Pilulky, léky ke zlepšení paměti - poškození nebo přínosů, mýtus, nebo pravda?

Tam jsou diametrálně protichůdné názory na drogách, jak zlepšit paměť. Někteří říkají, že je užitečné a pomáhá vyrovnat se se zvýšenými spoustou chytré, to opravdu pomáhá a efektivně.

Jiní říkají, že to je mýtus, že přínosy užívání těchto léků není to, že to může mít i nežádoucí účinky a způsobit závislost na těchto léků. Zkusme uvažovat oba úhly pohledu podrobněji a zjistit, kdo má pravdu.

bitové paměti

Paměť - je mentální funkce vyšší nervové činnosti, jehož prostřednictvím akumulace, uchování a reprodukci informací, které již obdrželi. Paměť umožňuje ukládat informace na dlouhou dobu o vnějším světem nebo odpovědi organismu na jakýkoli dopad, stejně jako to umožňuje použít tuto informaci k řádnému organizování aktivit v budoucnu.

Paměť obsahuje řadu odlišná, ale souvisejících procesů.

• zapamatování - zavedení nových datových, pocitů.
• skladování - hromadění dat, zkušeností, včetně jejich zpracování a asimilaci. Tento proces umožňuje, aby člověk naučit, rozvíjet své myšlení a řeč.
• Hraní a učení - aktualizace prvky, akce, pocity z minulosti. Přehrávání je nedobrovolné (elementy „float“ v mysli člověka bez jeho vůle a úsilí) a svévolné.
• zapomínání - ztráta možnost zahrát si a učit se prvky, které byly dříve uloženy. To může být dočasné nebo trvalé. Zapomínání je neúplný, když je informace reprodukována nebo se učit z omylu nebo zčásti.

Hlavními druhy paměti

Existuje mnoho typů a subtypů v paměti klasifikace. Popíšeme hlavní typy ní.

• smyslové paměti - zachování informací ze smyslových orgánů po jejich stimulaci.
• taktilní paměti - ukládání informací o výsledku hmatových receptorů.
• paměť motoru - zachování dopravních informací, mnozí si možná vzpomenou, že existují pohyby, které provádějí automaticky.
• sémantická paměť - ukládání informací o skutečnostech, například naučil příběhy, datum, násobilku.
• Krátkodobá paměť - zachování informací na krátkou dobu. To má malý objem.
• Dlouhodobá paměť - zachování informací na dobu neurčitou, včetně celý život.

paměťové zákony

Málokdo ví, že existuje celá řada zákonů paměti. To není výmyslem autorů a reálných zákony zavedené a vědecky prokázána.

• Zákon opakování - informace jsou uloženy tak mnohem lepší, kdyby to bylo opakováno několikrát.
• oprávněný zájem - v případě, že osoba má zájem o informace, bude si to pamatovat lépe a rychleji.
• Kray Law - nejlépe si pamatoval informace podané na začátku a na konci.
• výklad zákona - v případě, že informace byla hluboce pochopil, že bude mít na paměti, tím lépe.
• Zákon optimální délku řady - počet uloženého informací by neměl být větší než objem krátkodobé paměti.
• zákon instalace - muž, který dal sám sebe zařízení, které on potřeboval mít na paměti, ten či onen informaci, nezapomeňte ji lépe a rychleji.
• zpomalení zákon - při zapamatování podobné pojmy jsou „přesah“ starého novými informacemi.
• kontext zákona - při zapamatování věcí, které mohou být spojeny se známými pojmy, to rychle přejde.
• zákon akce - v případě, že jsou uloženy, který se používá v praxi, skladování je účinnější a rychle.

Tyto zákony mohou být použity v případě, že chcete něco zapamatovat lepší a rychlejší, stejně jako pro trénink paměti.

Příčiny poklesu paměti

• Organické poškození mozku - akutní cévní mozková příhoda, traumatické poškození mozku, nádor na mozku.
• Onemocnění jiných orgánů a soustav  - onemocnění jater, srdečně-cévní systém.
• vnější faktory - chudé prostředí, ostrý změna okolních podmínek poruch existence, stres, spánek.
• Změny související s věkem v mozkové struktuře - snížení počtu interneuron připojení.
• chronická otrava - kouření, užívání drog, zneužívání drog, alkoholismus, zneužívání drog (sedativa, sedativa).

