Vitamin D a prevenci roztroušené sklerózy

Američtí vědci provedli studii, jejímž předmětem stala vitamin D a prevenci roztroušené sklerózy. Výsledkem jejich práce ukázala, že tento vitamín vzhledem k riziku roztroušené sklerózy výrazně snížit, pokud vitamin D osoba obdrží od ultrafialového slunečního záření.

Jakou roli hraje slunce v našem životě?
Četné vědecké studie prokázaly úzký vztah lidského zdraví, jeho funkce nebo chování a sluneční aktivitou. Toto spojení se projevuje různými způsoby. Skutečnost, že sluneční záření - je nejen přínosem v podobě serotoninu, nebo „hormon radosti“, zvládnutí zpracování vitaminu D, C, E, bílkovin, tuků a mikroživin. Sun - to je také zdrojem některých zdravotních problémů. Například, jeho záření přispívá k procesu stárnutí pokožky, a v případě, že osoba je pod trámy je velmi časově náročné, často vyvolává onemocnění kůže, a to až k rakovině. Kromě slunce může zhoršit některé nemoci. Takže během magnetických bouří, solární panely a za ním další biotoki že vyvolat porušování fyziologických funkcí, zvýšení počtu infarktů a úmrtí.

Užitečný vitamin D
Mnoho lidí ví, že sluneční paprsky, aniž by naše tělo nedokáže syntetizovat vitamín D, který napomáhá vstřebávání vápníku a dalších minerálů, které potřebujeme. Z tohoto důvodu je vhodné pro slunění kojenců. Bez Slunce, čelí křivici, metabolické poruchy, růstová retardace, nesprávné tvorby kostry, křehkosti kostí, narušují fungování trávicího a dýchacího.
V poslední době američtí vědci zjistili, že další „úkol“ Vitamin D - je prevence roztroušené sklerózy.
Roztroušená skleróza - chronická autoimunitní onemocnění, při kterém porážka pochev nervových vláken v mozku a míše, normální nervová tkáň je nahrazen pojivové. Obvykle se toto onemocnění postihuje lidi ve věku 20 až 40 let. Její zvláštnost spočívá v tom, že bít různé části nervového systému, to vede ke vzniku lidí různých neurologických příznaků.

Prevenci roztroušené sklerózy, je důležité zejména pro ty, kteří žijí v severních oblastech, kde se sluneční paprsky - vzácné návštěvníky. Tato nemoc lékaři nazývají „skandinávský nemoc.“ Nicméně, velké množství pacientů má nejen tam, ale také v Kanadě, Skotsku, v Rusku.
Za předpokladu vědec Paul Goldberg, roztroušená skleróza a další neurologická onemocnění byly vyvolány nedostatkem slunečního světla, kdy lidstvo před tisíci lety se stěhoval z jižních šířkách na sever, a ne všichni lidé se přizpůsobily novým klimatickým podmínkám. Podle vědců obyvatelé tropických šířkách štěstí, protože dostatek UV světlo, které vitamin D v těle je tvořena ve výši 2000 - 3000 IU denně, zatímco míra pro obyvatele severní oblasti je jen 300 až 800 IU.

Předpoklad, že vitamin D pomáhá předcházet onemocnění s roztroušenou sklerózou byla nedávno potvrzena v praxi. Americké biologové a lékaři nastavení experimentu, jehož cílem bylo dokázat, že vitamin D - je nejlepší prevenci roztroušené sklerózy, a to ve formě ultrafialovým zářením slunce, protože to je vitamin D a UV záření jsou schopny udržovat lidský imunitní systém a zpomalit progresi roztroušené sklerózy.
Biologové pokusy na myších. Po celý týden, byli vystaveni mírné UV záření. Výsledkem je, že bylo zjištěno, že u geneticky náchylných hlodavců uvedené neurologické patologie příznaků onemocnění se projevily v menší míře. To bylo způsobeno tím, že koncentrace vitaminu D v krvi zvířat, se postupně zvyšuje, a že škoda autoimunitní vitamin D zabráněno.

Pokud si nemůže být vyléčen, že je třeba pro prevenci!
Takže, co lidé, kteří žijí na severu, aby se nedostala nemocný s roztroušenou sklerózou? Především rodiče by měli vývoj a výživu svých dětí, jako by během růstu člověka, chybí vitamín D, a jako důsledek, vápník, později to nepříznivě ovlivňuje vývoj organismu jako celku, včetně zdraví nervové soustavy.
Předpokládá se, že obzvláště důležité zajistit dostatečné množství vitaminu D a vápníku ve věku 10 - 15 let, protože tato doba je konečně vytvořen v lidském těle, dosáhne svého zralost, míchy. Pokud se v tomto okamžiku je nedostatek vitaminu D a vápníku, v dlouhodobém horizontu může být onemocnění kosterního systému. Zároveň je třeba vědět, že předávkování vitamínu není méně nebezpečný než nedostatek.
Takže děti potřebují jíst potraviny, které obsahují vápník. Toto mléko, tvaroh, jogurt, kefír. Stejně jako dostatek času stráveného na slunci, a, pokud je to možné, žijící v severních oblastech děti jít na jih.