Čekání na první dítě v mladé rodiny

V našem moderním světě, ženy jsou více pravděpodobné, že působí jako lovci a dobytchits pro váš domov. Především oni se spoléhají na dosažení maximální vrchol své kariéry, protože život může představovat osudové různé „překvapení“, které není připravené předem. Teprve poté, co si uvědomil, že konečně pevně a sebevědomě, „stál na nohou“, můžete přemýšlet o úplné rodině.

Je důležité neodkládat rozhodnutí počít dítě pro nadcházející roky, a když na to přijde v rozkvětu mládí (s výhodou až do 35 let), když jste plný síly, zdraví a optimistické náladě. Je zcela přirozené, že každá nastávající maminka bude mnoho otázek ohledně jejího prvního těhotenství.

Na malý muž se narodil zdravý a silný, je třeba striktně dodržovat několik pravidel:

1. V první řadě se doporučuje přehodnotit veškeré svou obvyklou dietu. Zcela vyloučit výrobky, které obsahují barviva, konzervační látky a umělých přísad. Větší přednost čerstvé ovoce a zeleninu, bylinky, mléčné výrobky, libové maso a ryby. A dále brát multivitaminové přípravky, které předepisuje lékař dohlíží těhotenství. Je také nutné předat potřebné očkování s dostatečným předstihem.

2. Před početím dítěte muset podstoupit kompletní lékařské prohlídce v jeho klinice, a je-li zjištěno, že mají problémy, pak je lepší se rozhodnout v předstihu. Je také velmi důležité poradit se svým zubním lékařem a léčit všechny nemocné zuby jako vápníku během těhotenství v ženském těle je aktivně spotřebována.

3. Při pohledu na budoucí dítě, špatné návyky, pokud vůbec, bude muset rozloučit. Patří mezi ně nejen tabák a alkohol. Mnoho žen dává přednost, aby lékařskou léky proti bolesti chemické složení, které jsou absolutně kontraindikovány rodičky.

4. Během těhotenství, je velmi důležité, jak často, jak je možné navštívit již pohybují venku v lesních parcích a cvičení pravidelně. Nyní aktivně praktikuje ve fitness klubech speciální třídy pro těhotné ženy.

5. Zvláštní pozornost by měla být věnována oblečení. Když žaludek začne zvyšovat, místo pásu nemůže nosit tvarově věci, utahovací oblast. Bude užitečné koupit podpůrný obvaz a vhodné oblečení v obchodě pro nastávající maminky.

6. A nejdůležitějším určujícím faktorem - je optimistická dobrou náladu. V těle těhotné ženy je aktivní restrukturalizace, při které je možnost nepředvídatelnými výkyvy nálady, nadměrné úzkosti, akutní citlivost a vysílat všechny druhy zkušeností. Usmívat častěji setkat milí lidé pro vás zajistíme zábavné aktivity a navštívit přátelské místo, kde můžete snadno a pohodlně. Pozitivní emoce, které budete živit plod uvnitř budete reagovat na vás na oplátku, když se dítě narodí do světa.

Dodržováním těchto jednoduchých tipů a velkou touhu porodit do nového člověka je to žádoucí, může si uvědomíte sebe jako skutečná žena je schopna plně zobrazit přirozené mateřské lásky.