčastnilo. Oni tančili 1,5 hodiny týdně. Ve více než polovině z předmětů po výcvikového kurzu se začaly objevovat méně často, zlepšenou výkonnost celkové aktivity bolestivé symptomy. Také účastníci experimentu ukázaly, že již mají problémy se spánkem.

V Evropě, baletní lekce se používají při komplexní léčbě Alzheimerovy choroby. Pomáhá zpomalit rozvoj nepříjemných příznaků. Odborníci dávají této jednoduché vysvětlení: Při tanci musí být synchronizovány provést několik kroků, a příjemná hudba na pozadí je velkou motivací pro hledané osoby dělat cvičení, jak nejlépe to bude možné. Tak, baletní přispívá ke zlepšení kvality života pacientů.

Argentinci tvrdí, že tanga - ne „tanec zlomených srdcí“, ale právě naopak. Používá se k léčbě kardiovaskulárních chorob. Kardiologové tvrdí, že lekce tanga užitečná stejným způsobem, který běží i pěší. Tango povznášející a pomáhá pacientovi mnohem rychleji zotavit.

Taneční terapie je indikována u všech věkových kategorií - děti i starší lidi. Možná se ptáte, proč namísto taneční terapie není vstoupit do kruhu běžného tance? Skutečnost, že špatná fyzická aktivita může vést ke zhoršení celkového stavu. Například pacienti s patologií kardiovaskulárního systému je kontraindikován aerobní cvičení, který je vhodný pro mladé a zdravé lidi.

taneční terapie, výsledky nejsou jediným hmatatelným, ale i tam vidět! Držení těla se stává lépe stabilizovat koordinace, posiluje pohybový aparát. Třídy pomoci zbavit člověka citově i psychologicky, odstranit bloky, které brání odhalit základní touhy člověka. Tichá hudba pomáhá zbavit se deprese, tam je touha žít, zvyšuje sebevědomí.