Léčba poruch paměti

V případě, že paměť je potřeba zlepšit, léky předepsané najednou. Za prvé se snaží používat metody non-drog. Patří mezi ně:

• Vyšla rázně. Tím se zvyšuje přístup kyslíku do mozku. To zlepšuje efektivitu své práce.
• normalizovat spánek a bodstvovaniya.
• večerní trénink - neobvyklé cvičení může stát zvykem připomenout všechny minulé události dne v obráceném pořadí, tedy v první řadě pamatovat, co se stalo ve večerních hodinách, a nakonec - události ráno. To lepší v noci v posteli.
• Pozitivní postoj, ne kdo na ní žijí - Nemyslete si, že máte špatnou paměť, efekt autosugesce nebyl zrušen. Pokud v určitém okamžiku nemůžete něco zapamatovat, pak nezoufejte, nezlob se, ale prostě rozptýlit, jít dělat něco jiného, ​​a zkuste to znovu si uvědomit, zapomenuté.
• denní cvičení - vyřešit křížovky, hádanky, křížovky.
• výcvik - učit poezii, cizí jazyky, to v pravidelných intervalech, postupně zvyšovat množství materiálu do paměti.

léčbu drogové závislosti úbytku paměti

Je zřejmé, že učit poezii, cizí jazyk, řešit hádanky jsou není snadné, budete muset „kmen“, by mělo být přiděleno více času, v němž pracující člověk je prakticky žádné procházky a řešení hádanek.

Mnohem snazší vzít pilulku, to brát s nadhledem a naději pro magickou sílu drogy - jakmile paměti zlepší a nemusí dělat nic! Moderní obyvatel města tak líní a zkažené plody civilizace, je nyní velmi málo lidí je tak cílevědomá a chtějí trávit svůj čas a úsilí na trénink paměti. Že člověk hledá odpověď na otázku - co pilulky na zlepšení paměti, že?

Takže vezmeme v úvahu dva protichůdné názory na toto téma:

kladné stanovisko

Příznivci používání údajů fondů naznačují, že řada léků přispívá ke zlepšení prokrvení mozkových buněk, za účelem zlepšení jejich jídlo a více kyslíku, což zvyšuje metabolické procesy v neuronech (viz. Léky na zlepšení cerebrálního krevního oběhu).

V rámci tohoto nootropik:

• Piracetam (Nootropil, piracetam, Lutset)
• Noopept

Léky, které zlepšují reologické vlastnosti krve:

• Pentoxifylin (Trental, Agapurin, Vazonin, Fleksital)
• Vinpocetin (Cavintonum, Korsavin, Telektol).

Tam byl rozšířené používání bylinné léky na bázi Ginkgo biloba - Tento rostlinný produkt je nejen sama o sobě zvyšuje metabolické procesy v neuronech, ale také zvyšuje účinek neuroprotektivních léků:

• Ginkgo biloba (jinan dvoulaločný, Memory Vitrum, Memoplant, Ginkgo biloba, Tanakan, Ginkoum, Doppelgerts Ginkgo biloba s vitamíny skupiny B).

Glycin je také součástí doporučení lékařů, na které si stěžovali na ztrátu paměti.

• Glycin je aminokyselina, se podílí na řadě biochemických reakcí, což vede k tvorbě GABA, která je nezbytná pro normální fungování neuronů, a tak, paměti a pozornosti.

Ale měli bychom si uvědomit, že každá (absolutně jakýkoliv) lék má své kontraindikace a nežádoucí účinky, takže by měl být podáván pouze lékařem, který má v daném klinického případu.

negativní stanovisko

Podle některých odborníků, že je nevýhoda. Před několika lety se odborníci byli zmateni s otázkou - zda tyto léky jsou účinné, nebo je to jen placebo efekt (viz zajímavého o placebo efektu.)?

V důsledku toho řada studií na efektivitu nootropik, včetně piracetamu, nebyla prokázána. Neexistuje žádný důkaz, že to má příznivý vliv na paměť, neprokázalo. Jeden z malých studií o účinnosti glycinu prokázal, že glycin má nízkou účinnost, ale v těžkých případech. V Americe, glycin není použita ke zlepšení paměti a pozornosti, to je jen zřídka používá v psychiatrických léčebnách pro léčbu některých pacientů.

Tradiční metody a bylinné léky, jako je ženšen, vitamín E, ginkgo biloba, mají malou nebo žádnou výzkumu. Důkazy základna má pouze užívání Ginkgo biloba u pacientů s demencí. Ale žádné údaje o účinnosti jeho použití v relativně zdravých lidí - no.

na závěr Chci říci, že přemýšlet o tom, jaké léky na zlepšení paměti lepší, neměli bychom zapomínat, že musí jmenovat lékaře. A vyhodnotit účinnost každého případu musí být také lékař. Nespoléhejte se na radu přátel, sousedů a příbuzných.

Pokud máte pocit, že máte horší paměť, viz neurologa. Možná, že problém není v něm, může dojít ke zhoršení pozornosti, mohou být ještě některé další problémy. Je také nutné zjistit příčinu tohoto stavu. A to lze provést pouze kvalifikovaný lékař.