Výhody artyčoky pro lidské tělo

Artyčoky vzhledu jako boule, ale ve skutečnosti jsou těsné pupeny a patří do čeledi Asteraceae. Artyčoky jsou původní, delikátní ořechovou příchuť. Výhody artyčoky pro lidský organismus byl znám již od starověku. O vlivu rostlin na naše zdraví, přečtěte si tento článek.

Artyčok je správně rozpoznán jako kulinářskou pochoutku. Tato pověst rostliny poskytnout sofistikované, vytříbený vkus a výhody z artyčoku. Nicméně, to je fér přiznat, že jsou stále „v zámoří kuriozity“ v naší zemi, zatímco jejich nejbližší příbuzní, bodlák a ostropestřec mariánský, jsme dobře známý. Zároveň cenný k lidským vlastnostem těla artyčoky nejsou podřadné kvality svého kolegy rodiny.

Stačí si jen zkoumat složení rostlin používat artyčoky vyšlo najevo. Takže se snažíme posoudit prospěšné vlastnosti této rostliny a jeho význam pro lidský organismus. V artyčoky obsahuje mnoho pro nás důležité látky: vitaminy B2, B6, B9, beta-karoten, kyselinu askorbovou a kyselinu listovou, tokoferol, nebo vitamin E, fylochinon, nebo vitamínu K, draslík, vápník, fosfor, hořčík, sodík, železo, mangan, měď, selen, zinek, flavonoidy, třísloviny, inulin, silymarinu a tsinarin tsinaropikrin.

Artyčoky jsou účinným prostředkem pro zlepšení přírodního metabolismus a obnovu jaterních buněk a žlučníku. Vše zahrnuto v rostlinných látek přispívají k ochraně jaterních buněk před účinky toxinů z lidských uzavření se solí a nečistot, čímž se regulace žluči, trávení tuků a bílkovin, snižuje prevence plynování cholecystitis.

artyčoky výhoda je také v prevenci aterosklerózy. Tato vlastnost dává rostlině Ustavující tsinarin. Máte-li zahrnout do svých nabídek artyčoky, pak o dva týdny později si můžete snížit hladinu cholesterolu v krvi. Dále tsinarin má choleretic a diuretický akci, slouží jako silný antioxidant, neutralizací účinků kyseliny askorbové volných radikálů, výstražným předčasnému stárnutí, které znemožní výskyt rakovinných buněk a vývoj onemocnění kardiovaskulárního systému.

Vzhledem k obsahu přírodních artyčoku inulinu prebiotické zvýšit počet prospěšných bakterií ve střevě, snižuje hladinu cholesterolu a glukózy, snižují hladinu cukru v krvi, pro zesílení absorpce minerálů, zejména vápníku a hořčíku ve střevě zvýšit hustotu kostí, jeho mineralizace.

Artyčoky jsou užitečné a výkonné intoxikace, pokud je to nutné, aby se zabránilo patologické změny ve složení krve. Díky této rostliny se aktivuje činnost střev, posiluje imunitní systém, zvyšuje odolnost organizmu vůči infekcím, řeší problém zácpa, dyspepsie vytvrzeného, ​​odvozené sloučeniny dusíku, tělo přijímá základní živiny, zlepšuje stav a vzhled pokožky.

Samostatný rozhovor si zasluhuje neméně užitečnou artyčok šťávu pro lidské zdraví. V lidovém léčitelství se předpokládá, že je schopen zvýšit sexuální sílu. Kromě toho čerstvé rostlinné šťávy pomáhá s otoky, zadržování moči, otravy alkaloidů.

Odborníci radí jíst artyčoky pro lidi, kteří žijí v oblastech s nepříznivými podmínkami prostředí, stejně jako nadměrné konzumace alkoholu a kouření.

S ohledem na kontraindikace k použití artyčoky, pak jsou výstřednost rostliny, hypotenze, gastritida s nízkou kyselostí, žlučové kameny, laktace.