Ředkvičky v těhotenství

Těhotenství - je klíčovým obdobím pro každou ženu, během kterého jen třeba nemyslí jen o své zdraví, a o budoucí zdraví dítěte. Věnovat zvláštní pozornost k tomu, že tam je. Ředkev - zelenina s pikantní chutí, která obsahuje velké množství živin, známý pro každého z nás. Jak to ovlivní nás v průběhu těhotenství?

Ředkev: užitečné vlastnosti

Kompozice ředkvičky zahrnuje prvky, jako je sodík, železo a draslík. Draslík pomáhá, aby toxické látky z těla a vysoký obsah vlákniny zvýší střevní peristaltiku. Také obsahuje éterické oleje, kyselina askorbová, karoten a těkavé, aby pomohla zlepšit funkci střev a zahnat nachlazení.

Užitečné v případě, ředkev během těhotenství?

Po celou dobu těhotenství jíst ředkvičky pro potraviny ve větším množství se nedoporučuje. Šťáva ředkev s medem je velmi horoshopomogaet vypořádat s kašlem. Vezmeme to denně po dobu 1 lžíce 3 krát, a můžete to udělat s chladným snadno. Chcete-li to, budete muset snížit ředkvičky dřeň a přidejte med a nechte vyluhovat po dobu 10 hodin, éterické oleje pro tuto chvíli je téměř pryč. Poté, co držel ředkev v temnu, výsledná šťáva může být vypuštěn do nádoby.

Ale je to stále není bez porady s lékařem během tohoto období, který se používá k léčbě ředkvičky není nutné. To je zahrnuto v jeho složení silic může způsobit tón dělohy, který by se mohl stát hrozbou během březosti. Koneckonců, není tam žádná shoda pro všechny, vše záleží na konkrétním případě.

Pravidla pro přípravu ředkviček

Pokud váš zdravotní stav umožňuje jíst ředkvičky, topriderzhivaytes následující pravidla jeho přípravě. Ředkvičky mohou být konzumovány přidáním různých salátů, zeleniny, ochucená citronem, octem nebo lepší olej. Ředkvičky může zaniknout, a používat nejen kořeny, ale mladé listy, řezání je do salátu. V jakékoli podobě se to připraveni, nemají jíst okamžitě po vaření, dát jí čas vařit. Dávat ji dárek, budete se zbavit nadbytečných olejů, které mohou způsobit podráždění žaludku a nepohodlí. A svůj salát s ředkvičkami, přinášejí jen těžit vás a vaše dítě.

Viz také:

• Coleitis během těhotenství
• Co bílý výtok během těhotenství
• Na jak dlouho nosit obvaz pro těhotné ženy

Přes nesporné výhody ředkvičky, v případě těhotenství se nedoporučuje, aby se zapojili. Ona je dost agresivní pro vaše tělo v průběhu tohoto období. Dělat vše až poté, co odborného lékaře. Buďte opatrní a postarat se o sebe a svého nenarozeného dítěte!