Prevence špatných návyků

zhoubné návyky - tento výraz nazývá tyto metody existují to, aby se člověk nezdravé a vést k onemocnění. Aby zlozvyků patří kouření, zneužívání alkoholu, drogové závislosti. Mají také a zachyceny v posledních desetiletích všechny mladé světové počítačové patologického hráčství. I zde může být také v souvislosti s zvyku přejídání - prostě přejídání.

Zlozvyky ničí nejen fyzické zdraví, ale také svou strukturu osobnosti, vyjadřující kempování v duševní nemoci. lidská výkonnost, náchylný k špatné návyky, nízká, střední délka života se výrazně sníží. Kromě toho, dodržování drogy, nikotin, alkohol, nemůže mít vliv na zdraví příští generace, a to stane se nemožné v některých případech je plození takových lidí.

Nejnaléhavější problém naší doby byla prevence špatných návyků u adolescentů, stejně jako v nejcitlivější části populace a legkovnushaemoy. Uvažujme základní aspekty tohoto problému.

Provádět takové profylaxe je někdy velmi obtížné, protože nepřijatelné vnutit své názory, ale pomoci, aby se volba nicméně nutné. Základním pravidlem zde může být považována jako rodič schopnost jít z kategorie „nadřazené“ do kategorie „ostatní“. Je důležité, aby zavolat a držet důvěru dítěte. Schválení přáteli mnoho rodičů stručně a rodiče navždy „může pouze tlačit teenager. Podívejme se, co se dá dělat jako preventivní opatření v souvislosti s různými zlozvyky.

kouření

Představa, že všichni zhřešili v mládí by to nemělo snížit rodiče cestě. nikotinu drapáky v jeho tlapky všech, bez ohledu na to - je to dívka nebo chlapec, bude i nadále kouřit tento teenager, do značné míry závisí na poloze dospělých. Především dospělých by měly sami sobě položit otázku - i když kouří? Nebo snad někdo v rodině kouří. Jestliže jeden nekouří, lze přičíst k dospívajícím, že najednou chtěl odlišit od zbytku jeho vůle. Po kouření druhých přerostla zvyku, oni prostě začali ti závidět, ale přestat kouřit selhaly. Ale kupovat cigarety na denní bázi, je určité množství peněz. Můžete si sednout se svým dítětem a vypočítat, kolik je takový zvyk. A pak můžete nabídnout své verze utrácet tolik peněz na něco více vzrušující a zajímavé než kouření.

V případě, že rodina ještě někdo kouří, ať tato osoba se podělí o svou trpkou zkušenost a návštěva zdraví, zejména na kůži, zuby, vlasy, vůně z úst. Je třeba připomenout, že polibek s mužem, který páchne z úst, nikdo nechce.

alkohol

Je-li teenager si zvykli na to, že dovolená v domě, a alkohol - tyto dvě věci jsou neoddělitelné, buďte připraveni na to, že převezme tradici. Po hlučná společnost, zábavu, snadné a příjemné závrať vína nebo šampaňského uvolňuje a tím stává atraktivní. Rodiče budou muset znovu začít u sebe. Instruktáže svoje činnosti sebezpytujících rozhovor nemá smysl v případě, že zrak dítěte živým příkladem opaku. Možná bychom měli přehodnotit rodičům způsob, jak oslavit a použít tento příklad pro vaše dítě.

léky

Toto je možná nejvíce citlivou otázkou. Rodiče v žádném případě nemají kontrolovat kapsy svého dítěte. Důvěra - to je nejlepší pozici. Ale rozhodně to vysvětlit, jak je konkrétní lék postihuje lidi ve své mysli a věnovat pozornost tomu, že lék působí na psychiku navždy. Droga je člověk otrokem, zda - přírodní je droga, je to snadné, nebo těžké. Je důležité, aby se zasadila jeho autoritu, zastrašit, ale nedrží zpátky nic.

karban

Hazardní hry v moderním světě, a to zejména ve světě teenagerů, se stal vážným problémem. A jediný, snad metodou prevence se může stát velmi zaneprázdněný teenager. V průběhu může jít vše: sportovní kluby, taneční kurzy, hudební škola, vyjížďky na kole s rodiči apod hlavní věc - inspirovat, zájem, a bude snazší ...